Ольга Уо...

Підліткова терапія - 2000 грн.
Парна терапія - 2600 грн.
Індивідуальна терапія - 2600 грн.

Стаж 8 років із запитами: Стосунки, Депресія, Самооцінка, Тривога

Київ Шевченківський район, вулиця Ярославів Вал , 29 (є парковка)

Я почала жити своє життя. Навчилася розуміти свої почуття та довіряти їм. Здобула навички вистоювання відносин із собою, іншими, світом. Навчилася слухати та чути себе. Ну і звичайно позбулася багато того, що було зайвим, не моїм, важким і токсичним.
Загалом не уявляю якісного життя без психотерапії. Сама люблю і вам бажаю.

Сертифікований та акредитований гештальт терапевт. Працюю в інтегрованому методі. ЛГБТ friendly. Працюю українською, російською та англійською мовами. Спеціаліст в роботі зі співзалежними стосунками, ПТСР та психотравма, працюю з парами.
Добрий день. Мене звуть Ольга. Я вірю в особливість та унікальність кожного. У роботі дотримуюсь делікатності, конфіденційності, особливої уваги приділяю створенню довірчих відносин.
Я можу допомогти вам у таких питаннях, як:
- депресія, тривожність, занепокоєння, порушення сну, страхи, гострі стресові стани, нав'язливі думки/поведінка;
- травми, втрати, комплексні травми, травми розвитку, домашнє насильство, сексуальне насильство, посттравматичний стресовий розлад;
- Проблеми у вибудовуванні відносин у близькому оточенні, в сім'ї, з дітьми, на роботі; труднощі у пошуку чи виборі партнера; вирішення конфліктів;
- невпевненість у собі, складність у здійсненні вибору, труднощі у постановці цілей, занижена самооцінка;
- робота з почуттям провини, робота з обмежуючими переконаннями;
- вікові та життєві кризи.

Депресія, апатія, тривожність, безсоння, гострі стресові стани, страхи та фобії, психологічні травми, горе та втрати, життєві та вікові кризи, труднощі у відносинах, співзалежні стосунки, внутрішні та міжособистісні конфлікти, емоційне вигоряння, невпевненість у собі, складність у здійсненні вибору, робота з почуттям провини, робота з обмежуючими переконаннями. Знайомство із собою. Також працюю із родичами онкохворих.

Ми знайомимось, і якщо вам зі мною комфортно, і ми домовляємося про співпрацю, то наші зустрічі будуть відбуватися один раз на тиждень. Парадоксальним чином, сама психотерапія, відбувається між сесіями. Про це детальніше я розкажу при зустрічі.
Як правило зі мною легко, безпечно, цікаво (ну так кажуть клієнти). Я стійка до важких тем та переживань, делікатна та обережна. Тож запрошую знайомитись.

- Київський інститут бізнесу та технологій. Спеціальність "Психолог"
- Київський інститут гештальту та психодрами. Спеціалізація "Психотравма та ПТСР"
- Всеукраїнська спілка психологів, які практикують гештальт-підхід. Спеціалізація "Клінічний підхід у гештальт-терапії"
- Національна асоціація гештальт терапевтів України(сертифікований гештальт-терапевт).
- Національна асоціація гештальт терапевтів України (акредитований гештальт-терапевт).
- Національна асоціація гештальт терапевтів України (спеціаліст у роботі зі співзалежностю).
- Робота з парами в гештальт-підході

- Центр психологічної освіти та підвищення кваліфікації Україна "Психіатрична пропедевтика"
- Психологічні тренінги, конференції, інтенсивності

Відгуки клієнтів:

Андрій, рекомендує::
Доброго дня! Проходив терапію у Ольги, на разі вимушена перерва, але скоро повернуся) Думав що мій запит це основа моїх проблем, але виявилося що питання значно глибше... зараз працюю над цим. Ольга той єдиний психотерапевт кому я зміг відкритися і добратися до тих моментів з якими я раніше не розбирався. Ольга дуже вдячний за терапію і вперше чергу за те що я можу тобі довіритися! Рекомендую всім! Дякую!)

Ооександр, рекомендує::
Проходив терапію у Ольги протягом двох років. За цей час зміг переусвідомити багато аспектів свого життя. Відповідально заявляю, що Ольга – кваліфікований спеціаліст в дуже рекомендую її як терапевтку.

Павло, рекомендує::
Йшов у терапію із пошуком себе і сенсів у житті. Знадобилося більше року аби розібратися у власних проблемах і тарганах в голові. Дуже вдячний Олі за підхід у роботі зі мною, як вміло вона підсвічувала проблеми які впливають на моє життя, на рішення які я приймав. Терапія була глибокою і продуктивною, допомогла у важкі періоди залишатися собою і тримати курс в правильному напрямку. Можу однозначно рекомендувати Олю як крутого спеціаліста, що завжди шукає і завжди допомагає яким би складним не був випадок

