Мне всегда интересно узнать немного больше о человеке, находящемся по ту сторону экрана. Поэтому расскажу немного о себе.
Мой путь в психологию начался с личного опыта. Когда-то я сама каждый день жила с тревогой, апатией и ощущением, что не очень понимаю, где кончаюсь я и начинаются ожидания других. Собственная терапия и обучение постепенно изменили мою жизнь, а психология из личного поиска превратилась в профессию, которую я люблю.
Сейчас я сертифицированная гештальт-терапевт и работаю со взрослыми. В работе для меня важны контакт, живость и возможность быть собой без необходимости приносить на сессию «правильные» эмоции или ответы.
Отдельно мне близки темы вынужденного переезда, миграции и адаптации к новой жизни. Я родилась в Донецкой области, последние годы живу в Киеве, а также имела опыт жизни за рубежом. Поэтому хорошо знаю, как это терять обычное чувство безопасности, прощаться с домом, начинать жизнь заново и учиться жить с неопределенностью.
Мне важно создавать пространство, в котором можно говорить о сложном без страха быть осужденным. Где можно злиться, унывать, не знать, чего хочется, противоречить самой себе, смеяться сквозь слезы и постепенно лучше понимать себя.
Пожалуй, одна из моих главных профессиональных ценностей – возможность позволять себе чувствовать. Не только то, что приятно и удобно, но и грусть, злоба, страх, растерянность, радость, любовь. Для меня психотерапия во многом именно об этом: постепенно возвращать себе право быть живым человеком.
И меня очень вдохновляет видеть, как у клиентов появляется больше опоры на себя, свободы в выборе и возможности жить в своей жизни, а не только отвечать тому, как нужно.