Я - Ирина, практический психолог, имею высшие образования техническое и психологическое. Замужем 40 лет, имею сына и внука.

Люблю жизнь, движение, море, выращивать растения. Люблю танцевать и путешествовать. И еще люблю свою работу.

Я работаю индивидуально и с группой, и из опыта знаю, что для изменений в жизни нужно самому стать другим. А прежде, чем стать другим, нужно стать самим собой. Научиться разрешать себе быть разным, иногда даже не вписывающимся в собственные представления о добре и зле. Только тогда можно понять, чего же я хочу на самом деле, какие изменения мне принесут радость.

В работе стараюсь создавать для клиента безопасное пространство и сопровождаю в путешествии к себе - не всегда простом, но всегда увлекательном.

Работаю в гештальт-подходе. Это совместная работа, которая поможет Вам увидеть, ощутить и осознать себя во всем разнообразии, что позволит в дальнейшем обрести желаемое качество жизни.

Вместе с клиентом мы используем в работе:

- проверенные техники осознавания чего же я хочу на самом деле, осознавания себя и своих актуальных потребностей;

- простые способы выявления, как я строю свою жизнь, в которой иногда нет места радости, но есть проблемы; определяем, что действительно хочу изменить;

- малоизвестные приемы исследования реакции тела на жизненные ситуации и эффективные упражнения для воплощения желаемых изменений в жизни.

Когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями, то попадаем под власть переживаний, это лишает нас способности видеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле. Мы начинаем выдумывать то, чего нет, предполагать и строить прогнозы, основываясь на своих страхах и опыте предыдущих неудач. Часто это запутывает нас, и мы окончательно теряем из виду суть проблемы, и возможные ее решения. Вот в такие моменты и нужен психолог.

Главная задача для меня – помочь Вам найти оптимальный выход из трудной ситуации в соответствие с Вашими актуальными запросами и потребностями. Уверена, что у всех нас есть ресурсы для решения своих проблем, но иногда не хватает внимания к ним - проблемам и желания или сил что-то делать или менять.

И, если Вы ищите помощь, то Вы достойны уважения и поддержки. Путь к изменениям всегда легче пройти вдвоем в доверительной и теплой атмосфере. Буду рада помочь Вам.

В психотерапию меня привели проблемы здоровья. Сначала ответы искала в изотерике, но со временем поняла, что психология, как наука, для меня понятней, ближе, и это про жизнь, про мою жизнь в реальном времени. В группе по телесно-ориентированной терапии осознала, что хочу учиться слышать себя, понимать и изменяться. Работа с преподавателями и личным терапевтом повлияла на качество моей жизни в сторону, где открылись новые мои возможности и новые желания. Отношения с супругом стали теплее, ближе и чувственнее. Восприятие окружающего мира приобрело новые краски, вкусы, эмоции. И мне это нравится. Сознание как бы расширилось до новых перспектив. Появилось вдохновение, желание не просто жить в удовольствие, а творить, любить. Сейчас каждый мой клиент - это возможность быть полезной ему и себе, это шанс для создания поля исследования возможностей и способов достижения желаемого результата.