Знайти психолога
Віталія Колеснікова
Віталія Колеснікова photo 2

Віталія К.

  • Психолог
  • Військовий психолог
  • Кризовий психолог
  • Коуч
Відповідає протягом 3 год

Стаж: 

13 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/9
  • Календар
  • Статті 1
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

Я працюю з людьми, яким важливо не лише позбутися окремого симптому, а й зрозуміти, чому певні переживання, стосунки та життєві ситуації повторюються — і що підтримує їх на глибшому рівні.

До мене можна звернутися, якщо ви переживаєте:

∞ Тривогу, панічні атаки, постійне внутрішнє напруження.

Коли складно розслабитися, думки не зупиняються, виникає потреба все контролювати або тривога починає суттєво впливати на якість життя.

∞ Депресивні стани, апатію та емоційне виснаження.

Коли зникає інтерес до того, що раніше мало значення, стає складно відчувати задоволення, бажати або бачити сенс у тому, що відбувається.

∞ Складнощі у близьких стосунках.

Повторювані конфлікти, емоційна залежність, ревнощі, страх близькості чи покинутості, складні розриви, самотність або ситуації, у яких стосунки знову й знову розвиваються за схожим сценарієм.

∞ Внутрішні конфлікти та складнощі з власними бажаннями.

Коли важко зрозуміти, чого ви насправді хочете; коли власні рішення супроводжуються провиною, сумнівами або необхідністю відповідати очікуванням інших.

∞ Кризи самооцінки та ідентичності.

Надмірна самокритика, залежність від оцінки інших, відчуття недостатності або переживання, що зовні життя виглядає успішним, але всередині немає відчуття, що воно справді ваше.

∞ Травматичний досвід та його наслідки.

Втрати, покинутість, психологічне, фізичне, сексуальне чи економічне насильство, а також досвід минулого, який продовжує впливати на теперішні стосунки та спосіб сприймати себе.

∞ Життєві кризи та великі зміни.

Розлучення, втрати, переїзд, зміна професійного чи сімейного статусу, необхідність приймати складні рішення та періоди, коли попередні життєві орієнтири перестають працювати.

∞ Переживання, пов’язані з війною.

Тривала невизначеність, страх, втрати, розлука, вимушені зміни життя. Окремим напрямом моєї роботи є психологічна підтримка військових та членів їхніх сімей.

∞ Психосоматичні прояви та переживання, пов’язані зі здоров’ям.

Коли психологічне напруження відображається на фізичному самопочутті або хвороба суттєво змінює емоційний стан, стосунки та сприйняття власного життя.

∞ Повторювані життєві сценарії.

Коли ви вже багато про себе знаєте, розумієте причини того, що відбувається, але знову опиняєтеся в схожих ситуаціях і самого усвідомлення виявляється недостатньо, щоб щось змінити.

Іноді для звернення до психолога не потрібна криза або конкретний симптом.

Достатньою причиною може бути відчуття, що ви хочете глибше зрозуміти себе — свої вибори, бажання, стосунки та спосіб, у який ви будуєте власне життя.

Приймаю тут

Адреса вулиця Прорізна

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Я — дипломований психолог, практикую з 2013 року.

Окрім базової освіти за спеціальністю «Психологія», я пройшла довгострокові програми професійної підготовки та підвищення кваліфікації, зокрема міжнародного рівня.

У своїй роботі я спираюся на сучасні клінічні напрацювання психології, міжособистісний та реляційний психоаналіз, теорію об’єктних відносин і знання з нейропсихології.

Мені важливо розуміти не лише симптом, з яким приходить людина, а й те, що за ним стоїть: внутрішні конфлікти, попередній досвід, особливості стосунків із собою та іншими, способи переживати близькість, втрату, тривогу, невизначеність.

Особливо мене цікавить робота з ситуаціями, коли людина вже багато про себе розуміє, але цього виявляється недостатньо для змін. Коли змінюються обставини й люди, але повторюються схожі стосунки, переживання та життєві сценарії.

Професійний розвиток для мене є невіддільною частиною практики. Я продовжую навчання, регулярно проходжу супервізії та особистий аналіз.

Я не даю універсальних рецептів і не визначаю, як людині «правильно» жити. Моє завдання — разом із нею дослідити те, що відбувається, побачити зв’язки, які раніше залишалися непоміченими, і зрозуміти, що саме позбавляє її свободи у власних рішеннях, стосунках і житті.

Терапевтичні стосунки також є частиною цієї роботи. Довіра не виникає автоматично — вона формується поступово.

Тому початок нашої роботи — це чотири ознайомчі зустрічі. Вони дають можливість сформулювати запит, побачити особливості вашої ситуації та зрозуміти, чи можемо ми створити терапевтичний альянс для подальшої глибинної роботи.

Терапія зі мною — це простір, у якому не потрібно бути «правильним», добирати потрібні слова чи заздалегідь знати, про що говорити.

На початку роботи ми знайомимося, досліджуємо те, з чим ви прийшли, вашу життєву історію, актуальні переживання та стосунки. Поступово за окремими подіями починають проявлятися зв’язки, повторювані сценарії та внутрішні конфлікти, які не завжди можна побачити самостійно.

Я уважно слухаю не лише те, що ви говорите, а й те, як ви переживаєте себе та інших, що повторюється у ваших стосунках, про що складно говорити і що залишається поза словами.

Я не займаю позицію мовчазного спостерігача. Ставлю запитання, ділюся своїми спостереженнями та допомагаю подивитися на звичні речі з іншої перспективи. Водночас я не даю готових рецептів і не вирішую за вас, як вам потрібно жити.

Мені важливо не просто зменшити інтенсивність переживань, а разом із вами зрозуміти, чому вони виникають і що їх підтримує. Адже іноді людина прекрасно розуміє свою проблему на рівні логіки, але продовжує відчувати, обирати та будувати стосунки так само.

Саме тут починається глибша терапевтична робота.

У процесі те, що раніше відбувалося автоматично, поступово стає видимим. З’являється можливість краще розуміти власні почуття та бажання, помічати свої способи захищатися, інакше вибудовувати стосунки й не повторювати те, що більше не працює.

Я не обіцяю швидких змін і не вірю в універсальні рецепти для складного людського життя. Але вірю в роботу, у якій достатньо безпеки для вразливості, достатньо чесності для зустрічі з непростими речами і достатньо свободи, щоб поступово знаходити власні відповіді.

Для мене результат терапії — не «ідеальна версія себе», а людина, яка краще знає себе, розуміє причини власних виборів і має більше внутрішньої свободи обирати, що буде далі, а не лише повторювати звичне.

Особистий аналіз став для мене значно більшим, ніж обов’язкова частина професійної підготовки психолога.

Це був тривалий досвід зустрічі із собою — не лише з тими своїми частинами, які легко приймати, а й із власними суперечностями, вразливістю, страхами та бажаннями.

Психотерапія навчила мене ставити собі запитання, на які не завжди є швидкі й зручні відповіді. Помічати причини власних виборів. Відрізняти свої бажання від очікувань інших. Витримувати невизначеність. Змінювати те, що можу змінити, і приймати те, що не залежить від мене.

А головне — вона дала мені більше свободи залишатися собою у стосунках з іншими.

З часом я зрозуміла ще одну важливу річ: глибока внутрішня робота не обов’язково перетворює нас на когось іншого.

Часто вона, навпаки, поступово звільняє від того, ким ми навчилися бути заради любові, безпеки, визнання чи прийняття.

Цей досвід значною мірою сформував і мою професійну позицію.

Я не вважаю, що психолог знає про життя клієнта більше, ніж він сам. І не бачу своєї ролі в тому, щоб давати готові відповіді або навчати людину «правильно» жити.

Мені цікавіше інше: разом побачити те, що досі залишалося невидимим. Зрозуміти, чому певні вибори, почуття та стосунки повторюються. І поступово створити можливість обирати вже не лише з досвіду минулого, страху чи звички.

Для мене одна з найважливіших цінностей психотерапії саме в цьому — у появі внутрішньої свободи бути автором власного життя.

Не все, що з нами відбувається, ми можемо обирати. Але свобода починається там, де з’являється можливість обирати, що буде далі, а не лише повторювати звичне

Поза професією

Люблю книги, спорт і йогу. Ціную все, що повертає від думок до відчуття тіла, концентрації та присутності в моменті.

