Вітаю, я Ірина.

Дипломований магістр психології, сертифікований психотерапевт від Вісбаденської академії ППТ (WAPP) та Європейської Асоціації Психотерапії (EAP).

Мій шлях у психологію почався у 29 років з моменту, коли я перестала справлятися з життєвими труднощами.

Це моя друга професія, у яку я прийшла свідомо, за покликом свого серця. Відчуваючи втому й безсилля я почала шукати відповіді в собі, вчитися розуміти власні почуття і зцілювати свої травми поруч із психотерапевтом.

Цей шлях поступово став моєю професією і справою життя. Переживши непрості зміни, життєві кризи, втрати, еміграцію, я відчула, як важливо мати поруч не просто близьку людину, а психотерапевта - того, хто може глибше бачити й тримати безпечний простір, може витримати твої почуття, прийняти без осуду, дати теплу підтримку, любов і глибоке розуміння саме в ті моменти, коли здається, що ти більше не справляєшся.

Мій професійний досвід індивідуальної роботи з клієнтами з 2017 року більше 6000 год. Перші консультації я проводила ще під час навчання і відтоді допомагаю долати стрес, втрати, травми, життєві кризи та адаптуватися до нових умов життя, зокрема в еміграції.

У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, комбінуючи методи позитивної психотерапії, сомнотерапії, арттерапії, психосоматики, майндфулнес, EFT та ін.

Для мене психотерапія – це більш ніж професія. Це поклик серця, що веде до глибокого відчуття й розуміння людини.

Це шлях до пізнання себе, своїх бажань і потреб, спосіб змінити своє майбутнє, подолавши страхи й сумніви з минулого, без чарівних пігулок, але з бажанням до внутрішньої роботи.

Процес психотерапії схожий на те, як дитина вчиться ходити: спочатку вона спирається на підтримку батьків, які допомагають їй зробити перші кроки. Згодом вона знаходить опору в собі й починає впевнено рухатися самостійно. Так і під час терапії ви отримуєте мою підтримку, віру у ваші сили та можливості, а потім самостійно знаходите в собі внутрішню силу та опору, щоб упевнено йти вперед.

На сьогодні я є дійсним членом:

Всесвітньої Асоціації Позитивної і Транскультуральної Психотерапії (WAPP).

Всесвітньої федерації психотерапії WFP.

ГО «Інституту Розладів Сну та Психотравматичних Розладів».

Української спілки психотерапевтів (УСП).

Української Психотерапевтичної Ліги (УПЛ).

Автор статей, онлайн вебінарів, мотиваційних марафонів та практичних офлайн семінарів.

Групова терапія – 200 год. в методі ППТ. Особиста терапія у гештальт підході- 30 год.

Особиста терапія у одного психотерапевта в методі позитивної психотерапії - більше 5 років (продовжую).

Балінтівська група онлайн - 20 год. Участь у проєкті - Психоаналіз від теорії до практики онлайн: теорія 6 ​​год., супервізії 14 год.

Індивідуальні та групові супервізії онлайн – понад 500 год.

З лютого 2023 року і по сьогодні постійно приймаю участь у двох супервізійних групах - зустрічі кожного тижня.

Терапевтична група по сновидінням з липня 2025 р.

Насправді робота психотерапевта - це нескінченний шлях самопізнання, розвитку, навчання, постійне відкриття чогось нового.

Моя робота з клієнтами базується на глибокому індивідуальному підході. Я вірю, що кожна людина унікальна, як окремий Світ зі своїми цінностями та особливостями. Тому я ретельно адаптую методи та техніки відповідно до ваших потреб, цілей і життєвих обставин.

Особливістю моєї практики є поєднання професійного підходу та особистого досвіду. Пройшовши через різні життєві кризи, виклики війни, еміграції та втрат, я можу не лише розуміти ваші переживання, але й надавати підтримку, яка ґрунтується на реальному досвіді подолання труднощів.

Для мене в роботі важливим є встановлення взаємного довірчого простору де в пріоритеті є підтримка клієнта і безпека, чесність і конфіденційність. У таких умовах клієнту набагато простіше розкриватися та ділитися потаємним, адже у такому просторі клієнт почувається безпечно та захищено.

Терапія стала важливим етапом мого життя, відкривши шлях до глибокого самопізнання та внутрішнього зцілення. Вона допомогла мені прожити складні моменти мого життя, моменти втрат, травм та еміграції, навчила з розумінням ставитися до власних почуттів і потреб, приймати їх та знаходити внутрішню рівновагу навіть у найважчі часи. Пройшовши цей шлях, я відкрила в собі сили підтримувати інших у їхніх процесах зростання, відновлення та пошуку життєвих ресурсів, що стало основою мого професійного покликання.

З глибин пережитого до глибини людських сердець.

Життя навчило мене бути сильною й ніжною водночас,

бачити сенс навіть у болю і світло навіть у найтемніші моменти.

Життя — це мить, в якій я вчуся бути щасливою, навіть коли боляче.

Я тут, щоб жити, любити і бути собою, щасливою, незважаючи ні на що.

Я дуже люблю подорожувати Світом, пізнавати і відкривати щось нове про життя, про людей і про себе.

Також я люблю подорожувати світом моїх клієнтів, тому що кожна людина - це окремий світ зі своїми цінностями та унікальними здібностями. І це цікаво допомагати іншим досліджувати, відкривати, усвідомлювати щось унікальне про себе і допомагати розвивати кожному цю особисту унікальність.