До психології я прийшла усвідомлено в досить зрілому віці через клієнтський досвід.
Я дуже добре відчула на собі силу трансформації та значне покращення якості свого життя завдяки їй.
Також на особистому досвіді я переконалася, що робота зі свідомістю - це вагома, але все ж таки частина системи, яка для якісніших і структурніших змін потребує ще роботи з тілом і енергією або духовністю.
Особливо ефективно останні 6 років я використовую в роботі занурення в образи і медитативні техніки.
За натурою я перфекціоніст, тож у кожному з вище перерахованих напрямків я вчилася у сильних майстрів, у різних школах та інститутах (сертифікати зможете побачити нижче).
Найчастіше до мене приходять із запитами, пов'язаними з відчуттям глухого кута, психо-емоційним і фізичним виснаженням, із проблемами у стосунках із дітьми або батьками, з нерозумінням, куди рухатися далі, життєві смисли й цінності. Після початку війни почастішали випадки тривоги, панічних атак і неможливості впоратися з емоціями, а також суїцидальні та депресивні стани.
Ще одна моя улюблена тема в роботі, яка поки що відійшла на 2й план, - це профілактика емоційного вигорання, налагодження процесів взаємодії співробітників, керівництва і, загалом, компанії.
Більшу частину життя я провела в Одесі, Україна. Але з початку березня 2022го року я живу в Празі й активно допомагаю біженцям впоратися зі своїми кризами, адаптуватися в новій реальності.