Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString

Найти психолога

office@qui.help

RU | UA

Юлия Л.

Стаж:

5 лет

Язык:

Сертификаты:

Запросил(-а):

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.

Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.

Найти психолога

Запросы
О психологе
Образование
Отзывы/Рекомендации 0/0
Календарь
События

Запросы, с которыми я работаю:

Чем могу помочь?

Ко мне стоит обратиться, если вы чувствуете, что в вашей жизни накопилось много внутренних напряжений, тревоги или сложных эмоций, и вам хочется разобраться в себе, найти сопротивление и вернуть чувство стабильности.

Я работаю с людьми, которые испытывают сложные жизненные периоды или хотят лучше понять себя, свои потребности и свои реакции.

Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами:

Тревожность и эмоциональное истощение

Если вы постоянно переживаете, многое думаете об отрицательных сценариях, чувствуете внутреннее напряжение, сложно расслабиться или появляется ощущение, что нервная система постоянно "на грани". Мы вместе будем искать причины этой тревоги и формировать навыки, которые помогут вам чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Кризисные периоды жизни

Развод, потери, перемены в жизни, переезды, война, неопределенность будущего – все это может сильно влиять на психологическое состояние. Психологическая поддержка помогает прожить эти периоды более экологично и не остаться с переживаниями наедине.

Сложности в отношениях

Если в ваших отношениях часто возникают конфликты, обиды, непонимание, чувство эмоциональной дистанции или повторяются подобные болезненные сценарии. Мы можем исследовать, что происходит в ваших отношениях и как строить более здоровые и поддерживающие отношения.

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Если вам сложно отстаивать свои границы, часто возникает чувство вины, страх огорчить других или ощущение, что вы недостаточно хороши. В терапии мы будем работать над формированием внутренней опоры, принятием себя и здоровой самоценности.

Поиск себя и своего направления в жизни

Иногда человек чувствует, что живет «не своей жизнью», потерял смысл или не понимает, чего действительно хочет. В этой работе мы постепенно исследуем ваши ценности, потребности и внутренние ресурсы.

Эмоциональная зависимость и сложные отношения

Если вам трудно выйти из отношений, которые приносят боль или вы чувствуете сильную зависимость от мысли и поведения другого человека.

Работа с внутренними переживаниями

Обида, вина, стыд, злоба, страх – иногда эти эмоции накапливаются и мешают жить полноценно. В безопасном терапевтическом пространстве мы можем изучить эти переживания и отыскать новейшие методы с ними обращаться.

В своей работе я создаю безопасное, поддерживающее пространство, где можно быть собой без страха осуждения.

Я внимательно отношусь к истории каждого человека и помогаю клиенту найти собственные ответы, внутренние ресурсы и способы взаимодействия с собой и миром.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Транзактный анализ

Обо мне

Я дипломированный практический психолог, с психотерапевтическим образованием в направлении транзакционного анализа. В работе для меня важнейшие уважение к человеку, искренность и безопасное пространство, где можно говорить о любых переживаниях без страха осуждения.

Я постоянно продолжаю профессиональное развитие, прохожу дополнительное обучение и супервидения.

В работе я совмещаю профессиональные знания, внимательность и поддержку. Я не навязываю готовые шаблонные решения и не оцениваю. Моя задача – помочь вам лучше понять себя, свои чувства, внутренние конфликты и найти собственные ресурсы для перемен.

Ко мне обращаются с такими запросами:

тревога,

эмоциональное напряжение,

стресс,

низкая самооценка,

неуверенность в себе,

сложности в отношениях (партнерских, семейных),

повторяющиеся жизненные сценарии,

внутренние конфликты,

сложные жизненные периоды,

кризисы,

поиск себя,

эмоциональное выгорание,

желание лучше понять себя и свои потребности.

Я верю, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для перемен. Иногда просто необходимо безопасное пространство, опора и поддержка, чтобы их увидеть и начать использовать в своей жизни.

Высшее образование

Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого.

Специальность: Практическая психология. Получила диплом с отличием.

Положительная психология

Успешно завершила онлайн-курс профессора Barbara L. Fredrickson (PhD) – одного из ведущих мировых исследователей положительной психологии.

Транзакционный анализ в направлении психотерапии

Завершила более 400 часов профессионального обучения под руководством психотерапевта, тренера и супервизора ЕАТА Анны Яворской.

Коучинг в транзакционном анализе

Прошла 60 часов специализированного обучения у тренера ЕАТА Богдана Сербанеску (PhD).

Пропедевтика психиатрических заболеваний для психологов

Завершила 97 часов обучения у психиатра и медицинского психолога Игоря Кузнецова, преподавателя кафедры психиатрии НМАПО им. Шупика.

Регулярно посещаю профессиональные семинары по работе с разными психологическими расстройствами и психиатрическими состояниями. Также прохожу индивидуальные и групповые супервидения у супервизора с европейской сертификацией, что помогает поддерживать высокое качество работы с клиентами.

Профессиональные курсы

Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.