Запис не доступний |Алла Ли...

Індивідуальна терапія - 800 грн
Підліткова терапія - 800 грн

Стаж 2 років із запитами: Самовизначення

Одеса Приморський район, вулиця Академічна, 11

Мій інтерес до психології сягає корінням у моє дитинство: спостерігаючи за сварками своїх батьків на ґрунті зловживання алкоголю, я все думала, що вони роблять не так і чому їм не вдається налагодити їхні стосунки та життя.
Зараз я розумію, що все життя вони прожили в співзалежних відносинах і я бачила наслідки, що випливають з цього, але на той момент, будучи підлітком, єдине, що я розуміла - це те, що я хочу жити по іншому, і тому я вирішила йти вчитися на психолога, щоб розібратися в собі та не повторювати помилок моїх батьків.
Виявилося, що саме собою розуміння різних механізмів поведінки, стилів прихильності та інших психологічних знань, не допомагають змінювати життя. Усвідомивши це я пішла вчитися на гештальт терапевта та в індивідуальну терапію.
На даний момент я вже 3 роки у постійній терапії і вже давно перейшла від «знань» про себе, до усвідомлення себе. Усвідомлення своїх почуттів, своїх потреб, бажань – це те, що правда допомагає змінювати життя.
За ці роки терапії я вийшла зі своїх співзалежних відносин, які отруювали мені життя; зрозуміла чим хочу займатися і яке життя жити, навчилася брати на себе відповідальність за своє життя та багато іншого.
Найважливіше, що мені дала психотерапія – це вміння та бажання вибирати себе, замість того, щоб приносити себе в жертву для стосунків, роботи, батьків.
Гештальт відкрив для мене світ справжнього контакту з собою та іншими людьми, допоміг знайти відповіді на мої запитання, допоміг нарешті відчути себе, зрозуміти, прислухатися до себе.
І все те, що до цього я читала в підручниках, нарешті вдалося прожити. І лише через проживання можна щось змінити.

Привіт! Мене звуть Алла, я дипломований психолог та гештальт-терапевт у процесі навчання.

У своїй практиці я використовую гештальт-підхід, який допомагає розібратися у ваших почуттях та думках, налагодити гармонійні стосунки з собою та оточуючими.

Я точно не обіцятиму, що за одну сесію зі мною ви вирішите всі ваші проблеми, тому що у мене немає ні чарівних таблеток, ні універсальних рішень, як вам жити, щоб бути щасливим.
Зате у мене є методи, які допоможуть вам розібратися в собі і знайти Ваші рішення 🍀

Найчастіше до мене звертаються із запитами:
• Невпевненість у собі, низька самооцінка, синдром самозванця;
• Підвищена тривожність, страхи;
• Дитячо-батьківські відносини, питання сепарації;
• Неприйняття себе, незадоволеність образом свого тіла;
•Депресивні стани;
• Пошук себе, "не знаю чого хочу";
• Зміна професії, переїзд, адаптація;
• Проблеми з вибором та прийняттям рішень.

Християнський гуманітарно-економічний університет, бакалавр за спеціальністю «Психолог» - 2018-2022
Християнський Гуманітарно-Економічний Університет, магістр за спеціальністю «Психолог» - 2022-2024
Київський Гештальт Університет - введення в гештальт терапію (1 ступінь) - 2022-2023
Національна Асоціація Гештальт Терапевтів України 2-й ступінь навчання на гештальт терапевта – 2023-2025 (у процесі навчання)

НАГТУ, Основи психіатрії для психологів – 2023 р.
НАГТУ, Спеціалізація «Робота із співзалежністю» - 2023 - 2025
НАГТУ, Спеціалізація «Терапія розладів харчової поведінки» – з 2024 – 2025
Дводенний Семінар «Особливості психотерапевтичної роботи із залежностями» – 2023 р.
Дводенний Семінар «Особливості психотерапевтичної роботи із співзалежностями» – 2023 р.
НАГТУ, інтенсив з гештальт терапії «простір відносин» - 2024