Олена Бєлікова

Олена Б.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

14 лет

Язык: 

RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Анна Ключко Анна Ключко

Район: 

Олександрівський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Не работаю с:
Психические расстройства
Дети до 12 лет
Дети дошкольного возраста
Чем могу помочь?

Работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются с тревогой, внутренним напряжением, одиночеством и трудностями в отношениях.

Ко мне можно обратиться, если вы:

- чувствуете постоянную тревогу, беспокойство, страхи, неопределенность или эмоциональное напряжение;

— чувствуете себя одиноко даже находясь в отношениях;

- сильно зависите от эмоционального состояния или внимания партнера;

— боитесь потерять близкого человека, переживаете расставание или не можете отпустить прошлые отношения;

— сталкиваетесь с повторяющимися сценариями в отношениях и хотите понять, почему это происходит;

— испытываете трудности с доверием, близостью и личными границами;

— часто ставите интересы другого человека выше собственных;

— чувствуете вину, неуверенность в себе, зависимость самооценки от мнения других людей;

- переживаете период жизненных изменений или кризиса: расставание, переезд, изменение привычного образа жизни, взросление детей, смену работы или профессионального пути; чувствуете, что прежняя жизнь больше не подходит, но пока не понимаете, чего хотите дальше.

Меня особенно интересуют запросы, связанные с отношениями человека с собой и с другими людьми. Мне важно не только облегчить состояние клиента, но и вместе разобраться, что стоит за его переживаниями, какие внутренние потребности остаются неудовлетворенными и какие привычные сценарии влияют на его жизнь.

Я считаю, что психологическая работа начинается с безопасного контакта, в котором человек может быть собой, не опасаясь осуждения. Поэтому внимательно отношусь к индивидуальности каждого клиента и не даю универсальных советов. Мы вместе исследуем ситуацию и ищем решение, которое действительно подходит именно ему.

Ко мне можно прийти даже тогда, когда вы пока не можете точно сформулировать, что с вами происходит. Иногда достаточно ощущения: «мне плохо», «я запутался/запуталась», «я больше так не хочу». С этого тоже можно начать работу.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Слобідська

Район Олександрівський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Обо мне:

Я спокойный, внимательный и отзывчивый человек. Мне важно слушать без порицания, видеть за словами и поведением живого человека — с его чувствами, потребностями, сильными и уязвимыми сторонами.

Я ценю близкие отношения, семью, доверие и искренность. Считаю, что в терапии особенно важно создать пространство, где можно быть собой, не опасаясь оценки или необходимости соответствовать чужим ожиданиям.

Мне близок путь к внутренней опоре, принятию себя и возможности жить собственной жизнью.

Я как специалист и мой подход

В своей практике я опираюсь на гештальт-подход и системную семейную терапию.

Для меня терапия — это, прежде всего, живой контакт двух людей, в котором можно быть собой, говорить искренне и постепенно лучше понимать себя.

Моя цель – помочь человеку вернуться к себе: своих настоящих чувств, потребностей, желаний и собственных решений.

Вместе с клиентом мы исследуем происходящее здесь и сейчас, замечаем привычные способы реагирования, повторяющиеся сценарии и ищем новые возможности для перемен.

В терапевтическом процессе для меня особенно важны безопасный контакт, доверие, уважение к личным границам и поддержка без готовых советов. Я не решаю за клиента, как ему жить, а помогаю лучше услышать себя, разобраться в своих переживаниях и обрести собственную внутреннюю опору.

С какими запросами я работаю

Я консультирую взрослых, которые сталкиваются со следующими темами:

тревожность, внутреннее напряжение, эмоциональное истощение и одиночество;

трудности в отношениях, эмоциональная зависимость, страх утраты близкого человека;

трудности с доверием, близостью и личными границами;

неуверенность в себе, низкая самооценка и трудности с принятием себя;

психосоматические проявления;

эмоциональные кризисы и сложные жизненные периоды;

жизненные изменения; поиск нового направления и смысла;

повторяющиеся сценарии в отношениях и ощущение, что «я потерял себя».

