Знайти психолога
Тетяна Лободенко

Тетяна Л.

  • Психолог

Стаж: 

21 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
З чим можу допомогти?

Будь-яка проблема - це проблема відносин людини зі світом, з оточуючими людьми, із самим собою. Розкажіть, що вас турбує і це стане вашим першим кроком до іншого, найкращого для вас життя. У мене немає сумнівів у тому, що зміни на краще для вас можливі.

Я досвідчений психолог та сертифікований спеціаліст глибинної трансформаційної психотерапії "Велісвітло-метод".

Більш ніж двадцятирічний досвід допомоги іншим переконує мене в тому, що поки людина жива, вона сильніша за свою долю і більшість обставин, що позбавляють її радості жити. І що доступ до ресурсів, зовнішніх або внутрішніх, іноді може бути втрачений, але якщо людина не готова з цим змиритися, ця втрата - тимчасова.

Своєю роботою, я допомагаю незмиреним.

Я можу бути вам корисною у таких, або подібних ситуаціях:

- Якщо ви потрапили у скрутні обставини і будь-який вихід з них бачиться вам неприйнятним, або є відчуття, що ви ув'язуєте в них все сильніше...

- Якщо вам довгий час не вдається прийняти правильне рішення і цей факт змушує вас розмірковувати про те, що відбувається, знову і знову.

- Якщо ви перебуваєте в стосунках, що виснажують вас, а спосіб зробити їх більш зрозумілими і легкими ніяк не знаходиться.

- Якщо ви не можете сказати «ні» там, де слід було б і зазвичай доводиться терпіти, а хотілося б частіше задавати тон у стосунках…

- Якщо ви живете "для когось" або "заради когось" і це не тішить вас давним-давно…

- Якщо ви самотні і хотіли б мати у своєму оточенні більше зацікавлених у вас людей.

- Якщо вчинки ваших дітей часто ставлять вас у глухий кут, а ви хотіли б більшої передбачуваності у відносинах з ними…

- Якщо не ладнається сімейне життя чи особисті стосунки і є ймовірність небажаного для вас майбутнього…

- Якщо "треба розлучитися", але є багато "але"...

- Якщо ви пережили розлучення або втрату, а тягар переживань все ще з вами і заважає вам своїм тягарем…

- Якщо ви постійно порівнюєте себе з іншими, шукаєте в чому ви краще/гірше і коли знаходите «гірше», це отруює вам життя так, що ви замикаєтеся на своїх переживаннях надовго.

- Якщо ви часто втрачаєте самовладання в ситуаціях, де, на вашу думку, цілком можна було його і не втрачати, а потім корите і звинувачуєте себе в нестриманості…

- Якщо часто буває, що думки про те, як ви виглядатимете в очах оточуючих, змушують вас відмовлятися від своїх планів, надовго позбавляють вас спокою або навіть впливають на весь перебіг вашого життя…

- Якщо вас переслідують тяжкі думки про минулі події та часи, а ви не знаєте, як перестати бути ним доступним(ом)…

- Якщо збоїть і вимагає уваги здоров'я і ви здогадуєтеся, або лікарі прямо кажуть вам, що це психосоматика…

- Якщо ви помічаєте, що життя йде і ніби минає, а ви стоїте осторонь і не знаєте, куди зробити наступний крок, щоб щось змінилося…

- Якщо вас переслідують невдачі у великому та малому, а ви хотіли б від себе зовсім іншої результативності…

- Якщо вам на думку все частіше приходять думки про те, що хороше життя – це для інших, а у вас не вийде жити цікаво та з радістю…

- Якщо ви хочете знайти себе, свій шлях і стати помітним для світу.

- Якщо вам потрібно просто поговорити з кимось, хто ні в якому разі не розбалакає про це, хто зрозуміє, чому там і тоді, ви сказали/зробили так чи так і допоможе впоратися з важкими наслідками та почуттями…

- Якщо вам не дають спокою думки про те, що ви здатні на більше і гідні значно більшого, ніж у вас є.

Для мене, психотерапія – гарний інструмент для допомоги, моя професія, моя робота, моя праця. Сучасне життя дуже складне і непередбачуване. Не дивно, що далеко не з кожним завданням, яке ставить перед нами життя, легко впоратися самотужки. І є вибір, справлятися одному і, можливо, довго, без гарантії успіху, або закликати на допомогу того, для кого це професія і тим самим зберегти час, здоров'я та інші особисті ресурси.

Звичайно, я рекомендую другий спосіб впоратися зі складнощами і пропоную в цьому власну допомогу та підтримку.

Я навчалася психології у Таврійському Національному Університеті ім. В. І. Вернадського та за його межами, на курсах додаткової практичної освіти. Психологія - молода наука, що розвивається, і щоб скористатися в роботі новими даними і уточненнями, що постійно виникають, я продовжую підвищувати свій освітній рівень. Тим самим, я підвищую і рівень своїх практичних професійних навичок. Подробиці про мою освіту можна дізнатися тут:

https://www.b17.ru/lobodenko/

бакалавр
Вінницький національний технічний університет
2012–2016

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.