Багато хто приходить на першу зустріч зі
словами: «Я не знаю, з чого почати, у мене в
голові справжній лабіринт». Це абсолютно нормально і вам не потрібно готуватися чи мати чіткий план, бо Вас вже достатньо. А далі ми разом будемо досліджувати, що хвилює.
Наші перші кроки: 1) Знайомство та безпека.
На першій сесії ми знайомимося, формуємо контакт, який є запорукою подальшої ефективної роботи. Бо я упевнена, що в першу чергу найбільш впливовим інструментом у терапії є контакт між психологом та клієнтом. Бо якщо немає довіри, зрозумілості, то малоймовірно, що
процес буде ефективним для вас.
2. Далі ми визначаємо спільний пошук вектора. Я допоможу побачити тими, які ви раніше не помічали, і ми зараз визначимо,
куди хочемо рухатися Я не маю готових
відповідей про вашу життя, але я маю професійний фонарик, щоб підсвітити вам шлях та допомогти знайти ваші власні рішення.
Сеанси проходять у форматі бесіди, іноді з інтегративними практиками, а за потреби можу давати домашні завдання чи літературу, щоб терапія тривала для вас і за межами нашого відеодзвінка.
Тривалість консультації – 50 хвилин.
Все, що відбувається між нами – абсолютно конфіденційне. Я з великим повагою ставлюся до кожної історії та дбаю про те, щоб ви почулися в безпеці.
Терапія – це шлях до вашої внутрішньої цілісності. Я буду рада супроводжувати вас на кожному етапі, допомагаючи знайти ваші власні відповіді та нові можливості.