Стаж:
9 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
12
Район:
Соборний район
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1900 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
3000 грн
Очно:
3200 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
3000 грн
Очно:
3200 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса проспект Дмитра Яворницького
Район Соборний район
Я більше 10 років в психотерапії, маю вищу психологічну освіту і володію двома психотерапевтичними методами. Я багато навчалась і продовжую розвиватись, наприклад, зараз здобуваю ступінь супервізора. Також маю досвід проходження власної терапії і регулярну супервізію.
Як терапевт я комунікую з клієнтами на рівні доролий-дорослий, не стигматизую стани і вірю (іноді навіть більше, ніж клієнти), що поки ми живі - то рішення є і знаю, як допомогти практично, а не просто поспівчувати і вислухати.
Моя задача в психотерапії - вирішення проблем на рівні особистості, а не просто робота з симптомами. Володію і застосовую ефективні протоколи і працюю на всіх рівнях: раціональному, емоційному і тілесному - для того, щоб ви дійсно отримували результат.
З задоволенням працюю в індивідуальній терапії, ніжно люблю роботу з парами і окрему насолоду отримую від роботи з підлітками.
Психотерапія для мене - це наука бути живими.
Мій підхід — це поєднання глибокої емпатії, структурної роботи з досвідом та м’якої, але точної присутності. Я працюю не лише «по душам», а й з глибинними механізмами психіки, які формувалися роками.
⸻
Початок роботи
Перші сесії — це знайомство, прояснення запиту, розгортання історії.
Я не кваплю, не тисну, але і не розчиняюся в “поговорити” — вже з перших зустрічей починаю бачити, як саме тебе тримає те, з чим ти прийшла(ов)
Ми разом шукаємо, що зараз найбільше болить або замикає в глухий кут.
Ти можеш говорити вільно. А можеш — мовчати. Все, що ти принесеш, — допустиме.
⸻
Що я використовую в роботі
Я опираюсь на сучасні протоколи роботи з травмою, тілесність, емоційну регуляцію та інтеграцію досвіду. Залежно від твого запиту, це може бути:
• робота з травматичним досвідом (ПТСР, хронічна травма)
• регуляція нервової системи через тілесну присутність
• усвідомлення патернів, які виникли в дитинстві і повторюються в дорослому житті
• психоедукація: розуміння себе, механізмів психіки, емоцій, реакцій
• емоційна робота: дати місце злості, смутку, сорому — і не залишитися в цьому наодинці
⸻
Ритм і тривалість
Терапія — це процес.
У когось — кілька місяців до прояснення і виходу з болючої теми.
У когось — тривала робота з глибинними пластами травми, самоідентичності, стосунків.
Найкращий ефект дає регулярність: 1 раз на тиждень у стабільний час.
Працюю онлайн та оффлайн
Завдяки моєму шляху в психотерапії я стала дійсно дорослою.
Ми всі люди і в кожного з нас є свої складнощі, проблеми і неможливості.
Дорослість, про яку я - не гнітить і не напружує, вона дає відчуття свободи, опори і можливість жити своє життя. Тож наша комунікація в терапії будується на рівні дорослий-дорослий.
Також я знаю, що таке здорова сепарація. Зі збереженням любові і стосунків, зі здоровими кордонами і побудована на взаємозалежності.
Людині потрібна людина. Створюю присутність, яка зцілює.
Книжки, які щось залишають - художня література, в якій більше правди, ніж у наукових статтях.
Прогулянки на самоті або під гарну розмову.
Йога та силові тренування - тілесне здоров’я не менш важливе, ніж ментальне. Фільми, які не можна дивитися фоном, - такі, щоб потрапляли в серце.
Магістр психології дуеп
Гештальт-терапія 2 ступені МІГТІМ, тривалість 6 років
Консонансна терапія, тривалість курсу 3 роки.
Зараз проходжу навчання на супервізора в методі консонансної терапії
Курс з методу консонансноі терапії (тривалість навчання 3 роки)
Супервізійні семінари
Практикуми з психотерапії
Психотерапевтичні інтенсиви
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
