Я — психолог, у роботі поєдную структурність і уважність до внутрішнього світу людини.
Для мене важливо створити безпечний простір, де клієнт може говорити про складні речі без страху оцінки чи тиску. Орієнтуюсь на людиноцентричний підхід: враховую темп, готовність і межі клієнта, не форсую процес і не нав’язую рішень.
Водночас тримаю фокус на результаті — допомагаю краще зрозуміти свій стан, побачити причини труднощів і знайти більш стійкі способи реагування.
У роботі багато уваги приділяю темам травми, втрати, тривожності та життєвих криз. Використовую сучасні методи, зокрема EMDR, коли це доречно і безпечно для клієнта.
Мені близький формат співпраці, де клієнт не залишається наодинці зі своїми переживаннями, але й поступово вчиться опиратись на себе.