Я — психолог, в работе сочетаю структурность и внимательность к внутреннему миру человека.
Для меня важно создать безопасное пространство, где клиент может говорить о сложных вещах без страха оценки или давления. Ориентируюсь на человекоцентрический подход: учитываю темп, готовность и границы клиента, не форсирую процесс и не навязываю решений.
В то же время, держу фокус на результате — помогаю лучше понять свое состояние, увидеть причины трудностей и найти более устойчивые способы реагирования.
В работе большое внимание уделяю темам травмы, потери, тревожности и жизненных кризисов. Использую современные методы, в частности EMDR, когда это уместно и безопасно для клиента.
Мне близок формат сотрудничества, где клиент не остается наедине со своими переживаниями, но постепенно учится опираться на себя.