Окреме захоплення — стрільба. Для мене це про точність, зосередженість, самоконтроль і вміння бути повністю присутньою тут і зараз.

Київський державний університет ім. Т. Г. Шевченка. Спеціальність "Психологія";

Диплом магістра зі спеціальності «Банківська справа»

Диплом спеціаліста зі спеціальності «Економіка та підприємство»

спеціаліст
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2018

Військова психологія (2023 рік) робота з військовими та членами їх родини.

Річний курс “Робота з травмою в юнгіанському підході”. Лектори з Європи та США. (2022- 2023)

Курс “Робота з ПТСР в умовах воєнного часу: від болю до відродження” (2022- 2023)

Курс «Сучасні моделі кризового консультування», ведучий Олександр Гришанов (2022)

Основи та застосування клінічної психології (2021-2022)

Річна програма з «Психосоматики» (2021), ведучий Йорам Інспектор (Англія, юнгіанський аналітик, член IAAP)

Довгострокова освітня програма «Юнгіанська дитяча психотерапія» (2018-2021)

Довгострокова освітня програма «Міфологія з точки зору аналітичної психології». (2016-2018)

Довгострокова освітня програма «Основи аналітичного консультування та юнгіанської психотерапії». (2015-2017)

ВНМУ ІМ. М.І. ПИРОГОВА
АВТОРСЬКИЙ СЕМІНАР З АНАЛІТИЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ НА ТЕМУ: ТРАНСФЕР І КОНТР-ТРАНСФЕР В ТЕОРІЇ ТА ПРАКТИЦІ АНАЛІТИЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ
24 вересня та 1 жовтня 2017 року, Кількість годин - 15
Центр аналитической психологии
Теоретико-супервизионный курс «Юнгианская терапия»
31.03.2018 - 1.04.2018, Кількість годин - 18
National University of Kyiv Mohyla Academy
Серійне палювання як метод психосоціальної підтримки
26 липня 2018, Кількість годин - 28
Центр практичної психології "Happy Life"
Консультування ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність
29.01.2023, Кількість годин - 60
Центр аналитической психологии
Теоретико-супервизионный курс «Юнгианская терапия»
3.02.2018 - 4.02.2018, Кількість годин - 18
Центр психічного здоров'я НаУКМА
Психологічне консультування та юнгіанська психотерапія дітей і підлітків
2018 - 2021, Кількість годин - 645
Відгуки та рекомендації
4/9
avatar

Олена

Рекомендує

Звернулася до Віталії із проблемою тривалих аб'юзивних відносин. У процесі роботи вдалося безпечно завершити стосунки. Змінити сферу діяльності. Поліпшилась самооцінка. Стала впевненіше почуватися в соціумі. Сподобалася те, що мене розуміють і чують. У момент завершення стосунків мені потрібна була підтримка, і я її отримала повною мірою. Зараз вирішила глибше розібратися в собі, щоб не повторити схожих відносин. У процесі пошуку відповіді питання «чому це сталося саме зі мною».

avatar

Катерина

Рекомендує

Запит стосувався жіночо-чоловічих відносин і розуміння власних почуттів. Стало зрозуміліше, як діяти, з'явилося більше ухвалення того, що відбувається. Бонусом - встановила походження базового емоційного стану, який заважав і турбував. У результаті менше тривоги, більше розуміння, як діяти і використовувати його собі на благо. Сподобалося в роботі гнучкість психолога, активну увагу, здатність утримувати фокус на декількох темах одночасно.

avatar

Олександр

Рекомендує

Я звернувся до Віталії з питанням заниженої самооцінки та неможливості реалізовувати свої проекти. За час роботи зміцнилося та покращилося сприйняття себе. Налагодився зв'язок із собою та своїм внутрішнім світом. З'явилося розуміння що хочу саме я, а не оточуючі мене люди. Сподобалася її здатність з'єднувати та пояснювати, що відбувається. Уважність до деталей.

Рекомендую колегу! Добре працює з запитами стосовно міжособистісних стосунків, тривожно-депресивних станів, переживання травматичного досвіду, втрат, сепарації-індивідуації, дослідження кордонів і агресії. Віталія як людина, щира, уважна і доброзичлива. При цьому дуже стійка і самодостатня. Як психолог - професійна, з високим морально єтичним рівнем в роботі. Фахівець з великим досвідом, теоретичними і практичними знаннями.

Добре працює з запитами тривоги , депресії , складнощі в стосунках, особистісна проблематика, пошук сенсу життя, вікові кризи, страхи, відчуття сорому та провини, самооцінка. Віталія висококваліфікований спеціаліст, толерантна , глибоко розуміє проблематику , інтуїтивна та делікатна в своєму підході. . Віталія як людина, відповідальна інтуїтивна , толерантна , глибока та приймаюча . Як психолог - висококваліфікована , відповідальна , коректна . Глибоко розуміє проблему .

Добре працює з запитами Проблеми в стосунках Самовизначення. Віталія як людина, приймаюча, чуйна, професійна, життєрадісна, цілеспрямована, розумна . Як психолог - професіонал своєї справи. Має великий досвід, приймаюча, чуйна, доброзичлива .

Статті психолога
1
Аналітична психологія, або юнгіанський аналіз
Віталія К.
19.02.2025 3 хв 743
Аналітична психологія, або юнгіанський аналіз

Аналітична психологія, чи юнгіанський аналіз – це різновид глибинної психологічної терапії, основоположником якої був швейцарський учений Карл Густав Юнг. Юнгіанський аналіз споріднений психоаналіз, засновником якого був Зигмунд Фройд, але також має суттєві відмінності.

Запитання та відповіді

Як Віталія К. працює з депресією та апатією?

Віталія К. працює з депресією та апатією через аналітичну психологію і психоаналіз, допомагаючи розібратися в глибинних причинах стану, а не лише в його симптомах. На сесіях ви разом досліджуєте, що підтримує втому й байдужість, і поступово напрацьовуєте опору для змін. Ширше про ці запити можна почитати на сторінці консультацій щодо депресії та сторінці роботи з апатією та втомою.

У якому форматі проходять сесії з Віталією К. і де можна зустрітися очно?

Віталія К. проводить консультації в обох форматах - онлайн та очно, а очні зустрічі відбуваються в Києві. Спілкуватися можна українською або російською мовою, тому ви можете обрати зручний для себе варіант. Онлайн-формат дає ту саму глибину роботи й підходить тим, хто не може приїхати на зустріч особисто. Якщо хочете переглянути інших фахівців, які працюють очно в Києві, скористайтеся пошуком психолога.

Як Віталія К. працює з розлуками та втратами?

Віталія К. допомагає прожити розлуку чи втрату, спираючись на психоаналітичний підхід і досвід кризового психолога. Разом ви поступово інтегруєте переживання, щоб знайти опору й рухатися далі у власному темпі. Докладніше про цей запит можна дізнатися на сторінці роботи з горем і втратою.

Яку освіту та кваліфікацію має Віталія К.?

Віталія К. має профільну підготовку з психоаналізу та аналітичної психології: зокрема, завершила теоретико-супервізійний курс «Юнгіанська терапія», авторський семінар з аналітичної психології та курс із консультування ЛГБТІК+ спільноти. Окремо проходила навчання з психологічного консультування дітей і підлітків. Перед публікацією анкети платформа qui.help перевіряє підтверджену вищу освіту кожного фахівця, а порівняти спеціалістів можна у каталозі психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Віталію К.?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Першого контакту від Віталії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите фахівчині напряму. Якщо хочете спершу порівняти інших спеціалістів, перегляньте пошук психолога.

Вас можуть зацікавити психологи

Олексій В.
Олексій В.
Психолог Психотерапевт
Індивідуальна терапія: 2500 грн /50 хв.
Сімейна терапія: 2700 грн /90 хв.
Парна терапія: 4250 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 5 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1
Наталія З.
Наталія З.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 1450 грн /50 хв.
Парна терапія: 2758 грн /75 хв.
Приймає: Онлайн
Ольга Г.
Ольга Г.
Психолог Клінічний психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Парна терапія: 2500 грн /80 хв.
Сімейна терапія: 2500 грн /80 хв.
Приймає: Онлайн Київ