Сучасні реалії, зокрема виклики, з якими стикаються українці, повертають психічне здоров'я у центр уваги.
Стаж:
7 років
Мова:
UK
Сертифікати:
12
Онлайн:
2600 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
54 хв.
Адреса вулиця Театральна
Район -
Клінічний психолог. Психолог-консультант у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)
🔹 Дипломований психолог з медичною освітою та 6-річним досвідом практики
🔹 Засновниця Центру психологічної підтримки «Менталіс»
🔹 Веду офіційну діяльність (ФОП), консультую онлайн та офлайн
🎓 Освіта та професійне навчання
▪️ Навчаюсь на 4-річній сертифікованій програмі КПТ в УІКПТ — єдиній акредитованій програмі когнітивно-поведінкової терапії в Україні
▪️ Завершила річну програму КПТ в УІКПТ
▪️ Отримую психотерапевтичну освіту у двох підходах: когнітивно-поведінковому та клієнт-центрованому
▪️ Кандидат у доктори філософії з психології (PhD) — дослідження в галузі емоційної саморегуляції та якості життя
🧠 Працюю з такими запитами:
▪️ Надмірна тривожність, депресія, румінації
▪️ Труднощі у стосунках, самопізнанні, самооцінці
▪️ Розлади харчової поведінки (РХП), посттравматичні реакції (ПХП, ПТСР)
▪️ Внутрішні кризи, втрата сенсу, складність прийняття рішень
▪️ Працюю з парами — допомагаю покращити комунікацію та емоційний контакт
Допомагаю зрозуміти себе, збудувати внутрішню опору, впоратися з емоційними труднощами та покращити якість життя — через перевірені інструменти сучасної когнітивно-поведінкової терапії.
Психотерапія — це простір, де ви можете бути собою. Без страху осуду. Без потреби "триматися". У роботі я опираюся на науково обґрунтовані методи, водночас залишаючись уважною до ваших унікальних переживань, потреб і темпу.
Перший крок — це знайомство. Я пропоную безкоштовну онлайн-зустріч тривалістю 10–15 хвилин. Це можливість відчути, наскільки вам комфортно зі мною, поставити запитання і зрозуміти, чи підходить вам саме мій підхід до терапії. Ми не зобов’язуємо себе нічим — просто знайомимося.
Далі ми домовляємось про формат співпраці, частоту зустрічей, обговорюємо запит, із яким ви звертаєтесь, і те, чого ви очікуєте від терапії.
Я вірю, що кожна людина здатна до змін — але лише в безпечному, підтримуючому середовищі. Терапія — це не завжди про швидке "вирішення проблем", це передусім про стосунок, у якому вам можна відчути себе почутим, прийнятим і зрозумілим.
Навіть якщо зараз ви відчуваєте розгубленість чи сумніваєтесь, це нормально. І саме для цього є перша зустріч — щоб обережно доторкнутися до тем, які важливі саме вам.
Психотерапія відкрила мені новий світ саморозуміння та внутрішньої гармонії. Вона допомогла мені поглибити знання про себе, розкрити та зрозуміти свої емоції та мотиви. Через цей процес я відчула зміни в своєму ставленні до життя та взаємин з іншими. Психотерапія стала для мене не лише інструментом самовдосконалення, а й путівником у власному розвитку та здоров'ї.
Навіть у хаосі можна знайти ясність.
Психологія — це не лише моя професія, а спосіб мислення і життя.
Я глибоко люблю читати наукову психологічну літературу, бо постійний розвиток для мене — невіддільна частина шляху.
Мене надихають подорожі — вони розширюють межі сприйняття й повертають до себе справжньої.
У моєму повсякденному житті є місце усвідомленості та тілесній уважності. Я цікавлюсь темами нейропсихології, емоційного інтелекту, глибини людських стосунків.
Ресурс я знаходжу у природі, грі на фортепіано та теплих, змістовних розмовах, які наповнюють і надихають.
Освіта:
ВНМУ ім. М.І.Пирогова диплом спеціаліста (медична освіта)
ВНПУ ім. Михайла Коцюбинського диплом магістра (психологічна освіта)
УІКПТ + когнітивно - поведінкова терапія консультування
УПУ та УСП клієнт - центрована психотерапія
Practical psychology
Course "Sexology"
Course “Family psychology “
Підвищення кваліфікації практикуючих психологів.
