Хороший та надійний друг, маю багато захоплень, люблю собак. Як фахівець дбайлива у роботі, йду за клієнтом

Три травмуючі події в моєму житті або історія про те, чому я вірю в психотерапію.

⠀

1) 4 роки аб'юзивних відносин включаючи фізичне, емоційне, сексуальне насильство. В останній рік наших стосунків я вже навчалася в університеті на психолога, саме там і тоді почала розуміти, що це ненормально і треба тікати.

⠀

2) Переїзд в Україну у 2015 році на самому піку політичного конфлікту. Переїзд сам по собі травма - немає ні друзів, ні рідних, ні своєї справи, ні свого кута і політична обстановка - це був повний треш. Саме тоді я пішла вперше на психотерапію, в групу, не індивідуально, тому що я потребувала людей, я ще не знала як це працює на практиці, але теоретично я розуміла, що це єдиний вихід.

⠀

3) Коли чоловік, заради якого я кинула все і переїхала, поставив мене перед фактом, що я повинна з'їхати, а на моє запитання, як я житиму не маючи постійної роботи і тд, отримала відповідь: ну ти доросла дівчинка, що-небудь придумаєш . І ось тут я розуміла, що психотерапія мій єдиний шанс на порятунок. У мене може бути грошей на їжу, але на психотерапевта обов'язково. Тому що я знала, якщо я буду добре і впевнено почуватися, я зможу все: заробити гроші, жити одна в чужій країні вдалині від близьких, стати знову щасливою, не замкнутися, не розлютитися, зможу завести друзів і нові стосунки в майбутньому.

⠀

Якось, на одній із сесій того гострого періоду терапевт запитала мене: хто може надати тобі підтримку зараз? Я сказала: тільки ти, решта дуже далеко. Тому що людині важливо відчувати, що вона не одна, важливо відчувати підтримку.

⠀

І якщо вона є

Можливо все

Ви можете все.