logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 01.03.2021
  • 19.02.2025
  • 3 хв
  • 25

Трохи про сміливість мріяти

Стосунки
Вікові кризи Депресія Розлуки й втрати Самовизначення Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страхи й фобії
Трохи про сміливість мріяти

«Десь над веселкою, високою, високою, є колиска, де живуть мрії. І ви можете бути сміливими у виборі своїх мрій», можливо, не лише одного.

Був період у моєму житті, коли мені не снилося. І я не скажу, що це мене засмутило. Здається, у всіх це є, але у мене немає. Ну і що? Тоді я був так глибоко в зоні комфорту! Як це було спокійно і комфортно! І щоразу, коли я робив кроки до будь-якого виникаючого інтересу, я думав, що залишуся в ньому, цій моїй зоні комфорту.

Але ні!!! Я зрозуміла, що у своїй комфортній самотності я звідти з дороги, я залишив її і сидів сам, спостерігаючи за тим, що відбувається. І це так смішно, легко спостерігати за деревами на вітрі, перехожими, які активно спілкуються по телефону, за вікнами, освітленими в квартирах увечері, фантазуючи, що там зараз відбувається. Спостерігати, фантазувати, згадувати, не думати про сенс життя.

Але хто я тоді, я живий? І чого я насправді хочу? Чого мені уникати, я не хочу?

Але я не хочу, щоб контакти мене пригнічували, я не хочу втягуватися у вирішення проблем близьких людей, від яких я не можу відмовити. Я не хочу відчувати страждання від того, що мої близькі очікують від мене того, чого я не можу їм дати, я не знаю як. усвідомити і прийняти свою недосконалість. Візьміть відповідальність, тобто вміти відповідати.

А потім, перебуваючи на самоті, у вашій зоні комфорту, як мені платити? Адже все наше життя – це взаємний обмін відчуттями, емоціями, почуттями, думками, діями. І не тільки з людьми. Як я плачу і від чого позбавляюся, коли займаю позицію спостерігача. Адже навіть просто дивлячись, я радію і злюся, сумний і занепокоєний, збентежений і ненависний. І бажання виникають! З встановленої коми: не можна йти.

Хочете обговорити це з психологом?

Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.

І я плачу тим, що позбавляю себе можливості мріяти і хочу відчувати себе так, що заздрю собі. Я позбавляюся можливості бути справжнім, бути щасливим. І робити те, що зараз мені здається не найкращим, а тим, як я хочу, тому що найкраще не обов’язково моє. Я знаю, що мрії там, де я реальний, а не там, де моя покращена версія.

І тому я привернув увагу фразою, з якої я почав: «Десь над веселкою, високо, високо, є місце-колис, де живуть мрії. І ви можете бути сміливими у виборі своїх мрій». Написано на моїй англійській футболці, я просто звернув на це увагу і переклав текст.

І я зрозумів, що життя дає мені величезну кількість шансів вибрати, взяти на себе відповідальність за вибір і в той же час знаю, що у мене також є зона комфорту. Я завжди можу піти туди за бажанням. Я зрозумів, що можу мріяти, але не просто мріяти і нічого не робити, а мати мрію як вектор руху, мій рух, навіть коли трапляється, що я навіть не хочу рухатися. І думка про колиску з мріями наповнює мене енергією і розумінням, що я можу здійснитися!

Колись, на початку сімейного життя, я мріяла про маленьку однокімнатну квартиру, але свою і з високою стелею. Зараз у нас не велика, але дуже затишна «три трійка» з високими стелями. І я думаю, тому я мріяв про однокімнатну квартиру? Я б мріяв про «три рублі», можливо, я б зараз жив у великому будинку.

Сьогодні я сміливо мрію. Я вчуся розрізняти «найкраще» і «моє». Я знаю, що мрія може не збутися, тому що вона вільніша за мету, вона любить свободу.

Я також мрію про те, чого раніше не дозволяв. І навіть той, що нарешті «Дзвін світу» в Нью-Йорку, який був відлитий у 1954 році з монет, зібраних дітьми в 60 країнах світу, не було підстав бити на сполох, щоб зупинити збройні конфлікти світу.

Сподобалась стаття? 👉

Ірина Сухарева
icon Автор:

Ірина Сухарева,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 21 рік

Я - Ірина, практичний психолог, маю вищі освіти технічну та психологічну. Одружена 40 років, маю сина та онука. Люблю життя, рух, море, вирощувати рослини. Люблю танцювати та подорожувати. І ще люблю свою роботу. Я працюю індивідуально і з групою, і з досвіду знаю, що для змін у житті потрібно стати...

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

1550 27
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
AnDrive
AnDrive, 38 років 19.07.2026 20:14

Здравствуйте. Мне 38 лет, моей девушке 27 лет. Мы вместе 5 лет, прошли через постоянные переезды и службу. Сейчас мы находимся в системном кризисе и не можем выбраться из замкнутого круга: любая мелочь или несовпадение во мнениях мгновенно перерастают в тяжелый скандал с взаимными обвинениями, после чего мы закрываемся друг от друга.

нас накопился огромный груз: она чувствует, что пожертвовала своими интересами, следуя за мной по стране, и упрекает меня в отсутствии эмпатии и того, что я до сих пор не сделал ей предложения. Я чувствую, что мы фундаментально разные люди, мне не хватает глубокого контакта, и из-за этого я годами не решался сделать шаг к браку, чувствуя себя в ловушке.

Мы пришли сюда, потому что сами уже не справляемся. Мы хотим с помощью специалиста разобраться: у нас есть шанс построить зрелые, честные отношения на новом этапе, или мы пытаемся склеить то, что должно закончиться? Помогите нам увидеть, где именно мы теряем друг друга и как прекратить эту войну.

Де: Київ Психолог: Для пари
156 16
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту