Багато хто приходить на першу зустріч зі
словами: «Я не знаю, з чого почати, у мене в
голові справжній лабіринт». Це абсолютно нормально і вам не потрібно готуватися або мати чіткий план, бо Вас вже достатньо. А далі ми разом у будемо досліджувати, що хвилює.
Наші перші кроки: 1) Знайомство та безпека.
На першій сесії ми знайомимося, формуємо контакт, який є запорукою подальшої ефективної роботи. Бо я переконана, що в першу чергу найбільше впливовим інструментом в терапії є контакт між психологом і клієнтом. Бо якщо немає довіри, зрозумілості, то малоймовірно, що
процес буде ефективним для вас.
2. Далі ми визначаємо спільний пошук вектору. Я допоможу побачити теми, які ви раніше не помічали, і ми разом визначимо,
куди хочемо рухатися. Я не маю готових
відповідей про ваше життя, але я маю професійний ліхтарик, щоб підсвітити вам шлях і допомогти знайти ваші власні рішення.
Сеанси проходять у форматі бесіди, іноді з інтегративними практиками, а за потреби можу давати домашні завдання або літературу, щоб терапія продовжувалася для вас і поза межами нашого відеодзвінка.
Тривалість консультації - 50 хвилин.
Все, що відбувається між нами - абсолютно конфіденційно. Я з великою повагою ставлюся до кожної історії та дбаю про те, щоб ви почувалися в безпеці.
Терапія - це шлях до вашої внутрішньої цілісності. Я буду рада супроводжувати вас на кожному етапі, допомагаючи знайти ваші власні відповіді та нові можливості.