Я практикующая психологиня, которая работает с женщинами и парами в периоды внутренних кризисов, напряжения в отношениях и потери опоры в себе.
В своей работе я не даю поверхностных советов и не веду клиента "как правильно жить". Мне важно другое — помочь человеку вернуть контакт с собой, своими чувствами и потребностями, даже если сейчас боль, злость или растерянность.
Я работаю по темам:
• сложные отношения в паре
• чувство одиночества даже в браке
• эмоциональное истощение, тревожность, легкие депрессивные состояния
• повторяющиеся сценарии в отношениях
• потеря себя, самоценности и опоры
Мой опыт показывает: за большинством проблем стоит не «слабость» или «неправильность», а глубокие внутренние процессы, требующие внимания, а не критики.
Мой подход
Я работаю в мягком, но честном стиле.
Это означает:
я не давлю и не ломаю, но и не оставляю клиента в разрушающих его иллюзиях.
В терапии со мной:
• можно говорить о сложном без страха осуждения
• можно злиться, плакать, сомневаться
• можно не быть «удобной» или «сильной»
• можно постепенно распутывать то, что накапливалось годами
Я внимательно слушаю не только слова, но и то, что стоит за ними: телесные реакции, эмоции, паузы, повторяющиеся паттерны.
Особое внимание я уделяю:
• динамике в паре (как партнеры ранят друг друга и почему)
• непроговоренным образам и напряжению
• связи между телом и эмоциональным состоянием
• внутренним конфликтам: «хочу – но не позволяю себе»/
Как выглядит работа со мной
Это не быстрое «начинить себя».
Это процесс, в котором:
• становится понятно, что с вами происходит на самом деле
• появляется ясность вместо хаоса
• уменьшается внутреннее напряжение
• возвращается чувство себя и своих границ
В работе с парами я не занимаю чью-либо сторону.
Я помогаю увидеть, как формируется конфликт и что каждый из партнеров привносит в эти отношения.