Психолог-практик із багаторічним досвідом роботи з людьми у складних життєвих і емоційних станах. Працюю з тими, хто багато витримує, звик покладатися на себе, але в якийсь момент відчуває втому, внутрішню розгубленість або втрату опори.

Мені важливо створити простір, у якому не потрібно нічого доводити, пояснювати «правильними словами» чи триматися. Простір, де можна бути уважними до себе, говорити про складні почуття, сумніви, біль, злість, страх, втрати — і поступово починати розуміти, що з цим робити далі. Я працюю бережно, і точно — з повагою до темпу й кордонів людини.

До мене звертаються з темами емоційного виснаження, наслідків травматичного досвіду та хронічного стресу, складнощів у стосунках, зниження самооцінки, внутрішніх конфліктів і відчуття, що життя ніби втратило зміст. У роботі допомагаю відновлювати контакт із собою, повертати здатність відчувати, робити вибір і спиратися на себе без постійного внутрішнього напруження.

Мій підхід інтегративний і ґрунтується на практичному досвіді, професійній підготовці та постійному навчанні. Я не працюю за шаблонами й не підганяю людей під готові моделі. Терапія для мене — це процес глибокого розуміння, у якому з’являється більше ясності, внутрішньої стійкості та свободи діяти по-іншому.

Якщо вам важливо, щоб поруч був фахівець, який здатен витримувати складні теми, працювати глибоко й водночас по-людськи — буду рада зустрітися на консультації.

Терапія зі мною — це простір для дослідження себе у тому форматі й темпі, які вам підходять. Для когось це кілька зустрічей, щоб краще зрозуміти себе чи розібратися з конкретною ситуацією, для когось — більш тривалий процес.

На сесіях ми працюємо з тим, що для вас актуально зараз: почуттями, думками, життєвими питаннями, стосунками або внутрішніми суперечностями. Я допомагаю прояснювати ситуацію, помічати закономірності й знаходити опори, на які можна спиратися у повсякденному житті.

Формат роботи не передбачає готових рішень або тиску. Терапія вибудовується індивідуально — залежно від вашого запиту, стану й цілей.

Власний досвід психотерапії суттєво вплинув на те, як я працюю з людьми. Він навчив мене поваги до внутрішніх процесів, терпіння до складних станів і розуміння того, що зміни не відбуваються швидко або за готовими сценаріями.

Психотерапія дала мені здатність краще витримувати невизначеність, не поспішати з висновками й залишатися поруч навіть тоді, коли відповідей ще немає. Вона навчила слухати не лише слова, а й паузи, сумніви, суперечності — усе те, що часто є важливішим за чіткі формулювання.

Завдяки власному терапевтичному досвіду я добре знаю, як це — бути на місці клієнта: сумніватися, опиратися змінам, повертатися до одних і тих самих тем і поступово знаходити в них новий сенс. Це формує мій стиль роботи — уважний, чесний і без тиску.

Психотерапія змінила моє ставлення до складних почуттів. Я сприймаю їх не як перешкоду, а як частину процесу, з якою можна працювати, не ламаючи себе і не намагаючись «стати іншою людиною».

Цей досвід є для мене не додатком до професійної ролі, а внутрішньою опорою, на яку я спираюся у роботі з клієнтами.

Громадська діяльність, соціальні місії.