Психолог в г. Одесса - Ірина Гн...


Индивидуальная терапия - 1800 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма, Тревога и бессоница

Приглашение от Администрация



Терапія навчила мене бути в контакті із собою, відчувати справжні свої потреби і задовольняти їх, щоб бути щасливішою.
Терапія змінила моє ставлення до себе і оточуючих, допомогла мені прийняти себе і приймати інших такими якими вони є, та будувати більш здорові стосунки з іншими.
Допомогла мені зрозуміти сенс мого життя, навчила насолоджуватись ним і цінити кожну його хвилину. А головне, допомогла мені розібратися з травматичними подіями мого дитинства, прийняти та відпустити їх.
Наразі я продовжую особисту терапію, бо вважаю її для себе прекрасним інструментом самопізнання, розвитку, ще кращого розуміння себе. Як то кажуть: «Немає межі досконалості». Та це не означає, що в терапії потрібно бути вічно. Кожен сам обирає той проміжок часу для праці над собою і ту глибину на яку готовий спуститися в процесі самопізнання.

Я психолог, психотерапевт для тих, хто хоче змінити життя на краще і стати щасливішим.

Також я дійсний член Всесвітньої асоціації Позитивної Психотерапії Н.Пезешкіана та ГО «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних розладів» м.Львів.

Психотерапія - це можливість розібратися в собі та складних життєвих ситуаціях, здобути впевненість, створити новий сценарій життя та змінити майбутнє, прибравши страхи, сумніви з минулого. Це можливістю навчитися краще розуміти, чути і слухати себе, свої бажання, потреби, сміливо про них говорити, досягати бажаних змін та успіхів у житті без чарівних пігулок і очікувань.

Я це добре знаю з особистого досвіду. Тому що спочатку психотерапія обрала мене і допомогла мені розібратися зі своїми труднощами, а потім я обрала психотерапію своєю діяльністю.

Психотерапія нагадує процес, коли дитина вчиться ходити і для початку їй потрібна підтримка батьків. Які тримають її спочатку за дві ручки, потім за одну, а потім вона стає впевненішою завдяки батьківській допомозі, підтримці, вірі та робить самостійні кроки.

Так і під час психотерапії ви не один! Спочатку ви спираєтеся на психотерапевта, його підтримку та віру у вас, а згодом ви знаходите опору в собі і стаєте впевненішим.

Я дуже люблю свою професію, а особливо можливості особистісного пізнання себе і людей, які не мають меж. Як кажуть - немає межі досконалості. Але психотерапія не про прагнення до досконалості, а про прагнення бути собою і бути щасливим. Адже всім нам дано життя, щоб бути щасливим!

І моя мрія в даній професії - це щоб якомога більше людей ставали щасливими і жили своє щасливе життя. А для кожного щастя своє. Та щоб зрозуміти, яке саме ваше відчуття щастя, ви можете дослідити це в роботі з психотерапевтом.

Для мене в роботі важливим є встановлення взаємного довірчого простору де в пріоритеті є підтримка клієнта і безпека, чесність і конфіденційність. У таких умовах клієнту набагато простіше розкриватися та ділитися потаємним, адже у такому просторі клієнт почувається безпечно та захищено.

Завдяки своєму досвіду особистої терапії понад 3 роки, групового та індивідуального самодослідження з 2017 року, та постійного навчання, супервізування і роботи з клієнтами я допомагаю знаходити баланс у повсякденному житті та розкривати внутрішній потенціал клієнта без чарівних пігулок!

Я працюю більше в методі позитивної психотерапії, а також в своїй роботі застосовую техніки та інструменти коучингу, арттерапії, сомнотерапії, КПТ, написання терапевтичних листів, складання генограми роду, метафоричні карти, медитації та ін.

Та як показує практика, найефективнішими ліками в терапії є розмова і побудова здорових стосунків через чуттєвий контакт психотерапевта з клієнтом, та лікування душі клієнта душею психотерапевта.

Для мене важливими цінностями в житті є щирість, чесність, довіра, взаємоповага, свобода вибору і можливість бути собою.
Основним життєвим орієнтиром для мене є відчуття щастя.
Я дуже люблю подорожувати Світом, пізнавати і відкривати щось нове про життя, про людей і про себе.
Також я люблю подорожувати світом моїх клієнтів, тому що кожна людина - це окремий світ зі своїми цінностями та унікальними здібностями. І це цікаво допомагати іншим досліджувати, відкривати, усвідомлювати щось унікальне про себе і допомагати розвивати кожному цю особисту унікальність.