Курс: Основи когнітивно-поведінкової терапії
Курс: Психологічне консультування, використання практичних аспектів теорії привʼязаності
Курс: Підтримка психологічного здоровʼя пацієнтів в часи надзвичайних станів
Курс: Робота з ПТСР: метод когнітивно - поведінкової терапії
УІКПТ + когнітивно - поведінкова терапія консультування
Спеціалізація з Клінічної психології
Сімейнв психотерапія
Practical psychology
Course "Sexology"
Course “Family psychology “
Підвищення кваліфікації практикуючих психологів.
Курс: Основи когнітивно-поведінкової терапії
Курс: Психологічне консультування, використання практичних аспектів теорії привʼязаності
Курс: Підтримка психологічного здоровʼя пацієнтів в часи надзвичайних станів
Курс: Робота з ПТСР: метод когнітивно - поведінкової терапії
Клієнт - центрована психотерапія
Когнітивно - поведінкова терапія + консультування
Practical psychology
Course "Sexology"
Course “Family psychology “
Підвищення кваліфікації практикуючих психологів.
Курс: Основи когнітивно-поведінкової терапії
Курс: Психологічне консультування, використання практичних аспектів теорії привʼязаності
Курс: Підтримка психологічного здоровʼя пацієнтів в часи надзвичайних станів
Курс: Робота з ПТСР: метод когнітивно - поведінкової терапії та інші.
Ми прийшли на терапію, коли вже майже не чули одне одного. Було багато образ, втоми й відчуття, що “ми втратили зв’язок”. З Вікторією вдалося не просто говорити, а справді слухати — і бути почутими. Вона створила простір, де було безпечно ділитися болючим, не боячись засудження. Ми почали краще розуміти, що відбувається між нами, і вчитися будувати діалог, а не лише захищатися. Дуже цінуємо її делікатність, спокій і глибоке прийняття. Це був важливий крок для наших стосунків.
До Вікторії я звернувся у непростий період — коли дружина була на службі, а я залишився вдома з тривогами, страхами і постійним відчуттям напруги. Мені було важко визнати, що сам не справляюсь, але вже після першої консультації я зрозумів: я тут не один. Вікторія дуже чутливо й з розумінням поставилася до мого стану. Жодного осуду, жодного тиску — тільки спокій, підтримка і відчуття, що мої переживання важливі. Вона допомогла мені знайти сили говорити про те, що раніше я просто “проковтував”. Особливо цінною була її здатність тримати простір, де я міг розслабитися і просто бути собою — без маски “сильного”, без необхідності все контролювати. Завдяки терапії я став краще розуміти не лише себе, а й те, як можу бути опорою для дружини, не втрачаючи себе. Дякую за людяність, глибину і справжнє співпереживання. Це не просто психологічна допомога — це відновлення внутрішньої рівноваги.
Що мене найбільше вразило у спілкуванні з Вікторією — це її емпатія. Вона справді чує між рядків, розуміє навіть те, що важко висловити словами. У її присутності легко зняти маски, бо поруч — не просто фахівець, а людина, яка щиро дбає. Я приходила в терапію з відчуттям внутрішнього хаосу, і перше, що відчула — це спокій. Не тому, що одразу все стало добре, а тому, що я була поруч із тим, хто не лякається складних емоцій і не тисне. Її делікатність, вміння підтримати навіть мовчанням — це особлива якість, яку не так часто зустрінеш. Я вдячна за той простір, де можна бути вразливою, не боячись втратити повагу чи підтримку.
Сучасні реалії, зокрема виклики, з якими стикаються українці, повертають психічне здоров'я у центр уваги.
Багато людей вже усвідомили, що правильне харчування не обмежується лише вибором їжі, проте, не зважаючи на це, варто розглянути можливість коригування своїх харчових звичок, починаючи зі швидкості прийому їжі. Як впливає швидкість споживання їжі?
Дослідження впливу емоційно-вольової стійкості на розвиток життєздатності осіб під час кризових ситуацій є важливим напрямом в психології. Зважаючи на те, що воєнні конфлікти є складними і екстремальними ситуаціями, де людина повинна діяти швидко та адаптуватися до змінних умов, дослідження впливу емоційно-вольової стійкості на життєздатність осіб під час воєнних конфліктів є особливо важливим.Одним із основних завдань цього дослідження є визначення поняття "емоційно-вольова стійкість" та її складових.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.