Знайти психолога
Тетяна Богавєєва

Тетяна Б.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

15 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Нав'язливі думки Панічні атаки Травма Психосоматика
Не працюю з:
ЛГБТК+
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Кар’єра
З чим можу допомогти?

Панічні атаки, психосоматичні розлади, втрати, гострий стрес. Горювання , порушені кордони- все це досить часто взаємопов'язані між собою стани і часто можна заплутатися що є причиною.

Під час роботи з вашим запитом я враховую вашу індивідуальність та унікальність вашої ситуації для вас, допомагаю розібратись в причинно-наслідкових звязках

Коротко про взаємозвязок

Панічні атаки:

Це раптові епізоди сильного страху, які супроводжуються фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття, задишка, запаморочення та відчуття нереальності.

Вони можуть бути дуже страшними та виснажливими, і часто призводять до того, що люди уникають ситуацій, які, на їхню думку, можуть їх спровокувати.

Психосоматичні розлади:

Це фізичні симптоми, які викликані або посилюються психологічними факторами, такими як стрес, тривога або депресія.

Вони можуть проявлятися у вигляді різноманітних симптомів, таких як головний біль, біль у животі, біль у спині та втома.

Втрати та гострий стрес:

Втрата може бути надзвичайно травматичною подією, яка може призвести до гострого стресу, який є реакцією на травматичну подію.

Гострий стрес може викликати широкий спектр емоційних і фізичних симптомів, включаючи тривогу, депресію, безсоння та труднощі з концентрацією уваги.

Горювання:

Це природний процес, який відбувається після втрати.

Він може включати в себе широкий спектр емоцій, таких як смуток, гнів, провина та розгубленість.

Процес горювання може бути тривалим і складним - для супроводу та підтримці на цьому непростому шляху можите звернуться до мене за допомогою

Порушені кордони:

Порушені кордони можуть призвести до почуття експлуатації, зневаги та образи.

Вони також можуть ускладнити формування здорових стосунків.

Взаємозв'язок:

Ці проблеми часто пов'язані між собою. Наприклад, панічні атаки можуть бути викликані гострим стресом або непережитим горем.

Психосоматичні розлади можуть бути наслідком хронічного стресу або порушених кордонів.

Підходи й методи, в яких працюю:
Арт-терапія Психологічне консультування

Вітаю 🖐️вас пане та пані, мене звати Тетяна і я психолог з 15 річним досвідом в методі арт-терапії. Під час сесії допомагаю вам зрозуміти та виразити власні емоції знайти нові стратегії виходу та шляхи руху в життєвих ситуаціях

Також я використовую техніки тілесно- орієнтованої терапії TF-CBT зокрема АСТ

В своїй роботі я операюсь на принципи:

1.Емпатії та підтримки: з мене безпечне та підтримуюче середовище, з вас дозвіл на вираження своїх почуттів та думок.

2.Індивідуальний підхід: Я адаптую методи та техніки до ваших особистих потреб виходячи задля досягнення поставленої вами мети.

3.Фокус на ресурсах: Я допомагаю вам виявити ваші внутрішні ресурси щоб використати їх для подолання труднощів.

4. Співпраця: Я вірю в співпрацю між клієнтом і терапевтом, де ви є активним учасником процесу.

Буду рада супроводжувати вас на життєвому шляху до розуміння себе в процесі створення внутрішньої гармої котра відображатиме вашу унікальність і нестиме особливий ресурс.

Мій життєвий принцип не існує безвихідних ситуацій , та інколи потрібна допомога щоб його побачити.

В своїй роботі дотримую етичного кодексу психолога. Все що ви мені розповіли з моє сторони залишається таємницею ( все залишаєть в маленькому Ласвегасі)

Постійний професійний розвиток

Арттерапевт, ігротерапевт, цент підвищення професійних компетенцій Nazarevuch-art

Волинський національний університет імені Лесі Українки
2011

Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
АРТ-ТЕРАПІЯ ЯК МЕТОД ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ
01.11.2017–07.04.2019, Кількість годин - 286
Громадська організація "Агенція екстреної медичної допомоги"
Основи дитячої нейропсихології. Теорія, діагностика, корекція
6 серпня 2024 року - 31 січня 2025 року, Кількість годин - 72

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.