Допомагаю:
✔️ попрощатися з токсичними переконаннями, які як вантаж тримають вас у минулому і розкрити ваш внутрішній потенціал, щоб навчитися самостійно знаходити вихід із ситуацій, що склалися;
✔️ навчаю інструментам самодопомоги, які допомагають далі знаходити вихід зі складних життєвих ситуацій, ставати впевненішими та щасливішими;
✔️ впоратися з тривогами, страхами, образами, з втратою, адаптацією в новій країні, з психосоматичними розладами та різними життєвими кризами;
✔️ звільнитися від залежності думок оточуючих і дійти внутрішньої впевненості через опрацювання обмежуючих переконань;
✔️розібратися з труднощами у самореалізації;
✔️знайти баланс у повсякденному житті і навчитися насолоджуватися ним;
✔️ подолати безсоння і налагодити здоровий сон.

Positive Psychotherapy у Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WAPP), м. Вісбаден, Німеччина – Психотерапевт.

Міжрегіональна Академія Управління Персоналом, м. Київ – мед. психологія.

«Школа психології М.Холоденко».
"Дитяча практична психологія" - Інститут розвитку практичної психології.
"Психосоматика" - Т. Калашник.
"Психосоматика нової німецької медицини" - Ольга Дівєєва.
"psychoanalysis online workshop" - Nancy McWilliams.
Психоаналіз - Бизнес Академии «МБА СИТИ».
"Позитивна психотерапія у крос-культурному світі: реальність, завдання, можливості". – В. Карікаш, Л. Москаленко.
"У пошуках істини людяності в епоху війни" - Л. Москаленко, Ewa Dobiala.
«Травматична криза: самодопомога, перша психологічна допомога та кризові інтервенції» – І. Карікаш, Т. Жуматій.
"Психотерапевт і війна: зустріч на межі реальностей" - А. Фільц.
Теоретичний та практичний курс: "Когнітивно-поведінкова терапія" - міжнародна школа психології "Women's Compass", Н. Колодяжна.
"Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання" - Ненсі Мак-Уільямс.
Сертифікована за REWIND TRAINING – DR.DAVID MUSS FOUNDER IARTT.
Сертифікований Сомнотерапевт базового рівня від ГО «Інституту розладів сну та психотравматичних розладів». Малік Аіт-Аудіа (Париж, Франція), Оксана Волошина (Львів).


Отзывы клиентов:

Алина, рекомендует:

Пришла к Ирине в конце 2021 года, когда перестала сама справляться со своими состояниями. Беспокоили панические атаки, при этом были в постоянном напряжении и страхе. С первых сеансов мне понравилось как Ирина мягко и трепетно ​​разговаривала со мной. На сеансах я всегда ощущаю и ощущаю принятие и сильную поддержку, а еще верю в меня. Сейчас я и сама научилась больше верить в себя. ПА были раз-два в неделю, а перестали беспокоить спустя чуть больше пол года. На сегодняшний день я вижу, как сильно поменялась я и моя жизнь. Я смогла переехать во вторую страну, перестала бояться водить машину в большом городе и на автобанах, стала чувствовать себя увереннее и больше путешествовать на машине!)) Благодарю Ирину за работу со мной! Рекомендую как профессионала, обладающего особой любовью к своей профессии!

Алина, рекомендует:

Это мой первый опыт работы с психологом. И очень рада, что он стал удачным. Ибо я наконец-то чувствую себя более уверенной и счастливой. В терапии у Ирины 1,5 года пришла с неуверенностью, страхами что-то менять в жизни, потому что всегда было важно то, а что скажут люди. Пока мне нравятся мои изменения и мое восприятие себя. Я стала более решительной в принятии разных решений. Мне иногда кажется, что я прошла 10 кругов ада, пока дошла до такого состояния как сейчас. Но благодаря Ирине за чуткое сопровождение и поддержку во времена бессилия, потому что это помогло продолжить работать со своими внутренними тараканами и убеждениями. Пока продолжаю работать с Ириной, потому что появился новый запрос и новые желания!) Спасибо и рекомендую!

Виктория, рекомендует:

Спасибо Ирине за работу со мной! Ирина помогла мне справиться с тревожностью и апатией после развода. Ирина очень отзывчивый, внимательный и добрый человек. Ее поддержка и вера в меня помогли пройти трудный период моей жизни! Это тот специалист, который лечит своей душой и добрым сердцем!

Аня, рекомендует:

В терапии у Ирины больше года и рада, что из-за страха и сомнения попробовала. Пришла с сильными тревогами и страхом что-то менять в своей работе, да и в жизни в целом, страшно было начинать что-то новое. Теперь я переехала в другую страну и начинаю работать над своим новым проектом. Все еще страшновато, но я смотрю в этот страх и делаю. Почему сама удивляюсь, что могу так. Во многом помогает поддержка Ирины и понимание, что я не одна и что у меня есть все, что бы добиться желаемого. Рекомендую Ирину, как поддерживающего, уважительного и знающего свое дело специалиста!

