Знайти психолога
Ангеліна Сахно

Ангеліна С.

  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

Найчастіше працюю з такими запитами як тривога, романтичні стосунки, депресивні стани, дитячо-батьківські стосунки, самооцінка та невпевненість у собі

Також працюю з такими питаннями:

- Емоційне вигорання

- Конфлікти

- Життєві та вікові кризи

- Травматичний досвід

- Пошук себе, самореалізація

- Труднощі з емоціями (злість, провина, сором)

- Психосоматичні прояви

- Кар'єра та професійний розвиток

- Потреба в підтримці, опорі та безпечній розмові

Підходи й методи, в яких працюю:

Привіт! Мене звати Ангеліна, я психологиня з 5-річним досвідом практики. Ще з дитинства мене завжди цікавили історії людей, і в підлітковому віці я чітко знала, що хочу вивчати психологію. Мій шлях розпочався в Українському католицькому університеті, де я почала досліджувати себе та інших, і з часом впевнилася, що психологія - це моє справжнє покликання. Ступінь магістра я отримала у Києво-Могилянській академії.

Зараз я продовжую розширювати свої знання, навчаючись на психотерапевта в клієнт-центрованому напрямку. Це підхід, де головним є клієнт, його емоції та переживання. Я вірю, що кожен заслуговує мати безпечний простір, де можна бути почутим без оцінок та осуду. Під час консультацій саме клієнт задає темп і напрямок роботи, а я допомагаю йому краще розуміти себе, знаходити нові способи вирішення життєвих викликів та покращувати своє життя.

Мої ключові цінності – це постійний розвиток, етичність, повага до кожної людини та толерантність. Я завжди дотримуюся принципу "не нашкодь", тому постійно підвищую кваліфікацію, беру участь у супервізіях (індивідуальних та групових) та вже 4 роки відвідую власну психотерапію для глибшого розуміння себе.

На сесіях саме ви і ваші потреби визначають хід консультації. А моя роль - допомогти вам більше розуміти себе, відкрити нові способи мислення та поведінки, які допоможуть почуватися краще. Саме тому на сесіях зі мною багато розмов і досліджень, нема вправ чи якихось практик з чіткою структурою і планом

У вільний час люблю вʼязати, кататися на велосипеді, лазити на скеледромі, грати настільні ігри/DnD, читати фантастику та пити модний чай

2019-2023 рр. - Український католицький університет, спеціальність: «Психологія», бакалавр.

2024-2026 рр. - Національний університет «Києво-Могилянська академія», спеціальність: "Психологія", магістр.

2023-2027 рр. - Український психотерапевтичний університет, напрямок - клієнт-центрована (центрована на особистості) терапія, психотерапевт

2024-2029 рр. - Школа розвитку психотерапії, 5-річний проєкт власного досвіду (обов'язкова складова навчання на психотерапевта)

2023 р.- Міжнародний інститут психології - Основи когнітивної-поведінкової терапії

бакалавр
Український католицький університет
2023
Магістр
Національний університет «Києво-Могилянська академія»
2026
Український психотерапевтичний університет (УПУ)
Центрована на особистості терапія
2023-2025, Кількість годин - 106
Український психотерапевтичний університет (УПУ)
Центрована на особистості терапія
2023–теперішній час, Кількість годин - 289

"Психологічні аспекти роботи з ВПО" в рамках кафедри психології та психотерапії УКУ - 10 год

"Основи онлайн- консультування" (24 години), "Оцінка суїцидальних ризиків" (2 години), "Аб'юзивні відносини і вихід із них" (2 години), "Види насилля" (2 години), "Психологія сексуальності" (2 години), "Кризове консультування під час воєнних дій" (10 годин) - в рамках БО "Teenergizer"

Навчання на психотерапевта у ЦОТ (КЦТ) напрямку - 400+ год теорії та практики (в процесі)

