Вітаю! Я практикуючий психолог-консультант у методі позитивної психотерапії.

Я глибоко переконана, що кожна людина має у собі ресурси для зцілення, зростання й змін — інколи просто потрібен хтось, хто буде поруч у цьому процесі. Саме тому я обрала цю професію.

Зараз я продовжую навчання як психотерапевт, моє прагнення — поєднувати терапевтичну компетентність із щирим теплом та підтримкою. Мені важливо бути поруч як з повагою, так і з відкритим серцем — без оцінок, із глибоким розумінням і чутливістю до того, що переживає людина.

Я створюю безпечний простір, де можна бути собою — зі своїми почуттями, питаннями, вразливістю. Простір, у якому не потрібно відповідати чужим очікуванням, а можна м’яко й безпечно повертатись до себе справжнього.

У роботі я створюю безпечне, приймаюче середовище, де важливі досвід, почуття та потреби.

Ми будемо рухатись у темпі, який комфортний саме Вам. Я не поспішаю давати поради, а допомагаю краще зрозуміти себе, свої реакції та внутрішні ресурси.

Працюю в методі Позитивної психотерапії, що базується на повазі до особистої гідності людини, вірі в її внутрішній потенціал і цілісному погляді на життя — через тіло, діяльність, контакти та сенси. Ми будемо досліджувати не лише труднощі, а й сильні сторони, здатність до зцілення, опору, зміни.

Психотерапія зі мною — це діалог і співпраця, де я не "лікую”, а йду поруч. Моя задача — не дати готові відповіді, а допомогти почути свої власні.

Сеанси тривають 50 хвилин, зазвичай відбуваються раз на тиждень. Ви завжди можете обрати — скільки триватиме наша робота: кілька зустрічей або довший супровід. Я підтримую Вас на тому етапі, на якому Ви є.

Психотерапія допомогла та продовжує допомагати мені глибше пізнавати себе: свої емоції, внутрішні конфлікти, потреби та механізми захисту. Завдяки цьому я навчилась помічати й приймати свої реакції без осуду, розрізняти, що моє, а що нав’язане ззовні. Це дало мені більше внутрішньої опори, спокою, здатності діяти усвідомлено, а не автоматично.

«Кожна людина — це як скриня зі скарбами. Завдання терапевта — допомогти людині відкрити цю скриню й побачити свої ресурси.»

- Nossrat Peseschkian