Привет! Я Юля, дипломированный психолог, сертифицированный психолог-консультант в методе ППТ и псхотерапевт в обучении, имею аналитическое мышление и обожаю дождь)
Прохожу интересный и местами бурный путь от собственной психотерапии к психотерапевту. На этом пути попробовала на себе многие методы клиентцентрированной психотерапии, гештальта терапии, транзактий анализ, положительной психотерапии и психоанализа. Мой опыт собственной терапии начался в 2016 году и составляет +/- 1000 часов (без учета обучения, групповой терапии, интервизий, супервизий, групп самораскрытия и групп собственного опыта), поэтому знаю изнутри о динамике, возможных сложностях и изменениях в процессе терапии.
Работаю в методе положительная кросскульткральная психотерапия и глубинная психология. Осторожно сопровождаю и провожу через трансформации и кризисы, исследуем внутреннюю многомерность и глубину.
Положительная психотерапия – это ресурсно-фокусированный и кросс-культуральный метод. Он о целостном видении жизни, расширении видения мира и себя в нем и о внутренних ресурсах. Я обращаю твое внимание на тебя, на то, что в тебе уже есть и действуем на усиление твоих ресурсов для решения запроса, исследуем предубеждения на механизмы, которые мешают и переосмысливаем их. Метод сочетает в себе психодинамический, когнитивный и поведенческий элементы, хорошо работает с метафорами и образами.
Ко мне обращаются с запросами выгорания, потери, поиска сенов, жизни в эмиграции, отношений, внутренних конфликтов, сепарации, границ, самоисследования. Это популярные обращения, но не все, спрашивай о том, что беспокоит именно тебя.
Буду рада тебе!