Мені 49 років, маю дві виші освіти, економічну і психолог. Маю багаторічний досвід в треенерскій діяльності контактних видів спорту, 10 років займаюсь консультуванням з психології. Практикую волонтерську допомогу постраждалим після прильотів ракет і т.д. Консультую різні вікові групи, та різні проблематики людей. Пишу книги, написав 20 книг, теми: психологія, соціологія, педагогика та філософія. Розробляю власні методики, наприклад - виявлення агресії на початковій стадії.
Буду радий допомогти по наступним питанням :
З якими проблемами я можу вам допомогти як психолог:
Депресія та пригнічений стан
Низька самооцінка та невпевненість у собі
Саморозвиток та особистісний ріст
ПТСР та наслідки травматичних подій
Агресія та проблеми з контролем гніву
Нав’язливі думки
Тривожність та постійне внутрішнє напруження
Панічні стани та страхи
Емоційне вигорання
Апатія, втрата мотивації та життєвих орієнтирів
Проблеми з самоконтролем та управлінням емоціями
Підвищена дратівливість
Почуття провини та сорому
Самотність та труднощі у спілкуванні
Конфлікти в сім’ї та стосунках
Проблеми у взаєминах із партнером
Розрив стосунків та переживання розставання
Труднощі у встановленні особистих меж
Залежність від думки оточуючих
Страх критики та невдачі
Проблеми з прийняттям рішень
Прокрастинація та відсутність мотивації
Стрес та адаптація до життєвих змін
Переживання кризових ситуацій
Наслідки психологічних травм
Проблеми з довірою до людей
Ревнощі та емоційна залежність
Проблеми з контролем емоцій
Конфлікти на роботі та професійне напруження
Втрата сенсу та життєвих орієнтирів
Особистісні кризи
Труднощі з адаптацією після серйозних змін у житті
Страх перед майбутнім та невизначеністю
Підвищена емоційна чутливість
Повторювані негативні сценарії поведінки
Розвиток стресостійкості
Розвиток впевненості в собі
Формування здорових психологічних меж
Робота з деструктивними установками та переконаннями
Розвиток навичок саморегуляції
Пошук внутрішніх ресурсів