photo

Олена Ла...

  • Психолог
  • Кризовий психолог
  • Супервізор

Стаж: 

13 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

12

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Самовизначення
Травма
Тривога
Не працюю з:
Військові
ЛГБТК+
Депресія
З чим можу допомогти?

Складні життєві події: кризи, втрати, періоди невизначеності.

Емоційне виснаження: вигорання, втрата енергії та мотивації.

Травматичний досвід: наслідки стресових або травматичних подій, які залишають слід у житті.

Стосунки з собою: відчуття власної цінності, пошук внутрішнього балансу, прийняття себе.

Стосунки з іншими: конфлікти, побудова довіри, гармонізація у відносинах.

Пошук сенсів: відновлення внутрішніх опор, зміна життєвих орієнтирів.

Я вірю, що кожна проблема може стати відправною точкою для позитивних змін – достатньо підтримки та бажання діяти.

Приймаю тут

Адреса Бориса Грінченка

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Інтегративна психотерапія

Я – практикуючий психолог, який допомагає людям знаходити гармонію у складних життєвих реаліях. Мій підхід базується на поєднанні глибокого розуміння людської психіки, багаторічного практичного досвіду та постійного професійного розвитку.

Ключовим аспектом моєї роботи є створення екологічного, підтримуючого простору, де ви зможете почуватися в безпеці для того, щоб досліджувати свої внутрішні переживання, усвідомлювати власні потреби та відкривати нові ресурси для життя.

Я працюю з тими, хто стикається зі станом внутрішньої розгубленості чи втрати сенсу; переживає наслідки травматичних подій, стресу або емоційного вигорання; шукає способи зміцнити самооцінку та впевненість у собі; бажає будувати глибші й автентичніші стосунки з собою та іншими.

Моя практика охоплює елементи різних психологічних шкіл, що дозволяє адаптувати методи до унікальності кожного клієнта. Вірю, що терапевтична взаємодія – це не лише пошук рішень, але й глибокий трансформаційний процес, у якому ви знаходите себе заново.

Якщо ви готові до змін, я створю для вас простір, де ці зміни стануть реальними.

Психотерапія навчила мене слухати – по-справжньому, глибоко й уважно. Найперше – себе. Завдяки цьому я зрозуміла, як бути поряд із іншими так, щоб вони знаходили опору, сенси та внутрішню свободу. Це не лише робота, а спосіб жити автентично, залишаючи простір для зростання.

Маю ґрунтовну академічну підготовку.

Магістр психології, Університет менеджменту освіти НАПН України, 2012.

Кандидат психологічних наук (PhD), Київський університет імені Бориса Грінченка, 2021. Дисертація присвячена темі довіри.

повна вища освіта
Державний вищий навчальний заклад "Університет менеджменту освіти"
2012
кандидат
Київський університет імені Бориса Грінченка
30 листопада 2021

Управління конфліктами: базові навички медіатора, Центр перепідготовки та підвищення кваліфікації працівників юстиції, 2011. Отримані навички допомагають ефективно працювати з міжособистісними конфліктами.

Екологічна психологічна фасилітація (288 год.). Школа екофасилітації проф. П. Лушина, програма практичної підготовки психологів, 2018. На цих курсах я напрацювала практичні навички надання психологічної допомоги, орієнтованої на екологічний підхід, що враховує унікальні потреби кожного клієнта.

Пропедевтика психіатрії з елементами нейропсихології (160 год.). Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я, 2021. Цей курс дав мені базові знання в галузі психіатрії, включно з розумінням діагностики та основних підходів до роботи з психічними розладами.

Емоційно-фокусована терапія (28 год.). Інститут емоційно-фокусованої терапії за підтримки ICEEFT, 2022. Дійсний член ICEEFT. Цей підхід особливо ефективний у роботі з парами та подоланні емоційної ізоляції.

Кризова психологічна допомога (63 год.). IREX спільно з Українським ветеранським фондом Мінветеранів України. У 2022-2023 головний психолог гарячої лінії кризової підтримки для ветеранів і їхніх сімей. Цей досвід допоміг мені опанувати роботу з гострими стресовими станами та травматичними ситуаціями.

Основи травматерапії (28 год.). Міжнародний інститут післядипломної освіти за підтримки Regent University, 2022. Забезпечує ефективну допомогу клієнтам у подоланні травматичних переживань.

Військова психологія (45 год.). Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій, 2022. Допомагає працювати з клієнтами, які стикнулися з воєнним досвідом.

Основи когнітивно-поведінкової терапії (40 год.). Міжнародний інститут психології, 2024. Цей підхід дозволяє допомагати клієнтам змінювати деструктивні шаблони мислення.

Клінічна психологія (900 год.). Київський національний університет імені Тараса Шевченка, 2024. Ця програма надала мені глибокі знання в галузі клінічної психології, що охоплюють діагностику, оцінку та терапевтичні втручання при різних психічних розладах, а також розуміння психологічних аспектів здоров'я та хвороби.

Клієнт-центрована терапія (у процесі навчання). Київський інститут сучасної психології та психотерапії. Розвиваю вміння працювати із запитами клієнтів максимально чутливо до їхніх потреб.

IREX
КУРС ПЕРВИННОЇ ПІДГОТОВКИ ФАХІВЦІВ ГАРЯЧОЇ ЛІНІЇ "КРИЗОВА ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА"
18 липня 2022
The International Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT) in collaboration with Institute of Emotion-Focused Therapy
Basic externship Training in Emotionally Focused Therapy
September 26, 28-30, October 3-4 2022
Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ З ЕЛЕМЕНТАМИ НЕЙРОПСИХОЛОГІЇ
2020-2021
META International Inc.
System of Resocialization of Combat Veterans, Correction of PTSD Symptoms
2023
Українська асоціація екологічної психологічної допомоги
Практика психолого-педагогічної допомоги: екофасилітативний підхід. Супервізійний супровід.
2018
Rotary Club Kyiv Golden Pectoral
тренінг з Інтенсивної групової терапії (ІГТ) "Ти не сам. Підтримка поруч"
29.05.24
ГО «Інститут психології здоров'я», Україна; Університетська клініка Акергсус, Норвегія
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
20-24.03.23
Міжнародний інститут післядипломної освіти
Післядипломна програма "Психологічне консультування" Спеціалізація "Травматерапія"
05, 12, 19, 26 серпня 2022 року
Психологічна кризова служба
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
5/11/2022-4/12/2022
INTERNATIONAL CENTER FOR PSYCHOLOGIAL AND EDUCATIONAL INNOVATIONS
ECO-CENTERED FACILITATION (ECOFACILITATION) IN EDUCATIONAL AND PSYCHOLOGICAL SETTINGS
2017

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.