Мене звати Олена, я психологиня, наразі навчаюсь на гештальт-терапевта на 2му ступені в Українському Інституті Сучасної Гештальт Терапії. Мені 30 років, у психологію прийшла в 26 років, коли дозволила собі займатись і вивчати те, що мені подобається, а не бути тою, ким мене хотіли бачити батьки🙂 Я працюю насамперед над глибинними особистісними змінами клієнта, а не лише над усуненням зовнішніх ознак неблагополуччя. Моя робота полягає в тому, щоб знайти причину душевної нерівноваги та усунути її. 2 роки працювала на гарячій лінії, допомагаючи жінкам вийти з кризового стану. Я вважаю, що в кризах кожен з нас росте, стає розумнішим, сильнішим, чутливішим, глибшим та багатшим на почуття і переживання. У роботі відчуваю себе опорною, стійкою та підтримуючою. Приймаю онлайн та в кабінеті біля м. Васильківська. Ще трохи про мене - люблю гумор, займаюсь вокалом та маю красиву французьку бульдожку. У стосунках 12 років і в шлюбі 6 років, усиновила підлітка😌

Зустріч із психотерапевтом — це розмова між двома людьми, в якій одна людина — спеціаліст, а інша — уважна дослідниця або дослідник власного життя.

Першу сесію ми присвячуємо знайомству. Ви розповідаєте про запит, з яким звертаєтесь, життєвий контекст і очікування. Я уважно слухаю — не лише зміст, а й те, як саме ви говорите, де з’являються емоції, паузи, напруга. Це допомагає зрозуміти, з чого варто починати. Також у вас буде можливість поставити запитання про мій підхід, досвід і формат роботи. Моє завдання — створити простір, у якому не потрібно бути «зручними», а можна бути справжніми.

Я працюю в гештальт-підході. Це означає, що ми спираємось не тільки на розуміння, а й на досвід “тут-і-тепер”: уважність до почуттів, тіла, реакцій. Сесії тривають 60 хвилин і зазвичай відбуваються раз на тиждень. Частота може змінюватися відповідно до ваших потреб. Тривалість терапії — індивідуальна: іноді достатньо кількох місяців, іноді процес триває довше. Ми періодично зупиняємось, щоб перевірити: що змінилося, куди хочеться рухатись далі.

Домашні завдання не є обов’язковими. Але за потреби можу запропонувати практику, спостереження або текст, які допоможуть глибше дослідити певну тему. Це не про контроль чи перевірки — а про підтримку.

Я націлена на створення простору, де можна бути вразливими, злими, сумними, розгубленими — і при цьому залишатись у контакті. Якщо вам потрібне місце, де не оцінюють, а дослухаються — запрошую на першу зустріч.

Психотерапія допомогла мені пізнати себе, познайомитись з собою, розуміти свої потреби та знаходити творчі способи їх задовільнення. Психотерапія, для мене, це шлях пізнання та становлення себе, як особистості. В роботі з клієнтом я шукаю можливість зустрітись з ним (нею) справжнім і підтримати на цьому шляху.

В кризах кожен з нас росте, стає розумнішим, сильнішим, чутливішим, глибшим та багатшим на почуття і переживання.

Вокал, ппогулянки з собакою, компʼютерні ігри