Аліна , рекомендує::
Оля — неймовірний спеціаліст і прекрасна людина, яка допомогла мені зібрати себе по шматочках у дуже складний період. Завдяки їй я усвідомила, що зі мною все добре, що я сильна і здатна на все, що встигну зробити все важливе у своєму житті й не повинна нікуди поспішати. Я нарешті почала жити по-справжньому. Припинила себе безкінечно критикувати й порівнювати з іншими, відчула спокій і полегшення. Я безмежно вдячна, що у найважчий момент випадково потрапила саме на цей сайт і написала саме їй. Тепер я знаю, як контролювати свою тривогу, навчилася бути до себе добрішою і перестала над собою знущатися. І все це відбулося під час сесій, у теплій і спокійній атмосфері, де я відчувала себе у безпеці. Там мене ніхто не засуджував і не оцінював — і саме це виявилося надзвичайно важливим. Мені особливо сподобалося, що терапія з Олею була без примусу: не було завдань чи вимог, я просто могла бути собою. З нею поруч — тепло, легко і спокійно. Оля стала людиною, яка допомогла мені пройти найважчий етап у житті, і за це я безмежно вдячна.

Оксана , рекомендує::
Надзвичайно вдячна Ользі — вона чудовий спеціаліст і людина. Чула, що складно одразу підібрати для себе підхожого терапевта, але мені з цим пощастило. Ольга допомогла мені попрацювати задавнений депресивний стан, пережити важкий період після розірвання стосунків, адаптуватися до нового життя в чужій країні та розібратися в дитячих травмах. Я нарешті навчилася прислухатися до себе, довіряти своїм відчуттям та думкам. Пройшовши курс терапії, я зрозуміла, що це один з найкращих вкладів, які я могла зробити у свій особистісний розвиток. На мою думку, кожній людині варто відкрити для себе терапію і спробувати її бодай раз у житті. Якщо в майбутньому знову виникне потреба, обов'язково звертатимуся саме до Ольги.

Валерія, рекомендує::
Йшла в терапію, зовсім не розуміючи себе, свої емоції, потреби та бажання. Оля стала тією людиною, яка бачить мене, чує, і дає можливість вчитися бачити і чути себе самостійно, цінувати себе та свої кордони. В процесі терапії вона завжди надихає дбати про себе, любити і поважати. Безмежно вдячна за всі якісні зміни, які відбуваються в моєму житті, в моєму світосприйнятті та відношенні до себе та оточуючих.

Наталія, рекомендує::
З Ольгою відразу дуже легко знайшла спільну мову. Їй легко розкриватися. В терапію я звернулася через депресію, на даний момент є позитивні зміни. Дякую Олі за її допомогу!

Ганна Кримова, рекомендує::
Перший раз я звернулася до Ольги 2.5 тому, коли переїхала в нову країну на навчання. Я морально погано почувалася, був занепад сил і мотивації щось робити. Працюючи з Олею, я стала набагато краще почуватися, з'явилося більше впевненості в собі та внутрішнього спокою. Головне усвідомлення нашої роботи — це те, що мої переживання та емоції це нормально. Будь-які емоції – це окей, і найважливіше для мене – це продуктивно їх переживати, справлятися з ними, при цьому не пригнічуючи їх. Я раніше навіть не усвідомлювала, як часто я пригнічую "соромні" у моєму розумінні почуття. Так само я стала набагато врівноваженою, звичайно, все ще є чого прагнути, але я помічаю і відчуваю, що мені краще виходить переживати стресові ситуації. Це помічають і мої близькі :). Оля дуже чуйна, яка розуміє, підтримує. Це мій перший досвід психотерапії і, я вважаю, що мені дуже пощастило відразу знайти такого хорошого фахівця. Мені дуже комфортно та легко з нею спілкуватися!

Олена, рекомендує::
Звернулась до Ольги, за рекомендацією подруги, і це було одне з найкращих рішень. Мене довго мучили різного роду внутрішні конфлікти, мучило почуття провини і також був спектр почуттів та емоцій, з якими мені не виходило впоратися. З Ольгою ми швидко налагодили контакт, і з кожною новою сесією мені вдавалося знаходити відповіді на свої питання та вирішувати міжособистісні та внутрішні конфлікти. У мене з'явилося почуття усвідомлення моменту, усвідомлення себе та своїх бажань, і я дуже вдячна Ользі за це. Мені сподобалася її легкість у спілкуванні, вміння знайти потрібні слова та допомогти поглянути на ситуацію з іншого боку.

Галина, рекомендує::
Звернулась до психолога із ситуацією повного безвиходдя та депресії. У мене було відчуття що як би я не кричала мене ніхто не чув, що я нікому не потрібна, бо у всіх свої проблеми. Оля дуже допомогла мені повернутися до життя, відчути знову радість життя, та цінувати його зі всіма його плюсами та мінусами. Вийти зі стану затяжної депресії, та розібратися у тому як будувати свою життя далі. Олічка ще раз тобі дякую за допомогу. Я почала менше вимагати від оточуючих і вони почали мене менше розчаровувати, зрозуміла що всі ми різні і кожен має право жити так як йому хочеться, почала жити своєю життям, а не порадами і думками інших, зрозуміла що можна вимагати не так багато від себе, й іноді просто забивати на деякі речі. Й просто почала кайфувати від життя. При роботі з Олею легко, вона вміє розташувати до себе, дає відчуття захищеності та надійності.