Я — практикуюча психологиня, яка працює з жінками та парами у періоди внутрішніх криз, напруги у стосунках і втрати опори в собі.
У своїй роботі я не даю поверхневих порад і не веду клієнта «як правильно жити». Мені важливо інше — допомогти людині повернути контакт із собою, своїми почуттями та потребами, навіть якщо зараз там біль, злість чи розгубленість.
Я працюю з темами:
• складні стосунки у парі
• відчуття самотності навіть у шлюбі
• емоційне виснаження, тривожність, легкі депресивні стани
• повторювані сценарії у стосунках
• втрата себе, самоцінності та опори
Мій досвід показує: за більшістю проблем стоїть не «слабкість» чи «неправильність», а глибокі внутрішні процеси, які потребують уваги, а не критики.
Мій підхід
Я працюю в м’якому, але чесному стилі.
Це означає:
я не тисну і не ламаю, але й не залишаю клієнта в ілюзіях, які його руйнують.
У терапії зі мною:
• можна говорити про складне без страху осуду
• можна злитися, плакати, сумніватися
• можна не бути «зручною» чи «сильною»
• можна поступово розплутувати те, що роками накопичувалося
Я уважно слухаю не тільки слова, а й те, що стоїть за ними:тілесні реакції, емоції, паузи, повторювані патерни.
Особливу увагу я приділяю:
• динаміці у парі (як партнери ранять один одного і чому)
• непроговореним образам і напрузі
• зв’язку між тілом і емоційним станом
• внутрішнім конфліктам: «хочу — але не дозволяю собі»/
Як виглядає робота зі мною
Це не швидке «полагодити себе».
Це процес, у якому:
• стає зрозуміло, що з вами відбувається насправді
• з’являється ясність замість хаосу
• зменшується внутрішня напруга
• повертається відчуття себе і своїх кордонів
У роботі з парами я не займаю чиюсь сторону.
Я допомагаю побачити, як формується конфлікт, і що кожен із партнерів привносить у ці стосунки.