Знайти психолога
photo

Яна А.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Роман Заїка Роман Заїка

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Самооцінка
Сором і провина
З чим можу допомогти?

Мої основні напрямки роботи: вимушена міграція, професійні та особисті кризи, самооцінка та складнощі у стосунках.

До мене звертаються українці, шо виїхали за кордон і відчувають тривогу за рідних, почуття сорому і провини, приступи агресіі або безпорадність, панічні атаки та проблеми у відносинах.

Також допомагаю виходити із професійних криз та вигорання, визначати нові напрямки самореалізаціі та знаходити себе у професіі.

Якщо вас турбує депресія та тривожність, відчуваєте себе пригнічено та постійно сумніваєтесь у собі та своїй цінності для інших - звертайтесь.

Підходи й методи, в яких працюю:
Позитивна терапія
Консультування

До того, як стати психотерапевтом, я встигла зробити кар'єру викладача іноземних мов: працювала у міжнародних компаніях та очолювала кафедру. А потім - змінила фах і почала все з нуля у 35 років. Це було нелегко, але зараз тема пошуків себе, професійних криз та зміни професії у середині життя - одна з моїх найулюбленіших, бо цей шлях я колись пройшла сама.

Після початку війни я переїхала у Варшаву, і зараз працюю з українцями, які виїхали за кордон. Тому і особисто, і професійно розумію, з якими надскладними викликами стикаються люди, які мали сміливість залишити все і шукати прихистку у сусідніх державах.

Я можу бути вам корисна, якщо ви втратили орієнтири і не знаєте, куди рухатись далі, почуваєтесь пригнічено або зневірились у собі, страждаєте від різких змін настрою, депресії чи панічних атак, маєте проблеми у стосунках, не можете заснути вночі або відчуваєте постійну провину за те, що ви у безпеці, а вдома - війна.

Вільно володію та проводжу терапію українською, російською, англійською та італійською мовами.

Вірю в те, що кожна людина має все необхідне для того, аби впоратись зі своїм життям - і буду рада допомогти вам віднайти опору у собі.

Я прийшла до свого першого терапевта розгубленою та закритою, дуже боячись осуду, критики, якихось неприємних діагнозів та коментарів. Моє життя стрімко котилось бозна куди, але я була впевнена, що всі так живуть, нічого такого. Якось впораюсь. Мабуть. Чи ні...

Зараз, оглядаючись назад, я бачу, з якої величезної халепи мені вдалось себе дістати за допомогою психотерапіі. Якою сміливою та впевненою, розумною та яскравою я завжди була - і як довго цього не бачила. Як багато змарнувала сил і часу на боротьбу із собою - замість того, щоб іти до своїх цілей та здійснювати власні мрії.

Я на власному досвіді переконалась, як це насправді важливо - жити і знати, що я - цінна, і мені - можна. І, що б не трапилось, як би складно не було - у мене є я, і я - впораюсь.

Маю диплом магістра психологіі та сертифікат психотерапевта:

Магістр психології - Полтавський Національний Педагогічний Університет ім. В.Г. Короленка

Психотерапевт - Вісбаденська Академія Позитивної Психотерапіі, Український інститут позитивної психотерапіі

Член Всесвітньої Асоціаціі Позитивної Психотерапії (WAPP) та Української Спілки Психотерапевтів (УСП)

Магістр
Полтавський національний педагогічний університет імені В. Г. Короленка
2022

Пропедевтика психіатріі

Єврокурс з Позитивної Психотерапіі

Кризове консультування та перша психологічна допомога

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of Centers of Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP)
CERTIFIED POSITIVE PSYCHOTHERAPIST (Master Training)
13 October 2022
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту (УІПП)
майстер-курс за напрямком ПОЗИТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ Н. ПЕЗЕШКІАНА
4 роки, дата видачі 13.10.2022, Кількість годин - 810
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики
23 Січня 2021, Кількість годин - 10
WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP) in cooperation with INTERNATIONAL ACADEMY OF POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (IAPP), EUROPEAN FEDERATION OF THE CENTERS FOR POSITIVE PSYCHOTHERAPY (EFCPP), WIESBADEN ACADEMY OF PSYCHOTHERAPY (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
2017, Кількість годин - 200

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.