Психолог в г. Винница - Светлана Г.

Как человек, я могу сказать о себе, что я неугомонна в обучении и получении знаний. Имею пытливый ум и неравнодушное сердце. Имею достаточно обширный спектр личных встреч с травматическим опытом. В эту профессию пришла через болезнь, побеждая психосоматику и/или обучаясь с ней жить. Знаю не понаслышке о многих симптомах и страхах, о проблемах в построении личных взаимоотношений. На данный момент живу полноценной жизнью, чувствую потребность делить свои знания, навыки и опыт с другими, помогая другим дышать полной грудью в прямом и переносном смысле. Как терапевт опираюсь во многом на многолетний непрерывный опыт личной терапии (больше 500 часов), больше шести лет групповой терапии, который продолжается и сейчас. Могу быть очень опорной для клиента, могу фрустрировать, но при этом осторожна и остаюсь чуткой и бережной. За счет высокой чувствительности вследствие большого опыта мне удается отследить многие процессы и проявления чувств, которые могут не распознаваться и не отслеживаться клиентом. Работаю под регулярной супервизией, нахожусь в составе интервизионной группы, постоянно продолжаю обучение в рамках выбранного мной, как основного, гештальт-подхода и за его пределами (психодрама, кататимно-имагинативная психотерапия).

Меня зовут Светлана Сёмкина. Я - практический психолог, гештальт-терапевт. Работаю в методе гештальт-терапии и символдрамы. В своей работе я помогаю людям проживать трудности и кризисы отношений, выстроить ответственную, счастливую, гармоничную жизнь, справляться со страхами, депрессиями, с разными жизненными ситуациями.

Как человек я чуткая, внимательная, отзывчивая. Как специалист - открытая, эмпатичная, ответственная, интересуюсь новыми направлениями в работе, постоянно повышаю свой профессиональный уровень учавствуя в семинарах, конференциях, супервизиях

Жизнь трудна и полна испытаний. Если мы это понимаем и принимаем, наблюдается парадокс: она перестает быть трудной. Большинство людей страдает, потому что считают, что жизнь должна быть лёгкой и наполненной только радостью. Но мы постоянно сталкиваемся с цепью проблем и задач, желаем мы того или нет. И есть выбор - сокрушаться по этому поводу или решать задачи, обретая опору и уверенность. Жизнь оказывается трудной не потому, что проблемы и ситуации нерешабельны. А потому что процесс их восприятия и решения порой тягостный и болезненный. Проблемы вызывают у нас досаду, печаль, тоску, боль, злость, страх, бессилие и т.п. И поскольку жизнь предлагает нам бесконечную последовательность задач, она всегда трудна и полна боли, но так же и радости! Да, именно в этом процессе столкновений с проблемами и их решениями бытие и наша личность обретает свой смысл. На самом деле, именно это и формирует нашу мудрость, стойкость, мужество и смелость. Две важные вещи должны произойти с человеком, чтобы он стал старше. Это разочарование и смирение. Разочарование в фантазиях, всемогуществе, безграничности, бесконечности, абсолютном выборе и возможности всем понравиться. Смирение и признание того факта, что мы не висим в воздухе и не можем быть круче всех. Смирение с ходом вещей дает силу. И чем раньше это произойдёт, тем доступнее простое человеческое счастье. Но если б все было так просто, психотерапии б не было. Опасаясь сопутствующей жизни боли, все мы пытаемся избежать проблем. Тянем время, игнорируем, надеемся что проблемы сами "рассосуться", пытаемся избежать столкновения с реальностью. И чем дольше, тем глубже "застреваем", а розовые очки, бьются стеклами внутрь. Есть и другой путь. Рискнуть осознать, принять, встретить реальность лицом к лицу, попробовать принять себя и свою жизнь как она есть. Люблю теорию парадоксальных изменений П. Бейссера " Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кем он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является " Viber: 0680145889

Как заново обрести творчество в жизни? Как найти опоры, выстраивать гибкие границы с другими людьми? Возможно ли найти для себя новые смыслы и дать им случиться в жизни? Как выйти из рутины и позволить себе услышать свои желания? Психотерапевт работает собой, поэтому он должен быть настроен подобно инструменту. Много времени и сил посвящаю работе над собой: интенсивы, конференции, супервизии, обучаюсь постоянно на специализациях и семинарах.