Елена, рекомендует:

К Ирине обратилась с низкой самооценкой и страхами говорить свое мнение, отказывать в помощи, когда мне не удобно. Ирина помогла мне вернула веру в себя, я стала смелее и уже имею первые сдвиги в отказе другим, когда не желаю делать то о чем просят. Также я переосмыслила свою жизнь, отношение к себе и своим потребностям, поняла, как важно удовлетворять свои потребности и это вдохновляет продолжать работать над собой. Работаю с Ириной полгода и продолжаю дальше. Рекомендую!

Алина, рекомендует:

Хочу поблагодарить Ирину за работу со мной и профессиональный подход! По возможности увидеть причинно-следственные связи событий. Спасибо за проработку травм с детства. Даже не думала, что они так влияют на мою жизнь. Спасибо за помощь найти ресурсы для решения волнующих меня вопросов. Приятно иметь дело с психологом, любящим свою работу! Мне сложно было раньше доверять людям, в процессе терапии я научилась больше доверять людям из-за доверия к себе. Мне нравится, как Ирина бережно и мягко сопровождает, а иногда и с иглой, которая помогает пробудиться и быстрее что-то понимать о себе и менять. А еще очень важным результатом для меня в работе стало то, что я научилась говорить НЕТ и отстаивать свои границы. С удовольствием продолжаю работу с Ириной. Рекомендую!

Юлия, рекомендует:

Хочу выразить свое восхищение от нашей работы с Ириной! Теплое общение и полное доверие помогли многому открыть и признать ситуацию, от которой я привыкла скрываться. Хочу выразить особую благодарность за новые открытия о себе в процессе терапии, за признание своих сильных сторон, за поддержку, за мои навыки и понимание чего хочу. Уже начала воплощать свои мечты, хотя раньше боялась даже об этом думать.


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Ірина Гн...
Сертификат 2 Ірина Гн...
К-во часов - 810
Сертификат 3 Ірина Гн...
К-во часов - 300
Сертификат 4 Ірина Гн...
К-во часов - 200
Сертификат 5 Ірина Гн...
К-во часов - 180

Похожие Психологи в городе Одесса

Ірина

Индивидуальная терапия - 700 грн.
Парная терапия - 1500 грн.
Семейная терапия - 1500 грн.

Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Одиночество, Психосоматика

Консультирую только ОНЛАЙН


Iрина

Индивидуальная терапия - 1600 грн.

Стаж 14 лет с запросами: Низкая самооценка, Личностное развитие, Стыд и вина

Консультирую только ОНЛАЙН


Валентина

Индивидуальная терапия - 2000 грн.
Подростковая терапия - 2000 грн.

Стаж 12 лет с запросами: Низкая самооценка, Психологическая травма, Личностное развитие, Возрастные кризисы

Консультирую только ОНЛАЙН


Лілія

Индивидуальная терапия - 1400 грн.
Подростковая терапия - 1400 грн.
Семейная терапия - 1600 грн.
Парная терапия - 1600 грн.

Стаж 16 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Панические атаки, Тревога и бессоница

Консультирую только ОНЛАЙН


Олександра

Индивидуальная терапия - 1400 грн.
Парная терапия - 2200 грн.

Стаж 4 лет с запросами: Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Одиночество, Психологическая травма

Одесса , Приморський район, проспект Шевченка, 15/3


Андрій

Индивидуальная терапия - 1600 грн.

Стаж 27 лет с запросами: Низкая самооценка, Сексуальность, Психосоматика, Стыд и вина

Консультирую только ОНЛАЙН


Олена

Индивидуальная терапия - 1300 грн.
Парная терапия - 2000 грн.
Семейная терапия - 2000 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Личностное развитие, Возрастные кризисы

Консультирую только ОНЛАЙН


Анна

Индивидуальная терапия - 1800 грн.

Стаж 7 лет с запросами: Расставания и потери, Страхи и фобии, Одиночество, Панические атаки

Консультирую только ОНЛАЙН


Ганна Олександрівна

Индивидуальная терапия - 1500 грн.
Парная терапия - 2500 грн.
Семейная терапия - 2500 грн.

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Панические атаки, Выгорание на работе

Консультирую только ОНЛАЙН


Юлія

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Подростковая терапия - 1200 грн.
Парная терапия - 1500 грн.

Стаж 10 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Возрастные кризисы

Одесса , Приморський район, Троїцька, 2


1800 грн. за сеанс (час)