Тетяна Ше...

Індивідуальна терапія - 800 грн.
Парна терапія - 1500 грн.
Сімейна терапія - 1500 грн.

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Сексуальність, Особистий розвиток

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія допомогла мені глибше зрозуміти себе, свої емоції та поведінку. Вона навчила мене краще сприймати свої внутрішні процеси, приймати рішення більш усвідомлено та будувати здоровіші відносини з оточенням. Через цей процес я стала більш впевненою та відкритою до нових викликів, розвиваючи емпатію як до себе, так і до інших.

Я є висококваліфікованим психологом і сексологом, який у своїй практиці поєднує знання в галузі психології та сучасні підходи в сексології.

Я пропоную своїм клієнтам індивідуальний підхід, інтегруючи клієнт-центровані методи із техніками КПТ. Безперечно, я вірю у важливість безпечного й емпатичного простору для своїх клієнтів, що дозволяє їм відкрито виражати свої думки й емоції. Моя головна мета – допомогти людям краще розуміти себе, розв'язувати проблеми у стосунках, підвищувати самооцінку та досягати гармонії в житті.

Я спеціалізуюся на таких питаннях, як самооцінка, проблеми у відносинах, питання сексуальності та лібідо, динаміка сімейних відносин, стрес та управління ним. У своїй практиці я також використовую метафоричні асоціативні карти (MAC) як додатковий інструмент для глибшого самопізнання клієнтів.

Мій підхід базується на принципах довіри та відкритого діалогу. Я розумію, що кожна людина унікальна, тому підбираю техніки відповідно до індивідуальних потреб кожного клієнта.

1. Самооцінка: питання підвищення або стабілізації самооцінки, робота з внутрішньою критикою та самоприйняттям.

2. Взаємини: консультування щодо проблем у стосунках, як партнерських, так і сімейних.

3. Самовизначення: допомога в пошуку життєвих цілей, професійної ідентичності та розуміння власних цінностей.

4. Сексуальність і лібідо: робота із запитами, пов'язаними із сексуальною ідентичністю, сексуальними дисфункціями, лібідо та сексуальною комунікацією в парі.

5. Сімейна динаміка: консультування з приводу взаємин у сім'ї, проблем у відносинах батьків і дітей.

6. Управління стресом: техніки для подолання стресових ситуацій, підвищення стресостійкості.

7. Тривожні розлади: робота з проявами тривоги, та ін.

Додатково я використовую МАК (метафоричні асоціативні карти) для розширення та поглиблення роботи з клієнтами.

Я закінчила Харківський національний університет імені Каразіна за спеціальністю "Психологія". Наразі завершую навчання в Українському інституті сексології та сексуального здоров'я за спеціальністю "Сексолог" і навчаюся на клієнт-центрованого терапевта у Всеукраїнському інституті клієнт-центрованої та експірієнтальної психотерапії.

Рефлексивні техніки в клієнт-центрованому підході (Всеукраїнський інститут клієнт-центрованої та експірієнтальної психотерапії).
Воєнна психологія (EPS - European Psychology School)