Ко мне можно обратиться как с конкретным запросом, так и когда вы просто чувствуете, что больше не хотите жить так, как раньше, но пока не понимаете, что именно нужно изменить.

Высшее образование

​Высшее образование

2002 – 2007 – Запорожский национальный технический университет

​Специальность: Психология

​Квалификация: Психолог (Диплом с отличием, AP № 33055538)

​

Дополнительное образование и долгосрочные программы

2006 – 2007 - Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТИК)

​Направление: «Системная семейная терапия» (125 академических часов)

​Сертификат: № ССТ - 3А/1 - 15

2008 – 2009 — Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТИК)

​Направление: «Гештальт-подход в работе с психосоматическими расстройствами» (125 академических часов)

​Сертификат: № ПС - ЗП/1 - 14

​Специализированные семинары, интенсивы и фестивали

2008 — Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)

Программа: Летний интенсив по гештальт-терапии «Совершенствование в гештальт-терапии (СА)» (Крым, 37 часов учебного тренинга, 17 часов терапевтических групп, 9 часов супервизии)

2010 — Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)

​Семинар: Бертрам Мюллер «Теоретические и практические концепции свободы в психотерапии» (15.04.2010 – 18.04.2010, Днепропетровск)

2010 — Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)

​Программа: Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии. Группа ср. — Клинический практикум (08.08.2010 – 20.08.2010, Крым, 58.5 час.)

2011 — Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)

​Мероприятие: Фестиваль психотерапии и искусства (13.05.2011 – 15.05.2011, Днепропетровск, 27 терапевтических часов)

2011 — Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)

Семинар: Лидия Пекотик «От стыда до творческого приспособления и интеграции» в рамках проекта «Звезды мировой психотерапии» (25.11.2011 – 27.11.2011, Днепропетровск, 27 академических часов)

Запорізький національний технічний університет
2007
Психотерапевтическое образование
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ
с сентября 2006 года по сентябрь 2007 года, К-во часов - 125
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ
октябрь 2008 - сентябрь 2009, К-во часов - 125
Профессиональные курсы

межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Seminar of Lidija Pecotic "From Shame to Creative Adjustment and Integration"
25.11.11 - 27.11.11, К-во часов - 27
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Seminar B.Müller Konzept der Willens in der Gestalttherapie «Теоретические и практические концепции воли в психотерапии»
15.04.10 - 18.04.10
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Летний интенсив по гештальт-терапии
2008, К-во часов - 72
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGiS)
Seminar of Lidija Pecotic "From Shame to Creative Adjustment and Integration"
25.11.11 - 27.11.11, К-во часов - 27
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 8 по 20 августа 2010, К-во часов - 90
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Фестиваль психотерапии и искусства
с 13 по 15 мая 2011, К-во часов - 27
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами травматический опыт, личные отношения, проблемы самооценки, детско-родительские отношения, панические атаки. Создает безопасное, поддерживающее пространство, внимательное к чувствам клиента, работает мягко, но глубоко. Рекомендую как надежного, отзывчивого и профессионального специалиста.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Вас могут заинтересовать психологи

Вита С.
Вита С.
Психолог Коуч Клинический психолог
Детская терапия: 900 грн /60 мин.
Подростковая терапия: 1000 грн /60 мин.
Индивидуальная терапия: 1150 грн /60 мин.
Семейная терапия: 1700 грн /80 мин.
Принимает: Онлайн Запорожье
Ольга Х.
Ольга Х.
Психолог
Индивидуальная терапия: 1350 грн /60 мин.
Парная терапия: 2000 грн /120 мин.
Семейная терапия: 2000 грн /117 мин.
Принимает: Онлайн
Оксана М.
Оксана М.
Психотерапевт Психолог
Подростковая терапия: 1000 грн /50 мин.
Индивидуальная терапия: 1350 грн /60 мин.
Парная терапия: 1700 грн /90 мин.
Семейная терапия: 1700 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Запорожье