Знайти психолога
Ірина Долгих

Ірина Д.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

RU

Сертифікати: 

19

Запросив(-ла): 

Олена Наталочка Олена Наталочка

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/3
  • Календар
З чим можу допомогти?

відносини (втрата себе у відносинах, бурхливі емоції як сенс життя). Відносини з батьками у дорослому віці (образи, взаємне нерозуміння, протистояння, сварки). Невдачі, що повторюються (дослідження життєвого сценарію, «минулий в теперішньому» - про те, як впливає на наше життя минулий досвід). Вікові кризи (проблема самовизначення, внутрішні конфлікти, дослідження психологічних перешкод до змін). Робота з емоційними станами (панічні атаки, тривога, образа, у тому числі хронічні образи, почуття провини та сорому).

Підходи й методи, в яких працюю:

Мої особисті якості, такі як вдумливість, увага до деталей, неспішність, цікавість, інтерес до миру та дослідження, значно вплинули на мій професійний шлях та вибір професії. У роботі дотримуюсь переконань, що кожна людина це унікальність і ми народжуємося з усіма якостями, які нам потрібні для щасливого та успішного життя. Всі люди Ок і світ Ок. Люди страждають від порушень у відносинах, а не від психопатологій і всі люди і потребують відносин протягом усього життя. Я не намагаюся вилікувати чи змінити, а допомагаю знайти те, що пригнічено та не розвивається, знайти внутрішні ресурси та опори людини, відкрити справжні бажання, прагнення та почуття людини. Прийти до інтеграції між тілом, емоційною та когнітивною сферами, поведінкою.

Медичний психолог (фахівець, МАУП).

Біолог, фізіолог людини (спеціаліст, Донецький національний університет).

Курс поглибленого навчання 202 Транзактного аналізу у психотерапії (Інститут Транзактного аналізу та Інтегративної психотерапії).

Пройшла навчання та сертифікацію Психотерапія у Гештальт-підході. Спеціалізація — Теорія розвитку в гештальт-підході: вікові кризи (1 ступінь – Київський Гештальт Університет, 2 ступінь – Всеукраїнське суспільство психологів, які практикують гештальт підхід).

Пройшла навчання та сертифікацію у методі Brainspotting, Інститут Доктора Девіда Гранда (США).

Specialist
Interregional Academy of Personnel Management
2018

Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної психотерапії з фокусом на відносини Р. Ерскіна (Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії).

Московский Гештальт Институт
специализация Теория развития в ГП: возрастные кризисы
08.10.2019–26.01.2021, Кількість годин - 180
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної Психотерапії з фокусом на стосунки
2018-2019, Кількість годин - 105
Brainspotting Training, Inc.
Intensive in Brainspotting
20th-24th of October 2021, Кількість годин - 40
Московский Гештальт Институт
Теория и практика гештальт-терапии
10.10.1916–23.09.2021, Кількість годин - 670
INSTITUTE transactional analysis and integrative psychotherapy
Body in Psychotherapy: relational focused Integrative Psychotherapy
16-17 April 2021, Кількість годин - 12
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної Психотерапії з фокусом на стосунки по темі: "Особливий: Діагностика та психотерапія нарцисичної особистості"
28-29 лютого 2020, Кількість годин - 13
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
ТА 202 Транзактний аналіз у психотерапії
2021
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Комфорність, внутрішня критика та заглиблення в себе: Психотерапія шизоїдного процесу
21-22 травня 2021, Кількість годин - 14
Brainspotting Trainings Inc.
Phase 2 in Brainspotting
18-20 июня 2021, Кількість годин - 21
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс навчання 202 Транзактного Аналізу в психотерапії рік перший
2019, Кількість годин - 105
Brainspotting Trainings Inc.
Phase 1 in Brainspotting
09-11 October 2020, Кількість годин - 21
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс навчання Транзактного Аналізу в психотерапії ТА202
2020/2021, Кількість годин - 60
Донецький державний університет
Фізіологія
8 червня 1995 р.
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної Психотерапії з фокусом на стосунки по темі: "Робота з пограничними станами або ранньою емоційною заплутаністю"
3-4 квітня 2020, Кількість годин - 12
Brainspotting Training, Inc.
Brainspotting Practisioner
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної Психотерапії з фокусом на стосунки
2019-2020, Кількість годин - 90
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс спеціалізації та підвищення кваліфікації в методі Інтегративної Психотерапії з фокусом на стосунки
2020-2021, Кількість годин - 51
Інститут транзактного аналізу та інтегративної психотерапії
Курс навчання 202 Транзактного Аналізу в психотерапії
2019/2020, Кількість годин - 120
Відгуки та рекомендації
4/3
avatar

.

Не рекомендує

04.03.2023

З психологом начебто працювати було і приємно на рівні емоцій: можна відзначити її щирість, доброзичливість, уважність, чуйність, зацікавленість, гнучкість. Але, водночас, засмутила явно виражена легковажність, наївність і несерйозність: заради "червоного слівця" і встановлення та підтримки контакту не гидує нічим особливо необґрунтованими та неперевіреними особисто фактами, відомостями та твердженнями. Були також приклади транслювання та легкого нав'язування своїх поглядів та переконань, зокрема про те, які безумовно і завжди гарні речі прихильність та стосунки. Хотілося б більшої ґрунтовності, ґрунтовності, аргументованості, глибокодумності, комплексного та раціональнішого підходу.

avatar

Влада

Рекомендує

11.06.2022

Дуже сподобалося працювати з Іриною. Я відчувала підтримку та чуйність до моїх проблем, тому було комфортно висловлювати свої емоції та почуття. Сесії були дуже продуктивними для мене. За що дуже вдячна!

avatar

Вікторія

Рекомендує

11.06.2022

Уразилася до Ірини з батьківською травмою. У ході роботи навчилася розрізняти та відокремлювати корінь проблеми, поведінка людей від своїх реакцій на те, що відбувається. Головне і корисне, що Ірина не нав'язує своєї думки і не робила висновків, замість мене вона лише дала мені працюючий інструмент, який почав працювати через деякий час. Сподобалося те, що ми говорили однією мовою без незрозумілих психологічних термінів. Також, що можна вибрати зручний варіант зустрічі онлайн або офлайн та відповідний час. Словом мені було комфортно та дуже продуктивно. Вдячна Ірині, що показала мені інший бік таких простих і водночас складних знань.

Добре працює із запитами тривожність, панічні атаки, самооцінка, особисті межі, депресивні розлади, травми, кризи. Ірина, як людина, дуже професійна, постійно працює над собою, вдумливий фахівець, чутлива, емоційно зріла, стійка. Як психолог - стійка, здатна почути, відчути клієнта, що створює простір, що сприяє встановленню терапевтичних відносин із клієнтом.

Добре працює з запитами про себе, про емоційну заплутаність, про тривогу і стрази.. Ірина, як людина, глибока, добра, вдумлива, підтримуюча.

Добре працює із запитами: кризи та травми, проживання втрати, дитячо-батьківські відносини, відносини між близькими людьми, страхи, депресія, тривога, прийняття себе. Ірина, як людина, добра, чуйна, чуйна, щира. Як психолог - грамотна, чудово розпізнає свої та чужі почуття, вміє екологічно поводитися з ними, чудово позначає свої межі та вирішує конфліктні ситуації, ділиться особистим досвідом, вміє брати підтримку, постійно розвивається і не зупиняється на досягнутому.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.