Олена Бєлікова

Олена Б.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

14 років

Мова: 

RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Ганна Ключко Ганна Ключко

Район: 

Олександрівський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти до 12 років
Діти дошкільного віку
З чим можу допомогти?

Працюю з дорослими людьми, які стикаються з тривогою, внутрішнім напруженням, самотністю та труднощами у стосунках.

До мене можна звернутися, якщо ви:

— відчуваєте постійну тривогу, занепокоєння, страхи, невизначеність або емоційне напруження;

— почуваєтеся самотньо навіть перебуваючи у стосунках;

— сильно залежите від емоційного стану або уваги партнера;

— боїтеся втратити близьку людину, переживаєте розставання або не можете відпустити минулі стосунки;

— стикаєтеся з повторюваними сценаріями у стосунках і хочете зрозуміти, чому це відбувається;

— маєте труднощі з довірою, близькістю та особистими межами;

— часто ставите інтереси іншої людини вище за власні;

— відчуваєте провину, невпевненість у собі, залежність самооцінки від думки інших людей;

— переживаєте період життєвих змін або кризи: розставання, переїзд, зміну звичного способу життя, дорослішання дітей, зміну роботи чи професійного шляху; відчуваєте, що колишнє життя більше не підходить, але поки не розумієте, чого хочете далі.

Мене особливо цікавлять запити, пов'язані зі стосунками людини із собою та іншими людьми. Мені важливо не лише полегшити стан клієнта, а й разом розібратися, що стоїть за його переживаннями, які внутрішні потреби залишаються незадоволеними та які звичні сценарії впливають на його життя.

Я вважаю, що психологічна робота починається з безпечного контакту, у якому людина може бути собою, не боячись осуду. Тому я уважно ставлюся до індивідуальності кожного клієнта й не даю універсальних порад. Ми разом досліджуємо ситуацію та шукаємо рішення, яке справді підходить саме йому.

До мене можна прийти навіть тоді, коли ви поки не можете точно сформулювати, що з вами відбувається. Іноді достатньо відчуття: «мені погано», «я заплутався/заплуталася», «я більше так не хочу». Із цього теж можна почати роботу.

Приймаю тут

Адреса вулиця Слобідська

Район Олександрівський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Про мене:

Я спокійна, уважна та чуйна людина. Мені важливо слухати без осуду, бачити за словами та поведінкою живу людину — з її почуттями, потребами, сильними та вразливими сторонами.

Я ціную близькі стосунки, сім'ю, довіру та щирість. Вважаю, що в терапії особливо важливо створити простір, де можна бути собою, не боячись оцінки чи необхідності відповідати чужим очікуванням.

Мені близький шлях до внутрішньої опори, прийняття себе та можливості жити власним життям.

Я як спеціаліст і мій підхід

У своїй практиці я спираюся на гештальт-підхід та системну сімейну терапію.

Для мене терапія — це передусім живий контакт двох людей, у якому можна бути собою, говорити щиро та поступово краще розуміти себе.

Моя мета — допомогти людині повернутися до себе: своїх справжніх почуттів, потреб, бажань та власних рішень.

Разом із клієнтом ми досліджуємо те, що відбувається тут і зараз, помічаємо звичні способи реагування, повторювані сценарії та шукаємо нові можливості для змін.

У терапевтичному процесі для мене особливо важливі безпечний контакт, довіра, повага до особистих меж і підтримка без готових порад. Я не вирішую за клієнта, як йому жити, а допомагаю краще почути себе, розібратися у своїх переживаннях і знайти власну внутрішню опору.

З якими запитами я працюю

Я консультую дорослих, які стикаються з такими темами:

тривожність, внутрішнє напруження, емоційне виснаження та самотність;

труднощі у стосунках, емоційна залежність, страх втрати близької людини;

труднощі з довірою, близькістю та особистими межами;

невпевненість у собі, низька самооцінка та труднощі з прийняттям себе;

психосоматичні прояви;

емоційні кризи та складні життєві періоди;

життєві зміни, пошук нового напрямку та сенсу;

повторювані сценарії у стосунках і відчуття, що «я загубив(ла) себе».

