За годы моего обучения, психологической практики, участии в конференциях и профессиональных интенсивах, формируя свой собственный тематический интерес я обнаружила, что Я- специалист по работе с агрессией. Это не только зона моего интереса, но и зона моей профессиональной устойчивости и компетентности.

Как мне вернула одна из моих старших коллег - "Ты умеешь находится в зонах высокого напряжения." И правда умею, выдерживаю, но ещё и контейнерную, перерабатываю, могу обращаться и поддерживать отношения.

Поэтому в работе с клиентами могу поддержать живой межличностный процесс, быть устойчивой в негативном переносе, поддержать в обнаружении границ и собственных желаний.

Если по-русски, то я с характером и хребтом. Если у вас в этом месте сложности и вы часто "хорошие" в ущерб себе, то я могу быть полезной.

Агрессия - ценный ресурс, умея с ней обходится, выбирая форму и используя экологично, можно значительно улучшить качество жизни, особенно в таких запросах:

- Самооценка. Ощущение своей ценности и достоинства;

- Построение границ, возможность отстаивать свои интересы;

- Баланс в отношениях, поддержка равного взаимообмена, а не использование вашего ресурса;

- Уход от токсичных форм выражения агрессии к экологичным, возможность говорить прямо о своих потребностях;

- Здоровая сексуальность и отношения;

- Работа с выгоранием и истощением в отношениях и работе;

- Возвращение чувствительности к себе и своим потребностям.

Если запросы вам отзываются - могу быть полезна в формате индивидуальной работы очно и онлайн. Приглашаю!

Пришла в терапию в 18 лет. Работала с токсичнским стыдом и иррациональной виной на фоне сложной семейной системы и нарушения семейной иерархии. Проживала процесс сепарации и горевания. Проживала множественный кризис, инициацию и формирование женской идентичности.