Первая встреча – это наше знакомство.
Вы можете прийти с конкретной темой или просто с тревожащим ощущением - этого уже достаточно. Мы поговорим о Вас: о Вашей жизни, важных отношениях, переживаниях, мнениях.
Психоаналитический процесс – это свободное общение в безопасном пространстве. На сессии Вы можете говорить все, что приходит в голову здесь и сейчас: это могут быть события из жизни, размышления, воспоминания, фантазии, сновидения.
Моя задача – поддерживать процесс выражения, внимательно исследовать содержание сказанного и помогать раскрывать и осмысливать бессознательные внутренние процессы.
Мы встречаемся регулярно, обычно один или два раза в неделю. Регулярность – это не формальность, она создает чувство стабильности и безопасности, именно при таких условиях возможно развитие и устойчивые изменения. Психоаналитическая терапия – это глубинный процесс, требующий времени.
Для онлайн-сессии важно позаботиться о тихом месте, где Вас не будут отвлекать, это время о Вас и для Вас.