Очно (м. Одеса) або Онлайн.

Привіт!

Останні 5 років, я розвиваюся в психотерапії та влаштуванні людської психіки. Мене захоплює процес терапії. Його складно передбачити, він унікальний і творчий.

Працюючи з психосоматикою, я щоразу захоплююся, в якому альянсі наша психіка з тілом, і як майстерно ми це ігноруємо за допомогою знеболювання. І коли за будь-яким соціально "дивним" вчинком людини, може ховатися захоплююча передісторія.

Психотерапія моя друга діяльність. Понад 10 років я працюю в IT. Зтикаюся не тільки з проектними, технічними або бізнес-процесами, а й міжособистісними. Де має місце людська комунікація, конфлікти, відносини, вигоряння та особисті переживання. Це не можна виправити/поліпшити змінами у коді або перепрошивкою ОС. Ми набагато складніше, неповторніше, живіше і це круто.

Я за ідею, що кожна людина автентична від народження, має свою унікальну мелодію. Однак іноді, у дитинстві чи пізніше, щось перериває цей творчий процес. Людина “застряє” у якихось ситуаціях чи уявленнях про себе, які заважають їй рухатися далі. Дуже важливо повернути свій унікальний мотив. Чисте звучання, не пожоване старою чужою магнітолою.

Чи не застигати від страху, а йти за інтересом.

Чи не боятися втратити старе, а звільнити місце для нового.

Не коли треба, а коли хочу.

Вибирати себе, а не обслуговувати чужі очікування.

Може динамічно, емоційно, з гумором, або повільно, спокійно, глибоко,

“Всередині кожної людини, яку ти знаєш, є людина, яку ти не знаєш”.

5 років тому я розпочала свою захоплюючу подорож у психотерапії. Згадуючи свої перші сесії з терапевтом, назвати це цікаво було складно. Піднімалися якісно закопані злоякісні теми. Навчалася розуміти свої емоції, а це був ще той квест. І "некомфортно", це взагалі не емоція. Що здавалося мені очевидно вірним, взагалі могло бути інакше у світі інших людей.

Все, що ніби в голові було по полицях, нагадувало якийсь хаос і вимагало ревізії. Не моє – поверталося позичальнику, звільняючи місце для нового. З'являвся навичка - "Інакше", не так як звично, або "на автоматі". Право на вибір. Я знайомилася із собою.

Моя подорож стала цікавою.

Чи не застигати від страху, а йти за інтересом.

Чи не боятися втратити старе, а звільнити місце для нового.

Не коли треба, а коли хочу.

Вибирати себе, а не обслуговувати чужі очікування.