Яна Ба...

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Самотність, Тривога

Київ Подільський район, вулиця Хорива, 3А

Запрошення від Адміністрація

Я позбулась тривоги та бажання всеосяжного контролю, скорегувала свій тип привʼязаності (з тривожного до безпечного та надійного) внаслідок чого побудувала надійні та щасливі стосунки.
Також завдяки психотерапії вилікувала розлад харчової поведінки, почала відчувати та розуміти краще себе, свої емоції та стани, підвищила рівень власної адаптації та опори у собі. А найголовніше, це знаходження сенсу та бажання обирати щасливе життя для себе.

Я щира, турботлива та емпатійна. У минулому мала спортивну карʼєру плавчині, 5 років тренувала плавців.
Маю власний досвід психотерапії більше 300 годин. На моїх сесіях клієнти стають впевненими у собі, навчаються розуміти та керувати власним станом, завдяки чому пізнають глибину власної особистості та цінність індивідуальності. У безпечному та підтримуючому просторі Вам буде комфортно бути собою та в контакті з собою, розкриватись та проживати весь спектр емоцій, таким чином знімаючи блоки та обмеження.
Запрошую на сесії та буду рада знайомству!

Працюю на базі клієнт-центрованої психотерапії. Цей підхід акцентований на глибокому та щирому контакті між терапевтом та клієнтом, завдяки ефективній взаємодії, клієнт отримує бажаний результат спільної роботи.
А також використовую інструменти інших підходів, зокрема емоційно-фокусованої терапії, когнітивно-поведінкової терапії та арт-терапі.
Техніки та практики, якими я володію допоможуть Вам набути цілісності та опори у собі, відчути власну цінність. У контакті зі мною Ви знайдете безпечний простір, інструменти для самоаналізу та результативну рефлексію. Я з радістю допоможу Вам розкрити природній потенціал та набути нового поведінкового
характеру.

Я спеціалізуюсь на запитах: корегування типу привʼязаності, самооцінки, самотності, прийняття себе та набуття власної цілісності, маю кейси результативної терапії після абʼюзивних стосунків або під час
виходу з них.
Я підійду при вирішенні наступних запитів:
Усвідомити свої бажання
Прийняти і полюбити себе
Відбудувати особисті кордони
Досліджувати себе
Радіти життю
Розвинути емоційний інтелект
Підвищити самооцінку
Полюбити своє тіло
Позбавитись переїдання
Вийти з абʼюзивних стосунків
Вийти зі співзалежних відносин
Покращити стосунки в парі
Впоратись з розставанням
Здорові стосунки
Подолати травматичний досвід
Побороти комплекси
Покращити якість життя
Пройти сепарацію
Налагодити стосунки з батьками
Навчитися самоконтролю
Емоційно відновитись
Позбутися почуття провини та сорому
Позбутися відчуття самотності
Краще розуміти емоції

Маю психологічну освіту: бакалавр «Національний Авіаційний Університет» 2019 - 2023 р.
Магістр «Києво-Могилянська академія» 2023 - 2025 р.
Здобуваю психотерапевтичну освіту у Українському Психотерапевтичному Університеті (УПУ) на центрованій на особистості терапії. Цей підхід акцентований на глибокому та щирому контакті між терапевтом та клієнтом, завдяки ефективній взаємодії, клієнт отримує бажаний результат спільної роботи.
А також використовую інструменти інших підходів, зокрема емоційно-фокусованої терапії та когнітивно-поведінкової терапії (маю рівень консультанта).

Я є членом Національної Психологічної Асоціації України, досвід приватної практики 2 роки, провела більше ніж 700 сесій. Знаходжусь в постійному професійному зростанні, регулярно відвідую конференції, маю досвід особистої терапії понад 300 годин, працюю під супервізією та вдосконалюю свої навички у нових психотерапевтичних підходах.

Психологічне консультування, психотерапія центрованого на особистості напрямку, когнітивна-поведінкова консультантка, травмо-фокусована кпт, емоційно-фокусована терапія, робота зі співзалежністю