Найти психолога
Анастасия Литвиненко

Анастасия Л.

  • Психолог

Стаж: 

7 лет

Язык: 

UK, EN, RU

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 2/3
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения Самооценка Травма Эмиграция и адаптация
Чем могу помочь?

В своей работе опираюсь на знания, опыт работы с клиентами и свой личный жизненный опыт. Внимательная, неспешная, бережная, придерживаюсь этических норм и принципа конфиденциальности. 
Проблематика, с которой работаю: 
- Сепарационные процессы, построение личностных границ; 
- Самоопределение: Кто я? Чего хочу?В каком направлении дальше двигаться? 
- Ситуации из прошлого, которые почему-то ещё живут в настоящем и резонируют болью; 
- Болезненные отношения в паре, тяжёлые расставания, эмоциональная 3ависимость; 
- Токсичные отношениями в одной из социальных групп, состояние жертвы; 
- Кризисы и утраты; 
- Детско-родительские отношения. 
Помогаю: 
- Искать ресурсы в неопределенности и при потерях. В поиске себя, при смене профессии; 
- С трудностями при эмиграции; 
- При компульсивном переедании, булимии, орторексии и психосоматических расстройствах; 
- При депрессивных состояниях, резких перепадах настроения; 
- При страхах, фобиях и панических атаках; 
- При удушающем чувстве стыда и вины; 
- В сложных отношениях с собой и заниженной самоценностью. 
Ко мне можно приходить со многим, с тем что причиняет болезненные переживания и дискомфорт. Помогаю взращивать свои внутренние опоры, обрести себя и выстраивать более комфортную жизнь.

При необходимости сотрудничаю с психиатром.

Работаю онлайн. (Языки: украинский,русский, English)

Подходы и методы, в которых я работаю:
Гештальт терапия EMDR

Здравствуйте, я - психолог, психотерапевт. У меня два образования: КНЛУ - филология английского языка и психология; Институт международных отношений - международное право. В психологию пришла из юриспруденции, начав с личной терапии. За время терапии я начала много осознавать: как строю свою жизнь, зачем делаю те или иные выборы и в чем причина моей тотальной усталости, с которой я пришла к терапевту. Меня увлёк процесс самопознания, я ощущала себя "ожившей" после многих лет как будто бы "отложенной жизни". К терапии возник уже более профессиональный интерес, поэтому в 2013 году я начала обучение на Гештальт-терапевта, которое длилось 7 лет.

Начала свою психотерапевтическую практику в 2016 году, беспрерывно и стабильно практикую с 2018 года.

Помимо базового образования по психологии и программы по подготовке Гештальт-терапии также завершила специализацию по работе с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт- терапии, сертифицированный гештальт-терапевт.

Опыт личной терапии 12 лет и продолжаю этот процесс самопознания.

Стабильно беру супервизию на работу с клиентами, участвую в супервизорских группах, интенсивах.

В своей работе чуткая, внимательная, структурная, достаточно устойчивая к интенсивным переживаниям. Придерживаюсь этических норм и принципа конфиденциальности.

Ориентируюсь, в первую очередь, на человека в своей работе.

Если немного о личном, то люблю природу, спорт, встречи с близкими людьми. Нахожу удовольствие как и в уединении, так и в контакте с другими.

В личную терапию я пришла 12 лет назад. За это время пришлось много чего прожить, от чего-то отказаться, что-то отгоревать, много чего осознать, завершить и начать. Благодаря терапии удалось выстроить хорошие взаимоотношения с близкими людьми, научиться быть в отношениях, не предавать себя, доверять себе и своим чувствам, выйти из «дефицитарной» жизненной зоны в зону «наполненности».

Киевский национальный лингвистический университет, филология английского языка, Психология.

Всеукраинское общество психологов практикующих гештальт-подход, "Теория и практика гештальт-терапии", Гештальт-терапевт.

Всеукраинское общество психологов практикующих гештальт-подход, специализация: "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии".

повна вища освіта
Київський національний лінгвістичний університет
2005

Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины, специализация: "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии" 180 часов; Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины, специализация «Клинический подход в гештальт-терапии» 180 часов. Психотерапевтический тренинг: денежное поведение: душа и средства.

Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Основы гештальт-терапии
2013–2015, К-во часов - 180
Інститут аналітичних досліджень і сучасної освіти
ТЕОРІЯ ПРИВ’ЯЗАНОСТІ ТЕОРЕТИЧНІ І ПРАКТИЧНІ АСПЕКТИ
21/03/2024, К-во часов - 6
EMDR Europe
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Level 1 Basic Training
2022, К-во часов - 50
Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Место встречи
18 июня - 30 июня 2019, К-во часов - 71
Всеукраїнська спілка психологів, що практикують гештальт-підхід
Московський Гештальт Інститут: Теорія і практика гештальт-терапії
15.09.13–31.10.20, К-во часов - 980
Московський Гештальт Інститут
МЕСТО ВСТРЕЧИ
18.06.2021–30.06.2021, К-во часов - 67
Московський Гештальт Інститут
Робота з психосоматичними розладами в клінічній гештальт-терапії
жовтень 2019 – травень 2021, К-во часов - 180

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.