Міжнародний інститут психології
Основи когнітивно-поведінкової терапії
18 грудня 2023, Кількість годин - 32
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Школа розвитку психотерапії, 1 семестр, напрямок: центрована на особистості терапія
4-7 квітня 2024 року, Кількість годин - 30
БО "Об'єднання підлітків та молоді "Teenergizer"
Основи онлайн-консультування, Оцінка суїцидальних ризиків, Аб'юзивні відносини і вихід із них, Види насилля, Психологія сексуальності, Кризове консультування під час воєнних дій
липень 2021 - вересень 2022, Кількість годин - 42
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
ШКОЛА РОЗВИТКУ ПСИХОТЕРАПІЇ, 3 семестр
3-6 квітня 2025 року, Кількість годин - 30
кафедра психології та психотерапії УКУ
консультант психологічного консультаційного центру кафедри психології та психотерапії УКУ "Порадня"
Кількість годин - 165
Український католицький університет, Кафедра психології та психотерапії
Психологічні аспекти роботи з ВПО
Кількість годин - 10
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Школа розвитку психотерапії, 4 семестр
2-5 жовтня 2025 року, Кількість годин - 30
Українська Спілка Психотерапевтів
ШКОЛА РОЗВИТКУ ПСИХОТЕРАПІЇ
2-5 квітня 2026 року, Кількість годин - 30
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
ШКОЛА РОЗВИТКУ ПСИХОТЕРАПІЇ, 2 семестр, напрямок: центрована на особистості терапія
3-6 жовтня 2024 року, Кількість годин - 30
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Ангеліна працює з тривогою?

Ангеліна працює з тривогою в індивідуальному форматі, поєднуючи клієнт-центрований підхід із елементами когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) так, щоб це відповідало вашому запиту. Разом ви досліджуєте, що саме підтримує тривогу, і поступово напрацьовуєте способи, які можуть допомогти з нею справлятися в повсякденному житті. Загальніше про роботу з цим станом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривожності.

Чи працює Ангеліна з ЛГБТК+ клієнтами?

Так, Ангеліна працює з ЛГБТК+ клієнтами в безпечному, підтримувальному форматі. Клієнт-центрований підхід, на який вона спирається, передбачає безумовне прийняття, тож ви можете відкрито говорити про свою ідентичність, стосунки й досвід. Докладніше про запити, з якими звертаються ЛГБТК+ клієнти, дізнайтеся на сторінці психологів для ЛГБТК+.

Чи проводить Ангеліна сесії онлайн?

Так, Ангеліна проводить сесії онлайн. Це дає змогу зустрічатися з нею незалежно від того, де ви перебуваєте, за умови стабільного інтернет-звʼязку. Якщо вам зручніший інший формат, у каталозі психологів можна обрати фахівців, які практикують очно.

Яку освіту та підготовку має Ангеліна?

Ангеліна має ступінь бакалавра та магістра психології. У її підготовці - «Основи когнітивно-поведінкової терапії», «Школа розвитку психотерапії» (1 і 3 семестри за напрямом центрованої на особистості терапії), а також курси з онлайн-консультування, оцінки суїцидальних ризиків, роботи з абʼюзивними відносинами та кризового консультування. Вона також працювала консультанткою психологічного центру «Порадня». Освіта кожного фахівця на платформі qui.help перевіряється перед публікацією профілю.

Що відбувається після того, як я оберу Ангеліну?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Ангеліни варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, і оплату ви вносите напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте список психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Світлана Д.
Світлана Д.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн
Людмила М.
Людмила М.
Психолог Кризовий психолог
Індивідуальна терапія: 1350 грн /70 хв.
Сімейна терапія: 1700 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 8 Стаж: 3 років Відгуки: 3 Мова: UK, RU
Інна К.
Інна К.
Психолог Клінічний психолог Психотерапевт
Індивідуальна терапія: 1450 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 30 Стаж: 3 років Мова: UK, RU Рекомендації: 3