Знайти психолога
Олена Черемухина

Олена Ч.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

15

Запросив(-ла): 

Олена Козачина Олена Козачина

Очно: 

Київ Київ, Боричев спуск, 5

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Страхи та фобії Тривога Панічні атаки Травма
З чим можу допомогти?

Невротичні розлади, панічні атаки, ДКР, фобії, депресії, проблеми у стосунках.

Приймаю тут

Адреса Боричев спуск

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Психоаналіз

Українська Психоаналітична Спілка

З дитинства мене виховували у суворих традиціях. За провину я завжди відбувала домашній арешт. Обов'язків було більше, ніж правий. Я не повинна була скиглити, бо не тільки мені важко. Я повинна була входити в положення кожного члена сім'ї, перш ніж щось попросити чи зробити.

❗️Звичайно це зробило з мене невротика, як і величезну масу дітей, які виховувалися на той час. У мене сформувалося міцне почуття обов'язку та провини. Я не знала своїх кордонів. Не завжди розуміла свої емоції та не могла їх висловлювати. Отже, все, що не дозволяли мені - я не дозволяла людям, що оточують мене. На цьому ґрунті постійно були хворобливі конфлікти та розчарування. Маса моєї енергії йшла, щоб переварити це.

Коли в моєму житті з'явився психоаналіз, а трохи згодом і особиста терапія – я та моє оточення почало змінюватися. Це не сталося раптом. Метаморфози іноді проходили навіть непомітно для мене, і я спостерігала їх уже в ретроспективі.

✅ Я впізнала себе з усіх боків. Не завжди вони мені подобалися, але я навчилася приймати їх. І тепер це круто грає мені на руку. Бо якщо ти розумієш, що ти не ідеальний – ти дозволяєш бути неідеальним іншому.

✅ Я навчилася дізнаватися про свої емоції та говорити про них. Я можу собі дозволити бути різкою чи колкою у певні дні і спокійно говорю про свій стан іншому. Мовляв нічого особистого, просто настрій «вбивати та плакати». А не шукаю привід, чому він/ вона мене довели.

✅Можу дозволити собі лінуватися, коли інші працюють. Це не знецінює мене як особистість.

✅Я можу вибудовувати безпечні для мене кордони і не відчуваю провини при цьому. Адже якщо інший не бачить, що їх порушує – це його вибір, а не мій. Можливо, він сам не розуміє цього.

✅Люди, які виявилися для мене токсичними – просто зникли з мого життя. Я зрозуміла, що змінююся і більше не потребую такого спілкування, що травмує мене.

Я не стала ідеальною чи невразливою. Я стала вільною та спокійною, пропрацювавши свої внутрішні конфлікти. Чого й вам бажаю, друзі.

Міжнародний Інститут Глибинної Психології

Спеціаліст
Миколаївський державний педагогічний інститут
1985–1991

National Pedagogical Dragomanov University, Faculty of Social-Economic Education
FUNDAMENTALS OF SEXOLOGY AND SEXUAL PATHOLOGY
16 February 2019, Кількість годин - 58
Кабінет творення образів (KTO)
ПСИХОАНАЛІЗ З.ФРЕЙДА ЯК КОНЦЕПТУАЛЬНА ОСНОВА СИМВОЛДРАМАТИЧНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ
22 листопада 2017 р., Кількість годин - 30
Украинская Ассоциация Психоанализа, Международный Институт Глубинной Психологии
От психоаналитической теории к практике
с 4 марта по 15 апреля 2015, Кількість годин - 24
Українська Асоціація Психоаналізу, Європейська Конфедерація Психоаналітичних Спільнот в Україні, Метазональний Інститут Глибинної Психології
Психоаналіз для початківців
22 по 26 жовтня 2013, Кількість годин - 10
Український інститут психотерапії та консультування
Психологічний консультант
2022, Кількість годин - 18
UPU
Психотерапія та психокорекція
не вказано
UPU
психологічне консультування
2023, Кількість годин - 20
Київський психотерапевтичний інститут
СИМВОЛДРАМА - ІНТЕНСИВНЕ ПРОПРАЦЮВАННЯ ОСНОВНОГО СТУПЕНЮ (ВІ)
17 грудня 2022, Кількість годин - 30
Київський інститут психотерапії та клінічної психології "GOLDEN AFFAIRS"
СИМВОЛДРАМА - ІНТЕНСИВНЕ ПРОПРАЦЮВАННЯ ОСНОВНОГО РІВНЯ (B1)
2023, Кількість годин - 30
Категорія підвищення кваліфікації Клуб символдрами - Symbol Drama - Клуб символдрами
Символдрама - основи техніки серединної ступені (С) Частина 1
не вказано, Кількість годин - 30
UPU
Сертифікат
Кількість годин - 20
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
Символрата - техніка середньої ступені - АСОЦІАТИВНИЙ МЕТОД
з 26 по 27 червня 2017 р., Кількість годин - 20
Українська академія Символдраматичного мистецтва (УАСС)
СИМВОЛДРАМА - ОСНОВНИЙ СТУПІНЬ (A2)
27 квітня 2021 року, Кількість годин - 30
UPU
тренінг з психосоматичних симптомів
Кількість годин - 18

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.