У мене був дуже важкий період життя. Тяжке розлучення в Софії, мій колишній чоловік болгарин. Війна у моєму місті, я з Донецька. Все в моєму житті руйнувалося, губилося і спустошувалося. Це був кризовий період у моєму внутрішньому світі та у зовнішньому житті. Плюс криза віку, страх старіння, коли в тебе вже не "все попереду", а те, що залишилося." Мені стало важко контактувати з людьми, довіряти, я закрилася.
Гештальт терапію мені рекомендували мої друзі. Анна Резнік – психолог з Донецька, моя подруга.
Олена Тицька – тренер, гештальт терапевт, ми разом навчалися в інституті психології у Донецьку.
У розпачі я шукала допомоги та поради і так у 2016 році опинилася у напрямку Гештальт підхід.
Дуже багато що змінилося з того часу. На своєму життєвому досвіді я пройшла "вогонь, воду та мідні труби". Пропрацювала, прожила це в терапії, вивчила та вивчаю питання, які мене цікавлять з наукового погляду психології. Знаходжу відповіді, бачу механізми, маю і купую інструменти для роботи і можу бути корисною людям, яким потрібна допомога з тих чи інших причин. Якщо у вас "наболіло" і вам страшно чи соромно або (вставте своє визначення) поділитись цим, звертайтеся. Якщо у вас кризова ситуація, втрата інтересу, сенсу, нікому не можете довіритися, відкритись – звертайтеся. Водночас легше розібратися у ситуації.