Знайти психолога
Марина Жовтун

Марина Ж.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Вікторія Нівінська Вікторія Нівінська

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Я працюю з депресивними станами, надмірною тривожністю, соціальною тривогою, проблемами в адаптації, вигоранням та стресом, самореалізацією, зміною карʼєрного шляху, труднощами на роботі, переживанням втрати, самооцінкою, перфекціонізмом і прокрастинацією, менеджментом гніву.

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звати Марина, я практичний психолог, консультантка у методах КПТ та схема-терапії. Я знаю, що вибір психолога є досить непростим процесом, тому хочу трішки більше розповісти про себе і свою роботу. У своїй роботі я орієнтуюсь на когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), схема-терапію та терапію прийняття та відповідальності (ACT). Ці методи є близькими мені, оскільки в них поєднується наукова обґрунтованість та доказовість, структурованість разом з емпатичністю та гнучкістю.

У психологію я прийшла не одразу, за першою освітою я магістр корпоративних фінансів і 7 років працювала в цій сфері. Мені завжди було цікаво, як функціонує психіка та чому людина чинить так чи інакше, і власне у психологію я прийшла поступово - спочатку я читала дуже багато психологічної літератури (а я завжди читала в шалених темпах в цілому), потім прийшла у психотерапію як клієнт і згодом почала здобувати вищу освіту у психології та навчатися в близьких мені методах.

Я є дійсним членом Національної психологічної асоціації (НПА) та Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії (УАКПТ), про що є інформація в реєстрах на сайті відповідної асоціації. У своїй роботі я притримуюсь етичних норм даних асоціацій.

Психотерапія навчила мене відкритості і чесності перед самою собою, в першу чергу, самоспостереженню та саморефлексії, здатності вчасно сповільнюватися і турбуватися про себе.

КНУ ім. Т.Г Шевченка, магістр ОП “Практична психологія”

ISST approved Schema Therapy Eckhard Roediger M.D. - Базовий курс зі схема-терапії, акредитований Міжнародною асоціацією схема-терапії

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - КПТ+ базові техніки КПТ для консультування та коучингу

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - Турбота про психічне здоровʼя дітей та молоді (з основами КПТ)

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - Основи психіатрії

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - КПТ-підхід для коупінгу з професійним стресом та запобігання вигоранню

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - КПТ-модель консультування та супроводу при пережитті втрати

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - КПТ-підхід у турботі про психічне здоровʼя у перинатальному періоді

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - КПТ-модель менеджменту суіцидальності

Beck Institute Cognitive Behavior Therapy - CBT for Depression

Russ Harris - ACT for Beginners

Russ Harris - ACT for Perfectionism and People Pleasing

Russ Harris - ACT for Depression and Anxiety Disorders

IST-Frankfurt Institut für Schematherapie-Frankfurt
ISST approved individual therapy training
January 9th - June 11th, 2024, Кількість годин - 40
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Турбота про психічне здоров'я дітей, молоді та їх рідних з основами КПТ
2023-2024, Кількість годин - 120
Курси підвищення кваліфікації психологів “Перспектива”, Громадська організація “Учбово-методичний науково-інформаційний центр”
ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПОСТРАЖДАЛИМ ПІД ЧАС ВІЙНИ
червень-серпень 2023, Кількість годин - 30
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ модель менеджменту суїцидальності
вересень-жовтень 2023, Кількість годин - 12
Центр практичної психології «Happy Life»
Основи консультування ЛГБТІК+ спільноти. Сексуальна варіативність
01.09.2023, Кількість годин - 6
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-підхід для коупінгу з професійним стресом та запобігання вигоранню
20 і 27 березня, 03 і 10 квітня 2023, Кількість годин - 12
I'm Learning ACT
ACT FOR DEPRESSION & ANXIETY DISORDERS
2024, Кількість годин - 16
I'm Learning ACT
ACT FOR BEGINNERS
2023, Кількість годин - 16
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-підхід у турботі про психічне здоров'я у перинатальному періоді
квітень 2023, Кількість годин - 12
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-модель супроводу при пережитті втрати
березень 2023, Кількість годин - 9
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.