Знайти психолога
Наталя Панова

Наталя П.

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/1
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
З чим можу допомогти?

💚Життєві кризи (вікові, особисті, сімейні, ін.), складні до проживання життєві ситуації, коли важко справлятися самому.

💚Складнощі у спілкуванні з іншими людьми (скованність, дискомфорт, відчуження, страх оцінки, тривога, нав'язливі думки, конфлікти).

💚Труднощі у відносинах із собою, у визначенні свого місця в житті (самооцінка, самоприйняття, вибір шляху, пошук сенсу, незнання чого хочу, куди розвиватися, як жити).

💚Незадоволеність життям - далі так жити не можеш, але як хочеш не знаєш. Бажання щось змінити.

💚Втома, відсутність енергії та натхнення, безрадісне існування, втрата інтересу до життя.

💚Постійне почуття тривоги, напруга, безсоння, депресивні стани.

💚Проживання горя (втрата/хвороба близької людини, розлучення/втрата значних відносин, зрада). Гостра/комплексна травма та її наслідки.

‌💚Самотність, внутрішня порожнеча, пошук кохання, скутість, відсутність внутрішньої свободи, вихід з любовної 3ависимості.

💚Інші проблеми, ситуації, емоційні стани, переживання, з якими важко, незрозуміло чи хвилююче і у зв'язку з якими виникають питання та дискомфорт.

Підходи й методи, в яких працюю:

Вірю, що кожна людина цілісна від природи і що жити радісним, наповненим, щасливим життям у гармонії із собою та світом – наша природна, але іноді втрачена здатність.

Основний метод, який я використовую – гештальт підхід. Доповнюю його техніками арт-терапії та коучингу.

Мої гарантії:

-Бережливість

-Екологічність

-Конфіденційність

-З повагою до досвіду та історії клієнта

Під час терапії ви зможете помітити що є і чого не вистачає у Вашому житті, зрозуміти чого Ви хочете, навчитися справлятися із стресом, депресією, тривогою, панікою, не давати травмуючому минулому псувати життя тут і зараз.

Особливість терапії зі мною - те, що я використовую інтегративний творчих підхід, міксуючи різні методи та підходи психотерапії, уважна до тіла, спонукаю до самостійного пошуку шляху та підвищення самоусвідомлення.

ОСВІТА:

2011 Психолог, диплом психолога КНУ ім. Т. Шевченка

2013 Гештальт-терапевт, сертифікат МІГіП

2015 Арт-терапевт, сертифікат Олени Тараріної

2018 Гештальт-коуч, сертифікат КІГіП

2021 Психопатологія, програма КДУ та ІІГ з Маргерітою Спаньоло Лобб

2023 Психологічна допомога постраждалим від війни, Перспектива

2023 Rewind, IARTT

2023 EMDR, UK

2024 Emotional-image therapy for correction of chronic negative emotional states

2024 Травматерапія, Complex Trauma Institute, UK

2024 Клінічний психолог, Національний університет охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика

повна вища освіта
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2011
Магістр
Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика
2024

2023 Психологічна допомога постраждалим від війни, Перспектива

2023 Rewind, IARTT

2023 EMDR, UK

2024 Emotional-image therapy for correction of chronic negative emotional states

2024 Травматерапевт, Complex Trauma Institute, UK

PROMETHEUS
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Основи гештальт-коучинга
24 лютого 2018 - 13 травня 2018, Кількість годин - 80
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Гештальт-терапия/Гештальт-консультирование
2010-2013, Кількість годин - 965
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Гештальт-терапія / Гештальт-консультування
2010 - 2013, Кількість годин - 965
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова, Інститут соціальної роботи та управління та Східноукраїнська асоціація арт-терапії
ВИКОРИСТАННЯ СУЧАСНИХ ІННОВАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ АРТ-ТЕРАПІЇ У РОБОТІ З РІЗНИМИ КАТЕГОРІЯМИ НАСЕЛЕННЯ
30 серпня 2015, Кількість годин - 72
ukrainian medical high school (UMHS) та Навчально-тренувальний центр тактичної медицини КОЛЕСО
TRAUMA RISK MANAGMENT
Відгуки та рекомендації
3/1
avatar

