К психологии я пришла осознанно в достаточно зрелом возрасте из-за клиентского опыта.
Я очень хорошо почувствовала силу трансформации и значительное улучшение качества своей жизни благодаря ей.
Также на личном опыте я убедилась, что работа с сознанием – это весомая, но все же часть системы, которая для более качественных и структурных изменений требует еще работы с телом и энергией или духовностью.
Особенно эффективно последние 6 лет я использую в работе погружения в образы и медитативные техники.
По натуре я перфекционист, так что в каждом из вышеперечисленных направлений я училась у сильных мастеров, в разных школах и институтах (сертификаты сможете увидеть ниже).
Чаще всего ко мне приходят с запросами, связанными с ощущением тупика, психо-эмоциональным и физическим истощением, с проблемами в отношениях с детьми или родителями, с непониманием, куда двигаться дальше, жизненные смыслы и ценности. После начала войны участились случаи тревоги, панических атак и невозможности справиться с эмоциями, а также суицидальные и депрессивные состояния.
Еще одна моя любимая тема в работе, пока отошедшая на 2й план, - это профилактика эмоционального выгорания, налаживание процессов взаимодействия сотрудников, руководства и, в общем, компании.
Большую часть жизни я провела в Одессе, Украине. Но с начала марта 2022 года я живу в Праге и активно помогаю беженцам справиться со своими кризисами, адаптироваться в новой реальности.