Знайти психолога
photo

Тетяна Л.

  • Психолог

Стаж: 

21 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Стосунки
Страхи та фобії
З чим можу допомогти?

Будь-яка проблема - це проблема відносин людини зі світом, з оточуючими людьми, із самим собою. Розкажіть, що вас турбує і це стане вашим першим кроком до іншого, найкращого для вас життя. У мене немає сумнівів у тому, що зміни на краще для вас можливі.

Підходи й методи, в яких працюю:
Аналітична психологія
Екзистенційний аналіз
Клієнт-центрована терапія
Емоційно фокусована психотерапія

Я досвідчений психолог та сертифікований спеціаліст глибинної трансформаційної психотерапії "Велісвітло-метод".

Більш ніж двадцятирічний досвід допомоги іншим переконує мене в тому, що поки людина жива, вона сильніша за свою долю і більшість обставин, що позбавляють її радості жити. І що доступ до ресурсів, зовнішніх або внутрішніх, іноді може бути втрачений, але якщо людина не готова з цим змиритися, ця втрата - тимчасова.

Своєю роботою, я допомагаю незмиреним.

Я можу бути вам корисною у таких, або подібних ситуаціях:

- Якщо ви потрапили у скрутні обставини і будь-який вихід з них бачиться вам неприйнятним, або є відчуття, що ви ув'язуєте в них все сильніше...

- Якщо вам довгий час не вдається прийняти правильне рішення і цей факт змушує вас розмірковувати про те, що відбувається, знову і знову.

- Якщо ви перебуваєте в стосунках, що виснажують вас, а спосіб зробити їх більш зрозумілими і легкими ніяк не знаходиться.

- Якщо ви не можете сказати «ні» там, де слід було б і зазвичай доводиться терпіти, а хотілося б частіше задавати тон у стосунках…

- Якщо ви живете "для когось" або "заради когось" і це не тішить вас давним-давно…

- Якщо ви самотні і хотіли б мати у своєму оточенні більше зацікавлених у вас людей.

- Якщо вчинки ваших дітей часто ставлять вас у глухий кут, а ви хотіли б більшої передбачуваності у відносинах з ними…

- Якщо не ладнається сімейне життя чи особисті стосунки і є ймовірність небажаного для вас майбутнього…

- Якщо "треба розлучитися", але є багато "але"...

- Якщо ви пережили розлучення або втрату, а тягар переживань все ще з вами і заважає вам своїм тягарем…

- Якщо ви постійно порівнюєте себе з іншими, шукаєте в чому ви краще/гірше і коли знаходите «гірше», це отруює вам життя так, що ви замикаєтеся на своїх переживаннях надовго.

- Якщо ви часто втрачаєте самовладання в ситуаціях, де, на вашу думку, цілком можна було його і не втрачати, а потім корите і звинувачуєте себе в нестриманості…

- Якщо часто буває, що думки про те, як ви виглядатимете в очах оточуючих, змушують вас відмовлятися від своїх планів, надовго позбавляють вас спокою або навіть впливають на весь перебіг вашого життя…

- Якщо вас переслідують тяжкі думки про минулі події та часи, а ви не знаєте, як перестати бути ним доступним(ом)…

- Якщо збоїть і вимагає уваги здоров'я і ви здогадуєтеся, або лікарі прямо кажуть вам, що це психосоматика…

- Якщо ви помічаєте, що життя йде і ніби минає, а ви стоїте осторонь і не знаєте, куди зробити наступний крок, щоб щось змінилося…

- Якщо вас переслідують невдачі у великому та малому, а ви хотіли б від себе зовсім іншої результативності…

- Якщо вам на думку все частіше приходять думки про те, що хороше життя – це для інших, а у вас не вийде жити цікаво та з радістю…

- Якщо ви хочете знайти себе, свій шлях і стати помітним для світу.

- Якщо вам потрібно просто поговорити з кимось, хто ні в якому разі не розбалакає про це, хто зрозуміє, чому там і тоді, ви сказали/зробили так чи так і допоможе впоратися з важкими наслідками та почуттями…

- Якщо вам не дають спокою думки про те, що ви здатні на більше і гідні значно більшого, ніж у вас є.

Для мене, психотерапія – гарний інструмент для допомоги, моя професія, моя робота, моя праця. Сучасне життя дуже складне і непередбачуване. Не дивно, що далеко не з кожним завданням, яке ставить перед нами життя, легко впоратися самотужки. І є вибір, справлятися одному і, можливо, довго, без гарантії успіху, або закликати на допомогу того, для кого це професія і тим самим зберегти час, здоров'я та інші особисті ресурси.

Звичайно, я рекомендую другий спосіб впоратися зі складнощами і пропоную в цьому власну допомогу та підтримку.

Я навчалася психології у Таврійському Національному Університеті ім. В. І. Вернадського та за його межами, на курсах додаткової практичної освіти. Психологія - молода наука, що розвивається, і щоб скористатися в роботі новими даними і уточненнями, що постійно виникають, я продовжую підвищувати свій освітній рівень. Тим самим, я підвищую і рівень своїх практичних професійних навичок. Подробиці про мою освіту можна дізнатися тут:

https://www.b17.ru/lobodenko/

бакалавр
Вінницький національний технічний університет
2012–2016

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.