Я - Ірина, практичний психолог, маю вищі освіти технічну та психологічну. Одружена 40 років, маю сина та онука.

Люблю життя, рух, море, вирощувати рослини. Люблю танцювати та подорожувати. І ще люблю свою роботу.

Я працюю індивідуально і з групою, і з досвіду знаю, що для змін у житті потрібно стати іншим. А перш ніж стати іншим, потрібно стати самим собою. Навчитися дозволяти собі бути різним, що іноді навіть не вписується у власні уявлення про добро і зло. Тільки тоді можна зрозуміти, чого я хочу насправді, які зміни мені принесуть радість.

У роботі намагаюся створювати для клієнта безпечний простір і супроводжую у подорожі до себе – не завжди простою, але завжди захоплюючою.

Працюю у гештальт-підході. Це спільна робота, яка допоможе Вам побачити, відчути та усвідомити себе в усьому розмаїтті, що дозволить надалі набути бажаної якості життя.

Разом із клієнтом ми використовуємо у роботі:

- перевірені техніки усвідомлення чого я хочу насправді, усвідомлення себе та своїх актуальних потреб;

- прості способи виявлення, як я будую своє життя, в якому іноді немає місця радості, але є проблеми; визначаємо, що справді хочу змінити;

- маловідомі прийоми дослідження реакції тіла на життєві ситуації та ефективні вправи для здійснення бажаних змін у житті.

Коли ми стикаємося з життєвими труднощами, то потрапляємо під владу переживань, це позбавляє нас здатності бачити ситуацію такою, якою вона є насправді. Ми починаємо вигадувати те, чого немає, припускати і будувати прогнози, ґрунтуючись на своїх страхах та досвіді попередніх невдач. Часто це заплутує нас, і ми остаточно втрачаємо на увазі суть проблеми, і можливі її вирішення. Ось у такі моменти й потрібний психолог.

Головне завдання для мене – допомогти Вам знайти оптимальний вихід із складної ситуації у відповідність до Ваших актуальних запитів та потреб. Впевнена, що у всіх нас є ресурси для вирішення своїх проблем, але іноді не вистачає уваги до них – проблем та бажання чи сил щось робити чи змінювати.

І, якщо Ви шукаєте допомогу, то Ви гідні поваги та підтримки. Шлях до змін завжди легше пройти вдвох у довірчій та теплій атмосфері. Буду рада допомогти Вам.

У психотерапію мене спричинили проблеми здоров'я. Спочатку відповіді шукала в ізотериці, але згодом зрозуміла, що психологія, як наука, для мене зрозуміліша, ближча, і це про життя, про моє життя в реальному часі. У групі з тілесно-орієнтованої терапії усвідомила, що хочу вчитися чути себе, розуміти та змінюватися. Робота з викладачами та особистим терапевтом вплинула на якість мого життя у бік, де відкрилися нові мої можливості та нові бажання. Відносини з чоловіком стали теплішими, ближчими і чуттєвішими. Сприйняття навколишнього світу набуло нових барв, смаків, емоцій. І це мені подобається. Свідомість хіба що розширилося нових перспектив. З'явилося натхнення, бажання не просто жити насолоду, а творити, любити. Зараз кожен мій клієнт – це можливість бути корисною йому та собі, це шанс для створення поля дослідження можливостей та способів досягнення бажаного результату.