Serafyma Hlinko

Рекомендує

Звернулась до Наталі в період депресії з великою кількістю запитів. Вдалося відвідати не так багато сеансів, але кожен із них надавав спокою та навички відстеження реакції тіла на певні ситуації. Умиротворення, уважність до деталей та доброта Наталії знімає всі затискачі та надає почуття впевненості та спокою. Сеанси відбуваються у дуже комфортній атмосфері.

avatar

Анастасія

Рекомендує

Звернулась до Наталії максимально у розбалансованому стані. Не відчувала себе в часі та просторі. Вже на консультації відчула заземлення та полегшення. Знайшла вихід із певних ситуацій та відпустила багато болю. Пані Наталія була дуже поважна та добре розуміла і відчувала все, про що я розповідаю. Весь час відчувала підтримку та прийняття. Дуже вдячна їй за це.

avatar

Олена

Рекомендує

Вдячна Наталії. Результат наших зустрічей змогла оцінити не відразу, на це пішла якась година. Наразі усвідомлюю, як багато зроблено, зроблено ніби й непомітно для ока, але ж як по іншому я зараз рухаюсь у життя і як нарешті воно мене починає радувати. Бо було ж так, що відчувала собі як натягнутий болючий нерв та постійно зривалася на близьких, потім страждала від того. Зараз спокійніше та врівноважено. Дякую!

Добре працює з запитами особистісного зростання, апатії, фобій, стосунків.. Наталія, як людина, м'яка, тепла і позитивна, при цьому дуже підтримуюча.

Відповіді на форумі
1
триггеррррррр

Агресія та злість

18.04.2026 11:52

Вітаю! З мого досвіду, тут варто розглянути довгострокову терапію, бо схоже вам складно витримувати інтенсивні емоції і заспокоювати себе та не самоушкоджувати.

Запитання та відповіді

Як Наталя П. працює з тривогою та панічними атаками?

Наталя П. працює з тривогою та панічними атаками в онлайн-форматі, спираючись на гештальт-терапію та EMDR. На сесіях ви разом розбираєте, що саме підтримує тривогу, і крок за кроком напрацьовуєте способи з нею справлятися. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривожності.

Чи працює Наталя П. з травмою і травматичним досвідом?

Так, травма входить до напрямів, з якими Наталя П. працює. Вона використовує EMDR та підхід, що допомагає проживати складний досвід, а її освіта охоплює тему ПТСР та управління ризиками травми. Робота з травмою може допомогти поступово знизити інтенсивність важких спогадів. Більше про цей запит - на сторінці психологів, які працюють із травматичним досвідом.

У якому форматі проходять консультації з Наталею П.?

Наталя П. проводить консультації онлайн українською та російською мовами. Онлайн-формат дає змогу займатися з будь-якого місця, де вам зручно й безпечно. Якщо ви хочете порівняти фахівців за цим форматом, скористайтеся пошуком психолога.

Яку освіту та підготовку має Наталя П.?

Наталя П. має повну вищу освіту, а також пройшла навчання з гештальт-терапії та гештальт-коучингу, арт-терапії, EMDR, психологічної допомоги в умовах війни та роботи з травматичним досвідом і ПТСР. Саме тому в її анкеті поєднуються гештальт-терапія, арт-терапія та EMDR. Платформа перевіряє вищу освіту кожного психолога перед публікацією анкети в каталозі перевірених психологів.

Що відбувається після того, як я обрала Наталю П.?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Наталі П. варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій - 100%, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Людмила Є.
Людмила Є.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 18 Стаж: 4 років Мова: UK
Світлана Д.
Світлана Д.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн