Привіт! Я Юля, дипломований психолог, сертифіковиний психолог-консультант у методі ППТ та псхотерапевт у навчанні, маю аналітичне мислення та обожнюю дощ)
Проходжу цікавий та місцями буремний шлях від власної психотерапії до психотерапевта. На цьому шляху спробувала на собі багато методів клієнтцентровану психотерапію, гештальт терапію, транзактий аналіз, позитивну психотерапію та психоаналіз. Мій досвід власної терапії почався в 2016 році і складає +/- 1000 годин (без врахувань навчання, групової терапії, інтервізій, супервізій, груп саморозкриття та груп власного досвіду), тому знаю зсередини про динаміку, можливі складнощі та зміни в процесі терапії.
Працюю в методі позитивна кроскульткральньна психотерапія та глибинна психологія. Обережно супроводжую та проводжу через трансформації та кризи, досліджуємо внутрішню багатовимірність та глибину.
Позитивна психотерапія - це ресурсно-фокусований та крос-культуральний метод. Він про цілісне бачення життя, розширення бачення світу та себе у ньому та про внутрішні ресурси. Я повертаю твою увагу на тебе,на те, що в тобі вже є та діємо на підсилення твоїх ресурсів для вирішення запиту, досліджуємо упередження на механізми, що вже заважають та переосмислюємо їх. Метод поєднує у собі психодинамічний, когнітивний та поведінковий елементи, гарно працює з метафорами та образами.
До мене звертаються з запитами вигорання, втрати, пошуку сенів, життя в еміграції, стосунків, внутрішніх конфліктів, сепарації, кордонів, самодослідження. Це популярні зверннення, але не всі, запитуй про те, що турбує саме тебе.
Буду рада тобі!