До мене можна звернутися як із конкретним запитом, так і тоді, коли ви просто відчуваєте, що більше не хочете жити так, як раніше, але поки не розумієте, що саме потрібно змінити.

Вища освіта

​Вища освіта

​2002 – 2007 — Запорізький національний технічний університет

​Спеціальність: Психологія

​Кваліфікація: Психолог (Диплом з відзнакою, AP № 33055538)

​

Додаткова освіта та довготривалі програми

​2006 – 2007 — Московський інститут гештальт-терапії та консультування (МІГТіК)

​Напрямок: «Системна сімейна терапія» (125 академічних годин)

​Сертифікат: № ССТ - 3А/1 - 15

​2008 – 2009 — Московський інститут гештальт-терапії та консультування (МІГТіК)

​Напрямок: «Гештальт-підхід у роботі з психосоматичними розладами» (125 академічних годин)

​Сертифікат: № ПС - ЗП/1 - 14

​Спеціалізовані семінари, інтенсиви та фестивалі

​2008 — Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС)

​Програма: Літній інтенсив з гештальт-терапії «Вдосконалення в гештальт-терапії (СА)» (Крим, 37 год. навчального тренінгу, 17 год. терапевтичних груп, 9 год. супервізії)

​2010 — Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС)

​Семінар: Бертрам Мюллер «Теоретичні та практичні концепції волі в психотерапії» (15.04.2010 – 18.04.2010, Дніпропетровськ)

​2010 — Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС)

​Програма: Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії. Група СР — Клінічний практикум (08.08.2010 – 20.08.2010, Крим, 58.5 год.)

​2011 — Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС)

​Захід: Фестиваль психотерапії та мистецтва (13.05.2011 – 15.05.2011, Дніпропетровськ, 27 терапевтичних годин)

​2011 — Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (МІГІС)

​Семінар: Лідія Пекотик «Від сорому до творчого пристосування та інтеграції» в рамках проекту «Зірки світової психотерапії» (25.11.2011 – 27.11.2011, Дніпропетровськ, 27 академічних годин)

Запорізький національний технічний університет
2007
Психотерапевтична освіта
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ
с сентября 2006 года по сентябрь 2007 года, Кількість годин - 125
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ
октябрь 2008 - сентябрь 2009, Кількість годин - 125
Професійні курси

межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Seminar of Lidija Pecotic "From Shame to Creative Adjustment and Integration"
25.11.11 - 27.11.11, Кількість годин - 27
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Seminar B.Müller Konzept der Willens in der Gestalttherapie «Теоретические и практические концепции воли в психотерапии»
15.04.10 - 18.04.10
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Летний интенсив по гештальт-терапии
2008, Кількість годин - 72
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGiS)
Seminar of Lidija Pecotic "From Shame to Creative Adjustment and Integration"
25.11.11 - 27.11.11, Кількість годин - 27
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 8 по 20 августа 2010, Кількість годин - 90
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС)
Фестиваль психотерапии и искусства
с 13 по 15 мая 2011, Кількість годин - 27
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами травматичний досвід, особисті стосунки, проблеми самооцінки ,дитячо-батьківські стосунки, панічні атаки.. Олена як людина, дуже підтримуюча, емпатична, чутлива, цілеспрямована, емоційно стійка, впевнена, творча, врівноважена.. Як психолог - Олена працює з темами самооцінки, травматичного досвіду та пошуку внутрішньої опори. Створює безпечний, підтримувальний простір, уважний до почуттів клієнта, працює м’яко, але глибоко. Рекомендую як надійного, чуйного й професійного фахівця..

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Вас можуть зацікавити психологи

Віта С.
Віта С.
Психолог Коуч Клінічний психолог
Дитяча терапія: 900 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1000 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1150 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /80 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя
Ольга Х.
Ольга Х.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 2000 грн /120 хв.
Сімейна терапія: 2000 грн /117 хв.
Приймає: Онлайн
Оксана М.
Оксана М.
Психотерапевт Психолог
Підліткова терапія: 1000 грн /50 хв.
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 1700 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя