Мне 49 лет, имею два вуза образования, экономическое и психолог. Имею многолетний опыт в треенерской деятельности контактных видов спорта, 10 лет занимаюсь консультированием по психологии. Практикую волонтерскую помощь пострадавшим после прилетов ракет и т.д. Консультирую разные возрастные группы, и разные проблематики людей. Пишу книги, написал 20 книг, темы: психология, социология, педагогика и философия. Разрабатываю собственные методики, например – выявление агрессии на начальной стадии.
Буду рад помочь по следующим вопросам:
С какими проблемами я могу вам помочь как психолог:
Депрессия и подавленное состояние
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Саморазвитие и личностный рост
ПТСР и последствия травматических событий
Агрессия и проблемы с контролем гнева
Навязчивые мнения
Тревожность и постоянное внутреннее напряжение
Панические состояния и страхи
Эмоциональное выгорание
Апатия, утрата мотивации и жизненных ориентиров
Проблемы с самоконтролем и управлением эмоциями
Повышенная раздражительность
Чувство вины и стыда
Одиночество и трудности в общении
Конфликты в семье и отношениях
Проблемы во взаимоотношениях с партнером
Разрыв отношений и переживание расставания
Трудности в установлении личных границ
Зависимость от мнения окружающих
Страх критики и неудачи
Проблемы с принятием решений
Прокрастинация и отсутствие мотивации
Стресс и адаптация к жизненным изменениям
Переживание кризисных ситуаций
Последствия психологических травм
Проблемы с доверием к людям
Ревность и эмоциональная зависимость
Проблемы с контролем эмоций
Конфликты на работе и профессиональное напряжение
Утрата смысла и жизненных ориентиров
Личностные кризисы
Затруднения с адаптацией после серьезных изменений в жизни
Страх перед будущим и неопределенностью
Повышенная эмоциональная чувствительность
Повторяющиеся негативные сценарии поведения
Развитие стрессоустойчивости
Развитие уверенности в себе
Формирование здоровых психологических границ
Работа с деструктивными установками и убеждениями
Развитие навыков саморегуляции
Поиск внутренних ресурсов