Имею большой опыт работы с собственными травмами, трудностями и чувствами.
Я прошла через путь травмирующего воспитания, травмы детей алкоголиков, борьбы с давлением общественных стереопипов и притеснений женских прав, встречи с ПТСР после снаряда прилетел в мой дом в Донецке, двух адаптаций после вынужденного переезда и в конце концов приобретение внутренней опоры независимо от обстоятельств.
Дорога терапии длинная, дорогая и болезненная, но если начать процесс, то изменения необратимы. И мой путь дал безвозвратные изменения в том, что я избавилась от стандартных шаблонов общества и позволила себе иметь наглость быть собой.
Было очень сложно завершить процессы незакрытых потребностей в детстве, чтобы можно было спокойно увлечься разнообразием жизни и не отвлекаться на внутренние переживания прошлого. А поскольку государственные изменения застали меня в 19 лет, то было еще сложнее сконцентрироваться и заботиться о своем внутреннем состоянии, и тем более спокойно проработать детские травмы. Но с большим желанием жить и жить счастливо мне удалось выбраться из сложившихся обстоятельств, прикоснуться к своим болезненным чувствам, чтобы в конце концов не нести ничего тяжелого из своего жизненного опыта, смотреть вперед и жить сейчас.
Моим лучшим решением в жизни было прийти на терапию и начать процесс улучшения качества жизни. Именно с того момента я стала осознавать свои потребности, понимать свои чувства и легко удовлетворять свои желания.
