Психотерапия для меня лично – это процесс, в котором я строю честные отношения с самой собой.
Это путь к себе настоящей, в котором происходит знакомство с разными собственными гранями, чувствами, мотивами, потребностями. Это инструмент, благодаря которому лучше всего удается целостно наблюдать, искать и находить ответы на важные вопросы, раскрывать свою личность всесторонне, исцелять незаживающие болезненные раны прошлого, которые влияют на качество настоящего.
Психотерапия – это способ осознанно строить свое настоящее, находить экологические пути решения непростых ситуаций, выстраивать внутренние опоры и искать собственные инструменты для жизнестойкости.
Это то безопасное место, где можно заглянуть в разные уголки своей личности, заметить и присвоить уникальность и красоту собственного создания, увидеть свои небезупречности, неприглядные стороны и ограничения.
Это возможность замечать и наблюдать за собственными дисфункциональными моделями мышления и поведения и изменять их на более экологичные и адаптивные.
Моя жизнь благодаря психотерапии изменилась очень существенно. Оно стало более полным, ярким, уведомленным, полным подлинными смыслами, любовью к себе и другим. Из ключевого – в моей жизни появилась Я, со своими чувствами, потребностями, истинными стремлениями и целями. Существенно улучшились отношения с собой и важным для меня окружением, в жизнь пришли невероятные новые люди, и, вместе с тем, я завершила отношения, которые перестали нести ценность для меня.
Я закончила карьеру в бизнесе, строившуюся почти 15 лет, пошла по зову сердца в новую профессиональную идентичность, прошла непростой путь кризисов и внутренних преобразований. И как бы непросто был мой собственный путь к внутренним и внешним изменениям, я ни разу не сомневалась в выбранном векторе движения, ведь чувствовала, что иду туда, куда зовет меня мое сердце.
Буду рада поддерживать и сопровождать вас на вашем пути важных жизненных преобразований!