Я психолог, психотерапевт для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону и стать счастливее.
Помогаю разобраться в себе и сложных жизненных ситуациях, обрести уверенность, создать новый сценарий жизни и изменить будущее, убрав страхи, сомнения из прошлого.
Помогаю попрощаться с токсичными убеждениями, которые как груз держат вас в прошлом и раскрыть свой внутренний потенциал, научить самостоятельно находить выход из сложившихся ситуаций.
Прежде чем начать частную практику, для меня важно было понять психотерапевтический процесс изнутри и разобраться со своими трудностями, что бы НЕ нести их в работу с клиентками!
Мой опыт личной психотерапия более 100 часов и на данный момент продолжаю. Потому как считаю личную психотерапию уникальным инструментом самопознания и личностного роста. Прекрасной возможностью лучше понимать, слышать и слушать себя, свои желания, потребности, смело о них говорить, достигать желаемых перемен и успехов в жизни без каких-либо ожиданий.
И да - это требует времени, терпения, усердия, смелости и личного желания работать над своими переменами, готовности взять на себя ответственность за свою жизнь.
Но сказать или написать легко, а вот сделать порою сложно, но точно возможно. Ведь в ходе психотерапии вы не один! Вначале вы опираетесь на психотерапевта, его поддержку и веру в вас, а со временем вы находите опору в себе и становитесь увереннее.
Психотерапия напоминает процесс, когда ребенок учится ходить и для начала ему нужна поддержка родителей, которые держат его сначала за две ручки, потом за одну, а потом он становится увереннее благодаря родительской помощи, поддержке, вере и делает самостоятельные шаги.
Но мой опыт на личной психотерапии не закончен. Есть опыт группового и индивидуального самоисследования - 200 часов.
Работа с клиентами более 700 часов.
Супервизии - более 130 часов.
Продолжаю обучаться, практиковать, приобретать навыки и новые инструменты для работы с клиентами.
Для меня в работе важно установление взаимного доверительного пространства где в приоритете безопасность, честность и конфиденциальность. В таких условиях клиенту гораздо проще раскрываться и делиться сокровенным, ведь в таком пространстве клиент чувствует себя безопасно и защищенно.
Благодаря своему опыту я помогаю женщинам находить баланс в повседневной жизни и раскрывать свой внутренний потенциал без волшебных таблеток!
Обучаю инструментам самопомощи, которые помогают далее самостоятельно находить выход из сложных жизненных ситуаций, становиться более уверенной и счастливой!