Психолог в м. Київ - Олена Ла...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Самовизначення, Тривога та безсоння

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія внесла значні зміни в моє життя, допомагаючи мені краще розуміти себе і свої емоції. Вона надала мені інструменти для ефективного управління стресом та побудови здорових відносин з оточуючими. Психотерапія також допомогла мені подолати страхи і негативні переконання, відкривши нові можливості для особистісного росту і розвитку. Я відчуваю більшу впевненість в собі та здатність впоратися з життєвими викликами завдяки підтримці та досвіду психотерапії.

Психологиня, кандидатка психологічних наук, супервізорка, психологиня Центру сімейної медицини FAMILY CARE.

З чим можу допомогти:
▪️ розібратися у власних емоціях, думках, вчинках і поведінці;
▪️ зорієнтуватися в питаннях ментального здоров’я (стани тривоги, паніки, пригнічення, апатії, а також думки або дії, пов’язані із самоушкодженням, суїцидом);
▪️ навчитися навичкам психологічної самодопомоги та зменшення психоемоційного напруження;
▪️ впоратися зі стресом, втратою, інших кризових подій;
▪️ інтегрувати психотравматичний досвід;
▪️ гармонізувати фізичний та емоційний стан, розібратися у психосоматичних проявах;
▪️ збалансувати різні сфери життя;
▪️ подолати негативні переконання щодо себе, підсилити відчуття самоцінності та самоприйняття;
▪️ впоратися з конфліктами на роботі, у родині, з друзями та близькими;
▪️ налагодити конструктивну комунікацію з іншими людьми;
▪️ оцінити рівень виснаження від стресу та розширити індивідуальні стратегії з його подолання;
▪️ впоратися у подоланні залежностей і шкідливих звичок.

1. ДЗВО “Університет менеджменту освіти” НАПН України (магістр психології, 2012).
2. Київський університет імені Бориса Грінченка (кандидат психологічних наук, 2021).

1. Екологічна психологічна фасилітація (2015-2018).
2. Пропедевтика психіатрії з елементами нейробіології (2021-2022).
3. Емоційно-фокусована терапія (2022).
4. Кризова психологічна допомога (2022).
5. Основи травматерапії (2022).
6. Військова психологія (2022).
7. Восьми крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків (2023).
8. Система ресоціалізації ветеранів бойових дій, корекція симптомів ПТСР (2023).
9. Допомога допомагаючим (2023).
10. Арт-терапія (2023).
11. Поінформованість щодо інклюзії людей з інвалідністю у гуманітарному реагуванні (2024).
12. Клієнт-центрована терапія (в процесі навчання).
13. Клінічна психологія (в процесі навчання).

Відгуки клієнтів:

Олексій, рекомендує::
Хочу поділитися своїм досвідом співпраці з Оленою. Вона дійсно майстер своєї справи! Мені дуже подобається, що наші сесії це не просто монолог з моєї сторони. Олена часто задає влучні запитання, які допомагають мені краще розуміти себе. Наші бесіди призводять до несподіваних відкриттів і кращого розуміння своїх почуттів. Після кожної сесії я відчуваю, що став трохи ближче до розв'язання своїх внутрішніх конфліктів.

Ірина Тітов, рекомендує::
Олена — не просто висококласний психолог. Вона ще й першокласний супервізор. Я, як психолог-початківець, часто звертаюся до Олени за супервізією. Вона вміє не лише розповісти про тонкощі роботи психолога, але ще й показати, як це робиться. А ще вміє супроводити процес консультації чітко, чуйно та екологічно. . Працюючи у супроводі Олени я почала глибше розуміти свою роль (психолога) у роботі з клієнтами. Мене захоплює її професіоналізм, вміння чітко та влучно ставити запитання.

Боб, рекомендує::
Олена-відмінний фахівець! Працював з Оленою минулого літа. Вперше я працював із психологом. Запит був про самовизначення, я перебував на роздоріжжі. Готового рішення Олена не давала. Зате уважно слухала, зрідка, ставила дуже точні питання, відповіді на які були ключами! Тобто, я сам вимовляв виразну відповідь на поставлене мною запитання. Працювати з Оленою було комфортно, а головне-ефективно, вона сприяє собі з перших хвилин спілкування. Консультації з Оленою допомогли мені краще зрозуміти себе та застосувати ці знання у повсякденному житті. Дякую, Олено! Консультації з Оленою допомогли мені краще зрозуміти себе та застосувати ці знання у повсякденному житті. . Олена сприяє з перших хвилин спілкування. Проста і відкрита людина. Разом з цим – глибокий. Чудовий слухач. .

Сергій, рекомендує::
Олена дуже приємна жінка. Її консультації мені дуже допомагають. Я вдячний їй і всім раджу. У мене непроста ситуація в житті, якщо ви теж шукайте вихід із важкої ситуації, звертайтеся до Олени, вона, думаю, допоможе. Почав почуватися впевненіше. Потрібні зміни в житті та в собі. Олена мені допомагає. Прекрасне почуття гумору, взаєморозуміння, бажання допомогти та самовдосконалюватись. Ми з Оленою за кілька сеансів дуже зблизилися і стали друзями.