Найти психолога
Она Тарасенко

Она Т.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

3

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства Отношения Самооценка Тревога
Дополнительные компетенции:
ЛГБТК+
Не работаю с:
Люди с инвалидностью Военные Люди старшего возраста (60+) Люди с нейроотличием Психические расстройства Дети дошкольного возраста Дети до 12 лет Дети до 16 лет Дети с особыми образовательными потребностями (ООП) Религиозно-чувствительный подход Онкология Химические зависимости
Чем могу помочь?

Я работаю с теми, кто хочет понять себя и вернуть радость жизни. Вот основные направления моей работы:

1. Депрессивные состояния

Вы постоянно чувствуете себя подавленным, потеряли интерес к тому, что раньше приносило удовольствие. Жизнь кажется серой, у вас нет сил даже на простые вещи, трудно сосредоточиться и заснуть. Будущее представляется мрачным.

2. Тревога и страхи

Вы не можете оторваться от работы, как будто вот-вот произойдет что-то плохое. Вы прокручиваете в голове негативные сценарии, можете испытывать панические атаки или бояться общаться с людьми. Тревога мешает вам спать.

3. Эмоциональное выгорание

Вы чувствуете пустоту, как будто ваша «внутренняя батарея» разряжена. Раздражительность, безразличие к работе и близким, неспособность сосредоточиться даже на простых задачах — признаки выгорания.

4. Работа с эмоциями

Вы часто не понимаете, что чувствуете. Вы либо скрываете свои эмоции, либо полностью подавляете их. Вы не знаете, как выразить гнев экологичным способом или вовремя успокоиться.

Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете понять эти состояния и восстановить внутреннее равновесие.

5. Самооценка и отношения с самим собой

Вы часто чувствуете, что «с вами что-то не так». Кажется, что другие лучше, успешнее, увереннее в себе, а вы, похоже, не можете за ними угнаться.

Подходы и методы, в которых я работаю:
КПТ

Меня зовут Яна, и я - психолог из

глубокой страстью к помощи людям

на пути к психологическому благополучию

Моя цель - создать безопасное и

поддерживающая среда, где каждый клиент может почувствовать себя услышанным, понятным и

принятым.

Я специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), являющейся эффективным методом лечения тревожности, депрессии, стресса и других психических расстройств. Также у меня есть опыт работы в сфере подростковой психологии, помогая молодым людям преодолеть эмоциональные и поведенческие проблемы, способствовать их гармоническому.

развития.

Мой подход к психологии основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту.

Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете открыть сво

чувства, мысли и переживания. Вместе мы

будем работать над решением ваших

проблем, обретением новых возможностей

и достижением внутреннего покоя.

Окончила Буковинский государственный медицинский университет. Периодически улучшаю знание посещая разные курсы и лекции.

Психологічний центр HIDEAWAY, Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
Когнітивно-поведінкова модель в психологічному консультуванні дорослих та дітей
Дата невказана precisamente,, К-во часов - 30
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Практична психологія
2022-09-20
Буковинський державний медичний університет
Освітня програма Медицина
2024
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.